كسور في الساقين - إصابة غير سارة للغاية ، والتيبشكل خاص يعيق بشدة الأشخاص النشطين. بعد كل شيء ، هذا الشرط يهدد ما لا يقل عن عدة أسابيع من الحركات والرحلات الحية للأطباء. ولكن لا يمكنك تجاهل مثل هذه الأشياء ، وبدون مساعدة طبية في مثل هذه الحالة ، فإنه من الصعب إدارتها.
علامات كسر في الساقين هي نموذجية تماما:تغيير في شكل القدم ، كدمات ، تورم واسع ، عدم القدرة على تحريك الأطراف ، ألم شديد. مع شكل مفتوح ، يمكن لشظايا العظام أن تلتصق من الجرح. بطبيعة الحال ، ينبغي إعطاء الشخص الذي يشتبه في أي ضرر خطير على الطرف الإسعافات الأولية. في حالة الكسر ، من الضروري فرض إطار ، وإذا لزم الأمر ، حاول وقف النزيف ، واعط المريض مسكن للألم ، ثم في أقرب وقت ممكن لتسليمه إلى منشأة طبية.
يمكن للمريض نفسه خلال فترة إعادة التأهيل تسريعشفاءه ، بعد استشارة الطبيب. أولا ، بعد يومين من تطبيق الجبس ، يمكنك البدء في تدليك القدمين فوق وتحت الضمادات. وثانيا ، لبدء دورة من أخذ الفيتامينات مع الكالسيوم ، لأنه خلال الانتعاش النشط للأنسجة العظام يحتاج الجسم أكثر من المعتاد ، وكميته. بشكل عام ، يستخدم الأطباء الطريقة القياسية لعلاج كسر في القدم - الجبس والوقت. إذا لم يكن هناك أي تحيز أو حطام أو مضاعفات أخرى ، فإن مهمة الأطباء هي شل حركة الطرف وضمان الانصهار الصحيح للعظام. في الحالات الأكثر تعقيدًا ، من الضروري إجراء عمليات ، وزرع الصفائح المعدنية ، واستخدام جهاز إليزاروف لاحقًا. الكسور المعقدة في الساقين سوف تندمج لفترة طويلة جداً ، وقد تكون عملية التعافي مزعجة ومؤلمة للغاية.
بعد إزالة الجبس ، سيصف الطبيب العلاج الطبيعي ،علم المنعكسات ، الجمباز العلاجية ، وربما ، بعض الإجراءات الأخرى. تمريرها ضروري لاستعادة ضعف العضلات والدوران الطبيعي في الساق. كثير من الناس الذين عانوا من كسور في الساقين ، لاحظوا أنه بعد إزالة الجبس ، كان الطرف المصاب أكثر رقة وضعفاً مقارنة بالصحة. هذا صحيح ، لأنه كان يجمد ، لذا فإن إعادته إلى حالته الطبيعية سيستغرق بعض الوقت. ومع ذلك ، لوضع الكثير من الجهد في هذا لا يستحق كل هذا العناء ، في المرة الأولى لا يمكن تحميلها بشكل كبير القدم. يمكن أن تساعد تقنية Vibromassage في استخدام الأجهزة الخاصة.
ومع ذلك ، فإن أي أنشطة أفضل كل نفسللتنسيق مع طبيب أو جراح أو جراح ، سيخبر الحل الأفضل ويخبرك ما الذي يمكنك القيام به من أجل الشفاء العاجل والعودة إلى الحياة الكاملة.
لمنع كسور الساقين ، تحتاج للغايةمنتبهة لصحتك. عند ممارسة أي رياضة ، يجب عليك اتباع تقنيات السلامة وارتداء الملابس والأحذية المناسبة ، وتناول الطعام بشكل صحيح واتخاذ مركبات الفيتامين التي تساعد على تقوية العظام ، إذا لزم الأمر. في نفس الحالات ، عندما يكون هناك اشتباه في حدوث كسر ، ولكن لا يوجد يقين ، والأعراض غامضة ، تحتاج إلى الاتصال بالأطباء ، لأن الاختلال والتشوه والإصابات الأخرى تبدو أقل خطورة ، في الواقع يمكن أن يكون الانتعاش بعدها قابلاً للمقارنة في المدة والتعقيد. مع إعادة التأهيل بعد الكسر.
