Често около теб можеш да гледаш децата, които се грижат за ноктите си. За мнозина това е навик. А дори и да са възрастни, много се чудят как да не гаснат ноктите.
Откъде идва навикът на гарвани?
Най-често хората хапят ноктите си несъзнателно, катоОбикновено такова действие действа като защита срещу възникването на стресова ситуация. Странно е, че действието има успокояващ ефект. Наблюденията показват, че такъв навик, особено при децата, може да е в безсъзнание: просто детето копира действията на своя другар. Все още такъв проблем може да се появи при ученици от елементарни степени, които трудно могат да седят тихичко 45 минути на урок. Някои деца са разсеяни от някои външни дейности, а някои просто гинят по ноктите си. Понякога такъв навик става зависим. Дори и като възрастни, хората продължават да правят това, но вече на работа. За някои, това е още по-лесно да се мисли. Отвън обаче изглежда грозно и служителите вероятно започват да правят коментари на лицето. Следователно, в дадена точка възниква въпросът как да не се гарва ноктите.
Опитвате се да помогнете на детето да се отърве от лошите навици
По-добре е да се отървете от един грозен и вредни навици в детството. Ако детето затваря ноктите, причините, които родителите трябва да се опитат да намерят. Те могат да бъдат различни:
- елементарно любопитство, когато, наблюдавайки нещо, детето, навикът, дърпа пръстите в устата;
- обикновена скука, когато детето изглажда ноктите си, създавайки вид на дейност;
- отново ситуацията в детската градина или училище, когато детето не научи нови материали и това доведе до стрес, който води до злобен навик;
- стресова ситуация, когато детето по някаква причина не харесва учителите или учителите.
В никакъв случай родителите не трябва да се скаратдете. Те трябва първо да се опитат да му кажат какво ще стане, ако си набиете ноктите си. Най-лесният начин е да му обясните, че задържането на пръстите в устата ви може да доведе до стомашно-чревни заболявания или инфекции в устата ви, ако има дори малка рана. Важно е, че детето разбира сериозността на проблема, защото ръцете в устата му, той често дърпа несмесен, а под ноктите обикновено натрупват мръсотия. Ако такова обяснение е достатъчно, за да се гарантира, че детето следи отблизо ръцете, проблемът може да бъде решен съвсем просто. Но на първо място, възрастните трябва леко да следват поведението на бебето и деликатно да му показват неговия надзор, ако има такъв. Но ако въпросът не е в автоматичен безсъзнателен навик, а в стресова ситуация в детската градина или в училището, в този случай родителите, като първо установят причината за нервността на детето, трябва да се обърнат към детски психолог. Това ще помогне за решаването на проблема, как да не се гризат ноктите.
Посещение на детски психолог
Преди да посетите детски психолог, родителитрябва отново да обмисли всички стресови ситуации, които биха могли да доведат детето до лош навик, за да се улесни комуникацията на лекаря с пациента. Също така родителите са длъжни да информират лекаря за направените опити да се отървем от лошия навик. Психологът на детето също ще ви разкаже какво ще се случи, ако нанесете ноктите си. Само тук работата ще бъде по-болезнена, защото експертът знае повече нюанси в решаването на такива проблеми. Например, той трябва интелигентно да обясни на детето колко лош навик може да повлияе на връзките му с другите, докато расте:
- Дете може да бъде раздразнено от връстници, като му е измислило някакъв неприятен псевдоним;
- На фона на такава връзка детето може да бъде оттеглено без приятели.
Психологът по време на сесиите с детето също трябвагледайте ръцете му и правете коментари навреме. Лекарят ще се опита да разбере интересите на малък човек, да разбере какво харесва книги, предмети и да говори с него за приятелите си. В същото време той ще напомни на детето, че ще се чувства по-уверен, когато се отърве от лошия навик да се грижи за ноктите, поради което може би са възникнали много неприятни ситуации. Психологът трябва да се опита да разбере вътрешния свят на детето и да направи програма за работа с него. Ако детето отиде да се срещне с психолога и да приеме техниката си, тогава постепенно въпросът как да не се гарва ноктите, ще изчезне от само себе си. Но за това детето трябва да се довери на лекаря и да следва внимателно инструкциите му.
Как да спрете да махате ноктите на ръцете си: работете върху себе си у дома
Дори ако работата на детски психолог с детее успешно, това не означава, че за родителите проблемът трябва да отиде на заден план или изобщо да престане да съществува. Навикът няма да изчезне толкова бързо и затова е препоръчително да гледате детето у дома, в кои точки той започва да се грижи за ноктите си. Ако той дърпа ръката си към устата си, когато решава трудна задача, е необходимо тактично, без да обижда детето, да свали ръката си и да се опита да решава с него сложна тема. Необходимо е да се намери за него интересен урок, в който да бъдат заети и двете ръце. Например, момиче може да се научи да плета, едно момче може да направи с гири. Препоръчително е детето да бъде включено в съвместната работа на домакинството, например почистване или отиване в магазина. Периодично напомняйте на бебето, че е много по-малко вероятно да се грижи за ноктите му, а в ден, когато това не се случи веднъж, можете да му организирате малка почивка. Такова внимание ще бъде запомнено и той вече на подсъзнателно ниво ще спре ръката си, когато достигне до устата си.
Работете сами в детска градина или училище
В общество, в което няма родители или родители наблизопсихолог, едно дете може да се обърка. В крайна сметка е важно не само да покаже на другите, че е същият като всички останали, но и да се стремят да станат по-добри от останалите. За да направи това, с психолог или родители детето трябва да излезе със сигнал за себе си, поради което ще спре обичайното движение във времето. Например, можете да работите в домашни ситуации, когато ръката неволно се простира до устата. В този случай трябва да промените траекторията на своето движение във времето: например, фиксирайте косата или издърпайте ръкава от ризата. С постепенното изчезване на навика и придобиването на самоувереност детето ще наблюдава по-отблизо себе си, осъзнавайки, че това му донася положителни емоции.
Защо един възрастен магарешки нокти
За съжаление, много хора имат навика да гарват ноктите сиостава в живота на възрастните. Най-често това се случва, когато човек е нервен и понякога при решаването на произволни производствени проблеми. Но настроените гвоздеи изглеждат особено небрежни. Това се забелязва от други хора, което прави човека неудобен - и пред него възниква въпросът как да спрем да се грижим за ноктите. За да започнете, трябва да се научите как да прехвърлите своя навик от ноктите към нещо друго. Например, можете да хапнете върха на молива или върха на писалката. В процеса на мислене за нещо, можете механично да обърнете директория. И още по-важно, не забравяйте за личната хигиена, защото възрастните през деня не по-малко от децата се докосват до различни предмети.
