Какво да се направи в постановлението преди раждането? Този проблем е измъчван от голям брой жени. Не е тайна, че по-голямата част от времето съвременният човек прекарва време на работа.
И дори след като научих за бременност, много майки не го правятготов да напусне работата. Поради това при отпуска по майчинство жените са изправени пред факта, че не могат да се заемат в свободното си време, което сега е значително по-голямо. Да се заемеш ли, очакваш появата на бебето?
Най-простият и най-достъпен е да започнете да гледатенякои очарователни серии, на които през работните дни всичко не беше достатъчно. Психолозите съветват избора на филми с лесен заговор, например комедии или мелодрами с щастлив край, защото дори най-безобидните сцени в бъдеща майка могат да причинят абсолютно непредвидими емоции. Оставете трилърите по-късно, когато хормоналния фон се върне към нормалното. Останете възможно най-много, защото с появата на детето цялото внимание ще бъде посветено само на него и може да се окаже, че няма абсолютно никакво време за почивка.
Празникът е преди всичко
Друг достъпен и много полезен съвет затези, които не знаят какво да правят в постановлението преди раждането на дете, ще бъдат препоръчани да спят, защото тогава с пълно сън може да бъде проблем. Бебето се нуждае от внимание двайсет и четири часа на ден. Но не забравяйте да ходите на чист въздух. В идеалния случай трябва да бъде гора или парк далеч от пътя, където ще има свеж и чист въздух, който е толкова полезен за детето.
Движението е живот
Особено това мото е действително по време набременността. Мускулите и ставите не трябва да задържат, особено за тези, които са били активно ангажирани в спорта в миналото. Разбира се, ще е полезно да съчетаете малко физическо натоварване с разходка, ако това не е възможно, можете да направите леко упражнение сутрин. Преди да започнете да правите упражнения, трябва да се консултирате с лекар и да разберете дали е опасно за бъдещо бебе.
Разхождайки се в парка, не се колебайте да се запознаетесъс същите като вас, бъдещите майки, защото запознаването с интересите не само ще освежи свободното време, но ще позволи да се разхождаме заедно в бъдеще само с колички.
Какво да се направи в постановлението преди раждането на детето? Започнете да се подготвяте за появата на бебето и възпитанието му.
Придобиване на опит
Докато чака първото дете, семейството се намираневежеството, защото опитът е как да се грижи за малък човек, тя не го прави. Е, ако баба ми дойде да помогне. Но ако не съществува, не се отчайвайте. Опитът може да бъде закупен. Например, да се запишете в тематични курсове по майчинство, да поискате съвети във форума или да прочетете специална литература. Няма особена разлика в начина на получаване на нови знания в този случай. Особено важно е да научите как да дишате правилно по време на раждането, как да се грижите за кърмаче и да кърмите. Друг приятен начин за прекарване на време за тези, които не знаят какво да правят у дома с постановлението - бродерия.
Направи го сами
За тези, които обичаха творчеството през целия си живот,намирането на работа няма да бъде проблем, защото бременността е просто идеалното време, когато има много свободно време. Ако по-рано сте били с "изработка" на "вас", няма значение. Просто изберете какво наистина ви харесва, може да бъде бродерия, плетене, рисуване, моделиране, decoupage, мозайка или шиене. За тези, които обичат да готвят, готвенето може да се превърне в отлична възможност за развлечение. Направете за в бъдеще колкото е възможно повече заготовки, например равиоли, котлети или зеленчукови смеси, всичко това ще бъде идеално съхранено във фризера.
Фитнес за бременни жени
Какво да се направи в постановлението преди раждането? Фитнес.До 24-25 седмици от бременността, когато плода става по-тежък, може да има болка в гърба, краката и ставите. Можете да решите тези проблеми по много начини. Например, купете абонамент за басейна, направете аква аеробика или йога за бременни жени. Важно е да запомните, че не всички жени по време на бременност са натоварени с натоварвания, така че преди да вземете решение за всичко това, трябва да получите съвет от лекар и да научите за възможни противопоказания.
