Всеки здрав и пълноценен мъж има всекисутрин се наблюдава ерекция или, както казват хората, сутрешно ставане. И вероятно някой от тях поне веднъж се чудеше защо се случва това. Въпреки това, не само представители на силния пол се интересуват от причините за това явление. Не по-малък интерес проявяват и жените, особено към майките, които са забелязали това при сина си. Сутрешният зор не е шоу или трагедия, а първият знак, че тийнейджърът се превръща в мъж. Някои дори започват да се карат (!) на детето за подобни прояви на неговата природа, докато е абсолютно невъзможно да се направи това, дори само защото е невъзможно да се контролира сутрешният щранг. Това е извън нашите сили! Това е присъщо на природата. Повярвайте ми, по-добре е, че все още беше.
![сутрешна става](/images/otnosheniya/utrennij-stoyak-ili-spontannaya-erekciya-v-chem-prichina.jpg)
Сутрешен щранг - какво е това?
Ерекцията, особено сутрешната, е една отпризнаци на здраво мъжко тяло. Това явление е свързано с фазите на съня, които могат да бъдат бавни или бързи. Бавната фаза продължава час или повече, докато бързата фаза продължава около двадесет минути. През нощта фазите се редуват. По време на активността на бързата фаза човек вижда сънища, повишава се налягането и телесната му температура и именно през този период пенисът на мъжа започва да се повишава. И най-интересното е, че този вид ерекция не може да бъде контролирана. Именно поради тази причина, когато мъжът се събуди, пенисът му може да бъде в изправено положение. Изобщо няма значение дали мечтата ви е била еротична или не.
Фактори, провокиращи сутрешните будни
Освен това пенисът може да се издигне, когатопикочният мехур е пълен. Тъй като по това време импулсите се изпращат към гръбначния център. Веднага щом се възбудите малко, процесът на ерекция веднага влиза в сила. Когато мъжът е спокоен и спокоен, гениталиите му получават малко артериална кръв. И ако остане в това състояние цяла нощ, просто ще започне да изпитва липса на кислород.
![няма сутрешен щранг](/images/otnosheniya/utrennij-stoyak-ili-spontannaya-erekciya-v-chem-prichina_2.jpg)
Много хора казват, че ерекцията се доближава досутрин или вечер. С други думи, ако мъжът се е събудил и пенисът му не си струва, можем да заключим, че събуждането е настъпило веднага по време на бавната фаза на съня. Също така, ерекция може да възникне поради факта, че тялото извършва биологично почистване. По принцип ерекцията е явление, когато кръвта се прилива към гениталния орган. Този процес може да се наблюдава през деня, но най-често се случва сутрин.
Какво е необходимо за пълно мъжко здраве?
За здравето се нуждаете от пълно и удобномечта. Първо, трябва да е дълъг, тоест най-малко седем часа. Ако мъжът постоянно няма сън, може да се появят хормонални дисбаланси, например рязко увеличаване на теглото. Необходимо е да спите в пълна тъмнина и тишина. Тъй като дразнещите фактори допринасят за тревожност и повишена раздразнителност. Което, разбира се, не може да не се отрази на общото състояние на тялото и в частност на ерекцията. Между другото, въпреки всички видове изследвания, експертите все още не могат да разберат защо е необходим сутрешен щранг при мъжете.
![сутрешно ставане при мъжете](/images/otnosheniya/utrennij-stoyak-ili-spontannaya-erekciya-v-chem-prichina_3.jpg)
Сутрешният щранг беше изчезнал. Колко сериозно е?
Този въпрос не толкова рядко се задава на лекарите.Причините за такова нарушение могат да бъдат различни, но патологията има едно име - еректилна дисфункция. Ако сутрешният щранг изчезне, това изобщо не означава, че човек може да бъде записан като импотентен. Импотентност и еректилна дисфункция не са идентични понятия. Доста мъже в определени моменти от живота си имат проблеми с получаването и поддържането на ерекция. Това се улеснява от нервно напрежение, стресови ситуации, прием на големи количества алкохол и дори обичайната физическа умора. Здравословният начин на живот, нормалният сън и приемът на витамини ще коригират ситуацията. Ако това продължава доста често и редовно, тогава говорим за еректилна дисфункция. Тук само витамините и народните средства не са достатъчни, но е по-добре да отидете на лекар. Той, като правило, пита пациента дали се наблюдава ерекция по друго време на деня.
![синът има сутрешен зор](/images/otnosheniya/utrennij-stoyak-ili-spontannaya-erekciya-v-chem-prichina_4.jpg)
Какво да направите, за да възвърнете мъжката сила?
Така че, ако сте се събудили и сутрешната става не еразбрах да не се паникьосвам. Това може да е изолиран инцидент, причинен от умора или преумора. За да си дойде всичко на мястото, трябва да спите и да се храните добре. Не само работохолиците страдат най-често от импотентност и еректилна дисфункция.
![липсва сутрешен щранг](/images/otnosheniya/utrennij-stoyak-ili-spontannaya-erekciya-v-chem-prichina_5.jpg)
Диета за еректилна дисфункция
Въпреки че днес е широко рекламиранлекарства за подобряване на потентността, те не могат да се приемат без съвет от лекар. След като откриете, че няма сутрешен щранг, опитайте се първо да определите причините за това нещастно събитие. Разбира се, лекарят ще ви помогне да направите това най-добре, но нашите мъже не обичат да ходят по клиники, не обичат да обсъждат проблеми с непознати, особено ако тези проблеми са от сексуален характер. Ако сте твърдо убедени, че сутрешният щранг изчезва поради стрес и небалансирано хранене, увеличете количеството мляко, извара, морски дарове и сушени плодове в диетата си. Те съдържат всички основни минерали и микроелементи, които са необходими за нормална ерекция.