Всеки е чувал за ползите от готвенетобавна готварска печка С негова помощ можете да готвите много вкусни и здравословни ястия. Днес ще поговорим за това как да готвим пъстърва в бавна готварска печка и как този препарат се различава от обичайните методи.
Ако самият вие винаги искате да останете здрави иза да запазите здравето на близките и близките си, тогава определено трябва да готвите пъстърва в бавна готварска печка, защото при готвене по този начин остават всички витамини и полезни вещества, от които тялото се нуждае в рибата. А на вкус пъстървата, приготвена по този начин, е много по-вкусна от просто пържена или печена риба. Искам също да добавя, че сварената пъстърва ще изглежда много добре на празничната трапеза, тъй като е приготвена равномерно и има много апетитен вид.
Как да готвим пъстърва в бавна готварска печка
Това изисква 400-500 г пъстърва, 70 г сирене, 100 г заквасена сметана, 20 г масло, сол на вкус и любимите ви подправки.
Нарязваме рибата на парчета, удобни за вас,поръсете със сол и любимите подправки на вкус, оставете рибата сама за 20-25 минути. По това време разтриваме сиренето върху груба ренде. Капацитетът на мултикуксора е обилно намазан с масло. Преди да поставите пъстърва в купа, е необходимо да натопите филийки филе добре в заквасена сметана.
Като гарнитура всяка зеленчукова салата, ориз или просто всякакви зеленчуци ще се справят. Между другото, това ястие ще бъде идеално дори за тези, които са на диета, тъй като броят на калориите в него е минимален.
малък съвети на бележка стюардеси
-за готвене на пъстърва мазнини и олиоте се използват много рядко, тъй като самата риба има много растителни компоненти. Те изграждат необходимия баланс и правят тази риба максимално наситена с витамини и минерали;
-сготвеното ястие ще бъде много по-вкусно, ако вземете не замразена, а прясна пъстърва;
-Малката риба е по-добре да се готви цяла, а голямата пъстърва е разделена на порции;
- отлична марината за тази риба ще бъде кефир, заквасена сметана, сметана, лимон, бяло вино, червени боровинки, мащерка, розмарин.
Парна пъстърва в бавна готварска печка
Ще ви трябват 4 броя пъстърва, лимонов сок и сол.
Така че, да се готви по този начин пъстърва вътребавна готварска печка, напълнете я с лимонов сок и оставете за 30-50 минути и сол на вкус. Налейте 4 измерени чаши вода в купата за мултикукър. Слагаме купата за пара. Поставяме пъстървата там, настройваме режима "Steaming" и го оставяме за 35-45 минути. Времето за готвене зависи от размера на парчетата риба.
След като се опитате да готвите пъстърва в бавна готварска печка поне веднъж, несъмнено ще искате да я приготвите отново и отново. Тези рецепти ще останат във вашата прасенце завинаги.