Какво е полезно да се направи в постановлението? Подгответе стая за появата на бебето.
Време е да разглобите блокировките в шкафовете, направетеремонт в стаята, купете всичко, от което се нуждаете за дете. Съберете торбата в болницата, измийте и изпийте всички детски неща, поръчайте химическо чистене на мека мебел. Премахнете опасните елементи. Купи количка, легло, бутилка биберон, прах, вана за къпане, пелени и пелена. Не е необходимо да се вярва в поличби и купуват дрехи за бебето след раждането. Тогава няма да има време за това.
Работа от дома
При отпуска по майчинство много жени започват да търсят работа у дома поради три причини:
- допълнителни приходи;
- свободно време, което трябва да направите;
- промяна на дейностите и нови възможности за самореализация.
За да разберете какво да направите в постановлението, за да печелите, достатъчно е просто да отворите интернет. В крайна сметка само тя може да намери отдалечена работа за всеки вкус.
Начини за работа в къщи:
- Бродерия е за тези, които обичат да шият, плетат и т.н. Вземете работа, за да поръчате или продадете готови продукти в тематични групи.
- Предоставяне на услуги у дома. Например с подходящо образование можете да работите като фризьор, масажист, да направите маникюр или грим.
- Търговията, ако наистина ви харесва и имате търговска вена. Поръчайте неща и грим през интернет. И го предлагайте на приятели или отворете "магазин у дома"
- Какво да правим в постановлението да печелите? Напишете писмени материали и есета за пари за специализиран обмен на текст.
- За тези, които са завършили художествено училище или просто талантливи, писането на картини, портрети, пейзажи или неподвижност ще бъде наред.
- Да бъдете ангажирани с популяризирането на сайта и уеб дизайна.
- Станете онлайн асистент или консултант. Поддържане на тематични групи в социалните мрежи.
- Участвайте в платени проучвания, пишете обратна връзка, коментирайте или попълнете въпросници.
Време до близък човек
Какво да правим с постановлението на бременна жена?Платете и внимавайте със съпруга си. Например, за да се подготви един необичаен закуска сутрин, правят малки изненади за да споделят своите интереси и да се говори за детето да вдигне с името, да ходи, да отиде в музеи и театри, да направи преглед на любимите си филми. Имате много съвместна снимка, че е много важно да улови такъв необичаен момент. Много омъжени двойки се доближават до това с хумор и правят доста забавни снимки.
Друг важен момент за тези, които не знаят какво да правят в постановлението преди раждането, може да стане пазаруване. Колко странно може да звучи. Но пазаруването е нещо, което толкова много липсват.
Новата майка може да се нуждае от многонеща, които са по-добре да се купят предварително. Например, дрехи за кърмене, превръзка, специално бельо. Не забравяйте за основния гардероб. В края на краищата, ако се случи, че при раждането на детето ще се появят излишни килограми и цялото облекло няма да бъде с големина, това трябва да е нещо, което няма да е неудобно да отидете в болницата или да ходите с детето.
Какво да правим в постановлението преди раждането?
За тези, които вече имат деца, този въпрос ще бъдемного важно. Много е важно да се подготви по-голямо дете. В края на краищата, след появата на бебето той може да реши, че нямате нужда от повече. Говорете с него, уведомете го, че бебето се нуждае от вашата съвместна помощ. Разкажете истории от детството му. Подгответе се за независимост. Направете всичко възможно, за да избегнете ревност. Детето трябва да чака за попълване и да бъде готова да се грижи за бебето.
Какво да правим с постановлението? Хобита, които са полезни. Например, запишете се в курсове за шиене и шиене, научете се как да готвите, да готвите сапун или да направите красиви пощенски картички.
Основното е, че всички хобита носят удоволствие и удоволствие.
