اتساع العروق في الأطراف العلويةمرض عرف منذ أمد بعيد للبشرية. انتشاره كبير حتى في البلدان المتقدمة. تكافح واحدة من كل أربع نساء وواحد من كل ستة رجال في روسيا مع ظاهرة الأوردة المتوسعة في أذرعهم. لتطوير الدوالي يمكن أن يؤدي إلى طريقة خاصة من الحياة ، والوراثة ، وانتهاكات لمستوى الهرمونات ، الحمل أو حتى الوزن الزائد. ممثلو العرق الأبيض أكثر عرضة للإصابة من الأشخاص ذوي لون البشرة الأصفر أو الأسود.
المرحلة الأولية من انتفاخ الأوردة في المرضى العائداتفي الغالب كعائق مستحضرات التجميل. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون المرض معقدًا ويؤدي إلى انتهاك الصحة وحتى إلى خطر على الحياة نفسها. إذا كانت الأوردة على الذراعين تؤذي ، فهذا هو الجرس لفحص نظام القلب والأوعية الدموية.
انظر إلى يديك.يمكن رؤية المرض أولاً من خلال ظهور الأوردة العنكبوتية والأوردة الصغيرة ، حتى سمك 2 مم. تصبح الأوردة على الذراعين ملحوظة. في تطور إضافي للمريض ، من المؤكد أن الأوردة هي دوالي ، والشعور بالثقل في اليدين والألم وتلاحظ التورم. حاول ألا تبدأ المرض حتى المرحلة التي تتشكل فيها القرحة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. في بلدنا ، يتم علاج الأوردة الدوالي من قبل أطباء علم الجراح ، والجراحين وجراحي الأوعية الدموية.
إذا لاحظت العلامات الأولى لعروق الدوالي ، فعندئذ أنتيمكنك إبطاء تطويرها ، أو تجنبها في بعض الحالات ، بعد اتباع قواعد بسيطة إلى حد ما. الأول هو تجنب الوقوع في حمامات الساونا والاستحمام في أحواض المياه الساخنة والبقاء في الشمس لفترة طويلة. كل هذا يقلل من نبرة العروق ويمكن أن يؤدي إلى احتقان الدم ، والأوردة على الأيدي تعاني. أيضا ، لا ترتدي الملابس الضيقة والأكمام ذات الأربطة المطاطية الضيقة. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى انتقال الأوردة. زيادة الضغط في الأوردة الزائدة أيضا وممارسة الرياضة ، والتي ترتبط مع العبء على اليدين (رفع الاثقال ، كمال الاجسام ، التنس). من الأفضل أن تحمي عروقك ولا تجرحها.
عندما تشعر بالوزن في يديك بعديوم عمل في المساء ، ثم ابقائهم في حالة مرتفعة أثناء الراحة. سوف تقول الأوردة على يديك "شكرا" لك. إذا كنت في العمل مضطرة للجلوس على طاولة لفترة طويلة أو العمل مع يديك ، قم بتغيير موضعها في كثير من الأحيان ، قم بتدوير المعصمين. مع أمراض الأوردة ، هناك تمارين رياضية خاصة. بعد الاستحمام أو الحمام ، يجب شطف يديك بالماء البارد. هناك أيضا رياضات مفيدة مثل المشي والسباحة والتزلج وركوب الدراجات. العلاجات الشعبية هي أيضا جيدة للاستخدام ، وهي دفعات من نبتة سانت جون ، lingonberry ، وارتفع الكلب ، التوت البري. مع دوالي ، فمن المستحسن اتباع نظام غذائي نباتي. طبيبك يمكن أن يصف الدواء "Phlebotonics". يزيد من لهجة وريدية ويحسن دوران الأوعية الدقيقة.
في بعض الأحيان يتم تضخيم الأوردة على الأذرع ، خاصة بعد العمل. في هذه الحالة ، حاول أن تمنحهم السلام في حالة مرتفعة قليلاً ، وأنشئوا نبرة متناقضة.
يجدر التأكيد على أن النساء الحواملخصوصا في حاجة للوقاية. خلال فترة الحمل ، تتطور عروق الدوالي على الساقين واليدين خاصةً عندما لا يكون الحمل هو الأول. كما لا يعزز العمل الإنتاجي للعروق وارتداء الطفل تصل إلى 1 سنة. هنا، أساسا لمنع الأعمال الضماد في الأطراف السفلية والعلوية، واستخدام flebotonikov قبل وبعد الولادة، أو ارتداء ملابس خاصة من الجوارب الضاغطة. لا تتجاهل القصص حول حالة الأوردة لطبيب أمراض النساء ، عندما يصف الطبيب عقارًا هرمونيًا لك. هذه الأدوية لها تأثير سيء على تشغيل الأوعية الدموية ، مما يقلل من نبرة الأوردة.
تذكر ، لا يمكنك العلاج الذاتي. تأكد من أن تطلب من طبيبك النصيحة حول أفضل ما يمكن عمله لمنع الدوالي.
