Светлината играе важна роля в живота ни.Според биолози 90% от данните се възприемат чрез визуални канали. Поради тази причина умерената светлина има благоприятен ефект върху жизнената дейност на всички живи същества. Осветлението е не само важен компонент за работата на зрителния анализатор, но също така влияе върху общото състояние на тялото. В допълнение, светлината може да повлияе положително или, обратно, да повлияе отрицателно на растенията и животните.
Стойност на осветлението
Важно е да осъзнаете, че осветлението има способносттавизуално намалете или увеличете размера на стаята. От светлината зависи не само естетическият външен вид на стаята, но и благосъстоянието на тези, които се намират в нея. Неправилно избраното осветление може да предизвика преумора. Ако светлината в стаята е твърде ярка, обитателите й са склонни към неврози и проблеми със зрението.
Живот без светлина или с минимално количество от неяможе да доведе до недостиг на витамини, намаляване на активността на имунната система и отслабване на организма, в резултат на което устойчивостта към настинки и други заболявания намалява. Освен това работоспособността намалява и общото състояние се влошава.
Ролята на слънчевата светлина в човешкия живот
Всички ли знаят каква е ролята на слънчевата светлиначовешки живот? Може би стойността му е безценна. Благодарение на слънчевата светлина ние сме в състояние да различаваме предметите около нас. Именно от взаимодействието с естествената светлина в организма се синтезира жизненоважният витамин D. Благодарение на светлината също се усвояват калций и фосфор.
Слънчевата светлина играе в нашия животосновна роля, тя влияе върху благосъстоянието и душевното състояние. Липсата му може да доведе до апатия, депресия и лошо здраве. Слънчевата светлина има вредно въздействие върху много патогенни бактерии и се счита за естествен антисептик.
Разновидности на осветлението
Светлината се вижда от човешкото окоелектромагнитно излъчване с дължина на вълната от 380 до 780 nm. Тя може да бъде естествена, изкуствена и свързана. Източниците на естествено осветление включват Слънцето и Луната.
Всичко, което човекът е създал за осветление, е изкуствена светлина. Днес се използват 5 вида такова осветление:
- лампи с нажежаема жичка;
- халогенни лампи с нажежаема жичка;
- флуоресцентни лампи;
- газоразрядни лампи и светодиоди.
Светлина в медицината
Изненадващо, ние получихме епифизата от нашите предци -място, което е в мозъка. Той е свързан директно с очите. Веднага след като нивото на светлината намалее, епифизната жлеза произвежда хормон на съня, който забавя активните процеси в организма и предупреждава за „хибернация“. Възможно е да се унищожи присъствието на такъв хормон чрез взаимодействие с естествена светлина, което, естествено, не е достатъчно през зимата. В такива случаи лекарите препоръчват да се консумират храни с високо съдържание на витамини, да не се пести енергия и да се носят ярки дрехи.
Малко хора знаят, но в някои европейскиболниците се придържат към определена концепция. Негов създател е Ван дер Хайде. Ученият смята, че за по-бързо възстановяване на абсолютно всеки пациент е необходимо да изберете собственото си ниво на светлина. Изследователят дори е създал „интелигентна система“ за това, която постепенно осветява стаята сутрин и в същото време излъчва лъчи с различна яркост. Доказано е, че подобни манипулации имат положителен ефект върху състоянието на нервните клетки и общото благосъстояние на човек. Многобройни изследвания показват, че поради взаимодействието на правилната светлина с тялото на човек, който се лекува, се наблюдават положителни промени в неговото състояние.
Изследователят доказа, че правилно подбраната светлина в човешкия живот е важен компонент за развитието на тялото и мозъчната дейност.
Малко за образованието
Важно е да се разбере от ранно детство какъв видслънцето и осветлението са тези, които ни носят полза. Тази година във всички училища на Руската федерация се проведе час на класа „Светлина във вашия живот“. На нея на децата им се обясняваха всички предимства на светлината и се разказваше за най-известните учени, които бяха сред първите, изучаващи осветлението. Освен това бяха представени стихове на най-великите поети, които възхваляват лъчите на светлината. От това можем да заключим, че техните предимства са били открити преди много години.
Осветление за детето
Светлината играе много важна роля в живота на детето.Експертите смятат, че развитието му зависи от осветлението. От ранна детска възраст само правилното осветление трябва да обгражда детето. В случай, че не приемате сериозно този проблем, имате всички шансове да спечелите голям брой здравословни проблеми. Както казахме по-рано, светлината може да бъде естествена или изкуствена. Нека разгледаме отблизо какъв вид осветление трябва да бъде в детска стая.
