Всеки, който е изпитвал съмнение в себе ситази или онази ситуация. Вярно е, че чувството за несигурност е оправдано - това е едно, а друго нещо, когато човек постоянно се съмнява във всичко. Ниската самооценка може лесно да съсипе живота на човека. Ако това състояние на нещата не ви устройва и мислите как да станете уверен човек, тогава все още можете да го поправите.
Три типа поведение
Има три основни типа поведение:
- Агресивен.
- Пасивен.
- Уверен.
Агресивният човек унижава хората и накърнява техните интереси. Такъв човек се опитва да постигне целта си, независимо от всичко. Естествено, околните не приемат такъв човек и се опитват да избягват.
Пасивният човек, напротив, отстъпва във всичко на другите хора, като по този начин накърнява собствените си интереси. Такъв индивид дава право на обществото да решава всичко за себе си и в резултат не постига целите си.
Поведението на уверения човек е от съществено значениесе различава от горните видове поведение. Как да станете самоуверен човек, кои са характерните му разлики, които могат да бъдат разграничени? Самоуверен човек:
- не решава всички въпроси за сметка на други хора;
- той постига целите си, без да засяга интересите на другите;
- хората винаги са привлечени от такъв човек;
- уверен човек често изпитва психически комфорт;
- той внася море от положително в живота на другите;
- такъв индивид изразява мислите си, без да обижда събеседника.
Движение, сила на гласа и самочувствие
Как да станете уверени и успешни, ръководени оттези тези? Психолозите съветват преди всичко да започнете с тялото. Не забравяйте да наблюдавате вашите жестове, поза, поза. Не се мърдайте, не спускайте главата си, а, напротив, винаги ходете с изправени рамене и с високо вдигната глава. Когато общувате със събеседника, гледайте директно, а не в пода или наоколо.
Много важен елемент за изграждане на довериесам по себе си е, разбира се, гласът, както и скоростта на речта. Как да станете уверен човек с правилната реч? Много е важно гласът ви да е твърд, равномерен и спокоен. Контролирайте го дори когато сте ядосани. Скоростта на речта не трябва да бъде бърза, без колебание и думи като "добре", "като", "знаеш" и т.н.
Самочувствието е друг важен аспект.Как да станете самоуверен човек? Повишете самочувствието си! Високото (но в никакъв случай не е надценено) самочувствие ще помогне на човек да стане много по-успешен в много области на живота. За съжаление много хора имат ниско самочувствие. Те са свикнали да се фокусират върху своите неуспехи и да забравят своите постижения много бързо. Добре ще бъде да си водите дневник, където ще записвате своите успехи, дори и най-малките. След известно време в дневника си ще откриете доста постигнати цели.
Както показва практиката, от неувереност в себе синай-често жените са засегнати. Как да станете силни и уверени? Съветваме ви да анализирате първо отношението си към себе си, а след това и към другите. Помислете как общувате и как се чувствате, какво ви пречи да бъдете уверени. Не забравяйте, вашият образ на себе си не трябва да се променя непрекъснато поради негативни оценки на вашето поведение или други неуспехи.
Систематичната работа върху себе си определено ще ви помогне да станете самоуверен човек, ще подобрите качеството на живота си.