Естествена светлина в детската стая
Естествената светлина в живота ни е многоважен фактор за профилактика на различни заболявания. Когато избирате стая за дете, не забравяйте, че най-осветените стаи са от южната страна на къщата. Сутрешните лъчи ще събудят детето. Това има положителен ефект върху нервната система. Биоритмите на децата при такива обстоятелства започват да работят правилно, в съответствие с природните закони. Това е важно за развитието на навиците, начина на живот и психологическото състояние на детето.
Ако няма подходяща стая за детето, лошо осветените стаи ще трябва да бъдат допълнени с изкуствени източници на светлина, а леглото на детето трябва да бъде поставено срещу прозореца.
Изкуствена светлина в детската стая
Изкуствена светлина в детската стая може да бъдеразделени на дневно и нощно осветление. Когато избирате лампи за детска стая, трябва да обърнете внимание на факта, че кристалните лампи абсолютно не са подходящи. Те създават голям брой многоцветни отражения, които дразнят зрителния апарат на детето.
Най-оптималният избор за детска стая ехоризонтални източници на светлина с матово покритие. Благодарение на това осветлението в стаята ще бъде разсеяно и по този начин ще има благоприятен ефект върху зрението и благосъстоянието.
Светлината в живота ни е необходима не само през деня, но ипрез нощта. Друг важен компонент на стаята на всяко дете е нощната лампа, която се намира в главата на леглото. Ползите от такъв източник на светлина са очевидни. Благодарение на нощната лампа детето ще заспи удобно. Препоръчително е да изберете нощни лампи с регулируемо ниво на лъчение.
Ролята на светлината в живота на животните
Осветлението влияе върху развитието на всичко живона планетата. Светлината играе важна роля в живота на животните. Отдавна е забелязано, че например за пилетата доброто осветление е най-важният компонент. Пернатите очи са много чувствителни към дневната светлина. През пролетта при взаимодействие с ярка светлина се изпраща сигнал до мозъка и те започват да снасят яйца.
Всички без изключение се адаптират къмпродължителността на деня. Има видове дълги и къси дни. Поразителен пример са козите. Увеличение на нивото на гонадотропния хормон се случва, когато денят се съкрати, а именно през втората половина на годината. От септември до декември козите се оплождат. Продължителността на бременността им е около пет месеца. Точно навреме за пролетта, когато младата трева изплува, се появяват малчуганите. Поради това може да се заключи, че абсолютно всички жизнени процеси на животните са свързани с продължителността на светлата част от денонощието.
Връзката между осветлението иполовият цикъл на кравите. Дори има такъв термин като климатична бездетност. Най-доброто съотношение за жизнените функции на кравите е 16 часа следобед и 8 през нощта. Това съотношение се среща в различни страни по различно време на годината. Имаме - края на април и май. По това време хормоналният статус на кравите се повишава. Това е важен критерий за чифтосване на животни.
Реакцията на промяна в дневните часове може да бъде приписанамного процеси в живота на животните. Например линеене при бозайници и смяна на пера при птици. Учените са доказали, че животните, живеещи на открити площи, имат защитен слой кожа. Позволява ви да не прегрявате в горещо време.
Осветление в растителния живот
Светлината в растителния живот е изключително важнасъставна част. Осветлението е необходимо за създаване на хлорофил. Също така, благодарение на светлината, растенията оказват голямо влияние върху газообменните процеси, синтеза на протеини и клетъчното делене. Именно осветлението регулира времето за цъфтеж и плод. Има три категории растения въз основа на светлинната чувствителност:
- светлолюбиви, които се развиват само при наличие на добра естествена светлина;
- оптимален, който може да цъфти и да се развива както на сянка, така и на светлина;
- сенколюбиви, които не понасят пряка слънчева светлина.
Малко хора знаят, но дори има и такиварастения, които с най-малкото изместване на светлите часове на деня ще се развиват по-бавно и ще спрат да цъфтят. При растенията през деня се реализират движенията на светлинната фаза на фотосинтезата, а през нощта на тъмната фаза. Фотопериодизмът при растенията е свързан с проявата на фототропия - движението на листата на растенията към слънцето, например изместването на слънчогледовата глава през целия ден според движението на слънцето.
Обобщение
Светлината в живота ви е една от най-важнитежитейски фактори. Правилното осветление в дома ви може да ви помогне да се отървете от депресия, главоболие и хронична умора. Както казахме по-рано, освен въздействието върху здравето, светлината ви позволява визуално да увеличавате или намалявате стаята.
Учените са доказали, че е прекалено ярко или,напротив, слабата светлина причинява проблеми със зрението и работата. Препоръчително е да премахнете незабавно проблемите с осветлението и да се насладите на подобрението в благосъстоянието точно сега. Бъдете здрави!
