يعلم الجميع أن عددًا من المنتجات هو الأكثرله تأثير إيجابي على العمليات في جسم الإنسان. أحد هذه العلاجات التي لا يمكن تعويضها هو زيت السمك في كبسولات (التعليمات مرفقة) أو في صورة سائلة ، يكون مفيدًا للغاية نظرًا لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
الحقيقة هي أن هذه المواد تؤثر على الحمض النووي(حماية الغشاء من التسوس) ، وإطالة عمر الخلايا ، وإبطاء شيخوخة الجسم ، ومنع ظهور وتطور التهاب المفاصل (هذا مرض يشوه المفاصل). زيت السمك في كبسولات (غالبًا ما يتم وصفه للأطفال في شكل سائل) ضروري أيضًا لتزويد الجسم بفيتامين د.
ما سبب أهمية تناول زيت السمك؟ الحقيقة هي أن أهم مكوناته (أحماض أوميغا 3) يجب أن تؤخذ بشكل مستمر من أجل الحفاظ على الشباب والجمال والصحة. أوميغا 3 موجود ليس فقط في زيت السمك ، ولكن أيضًا في الأسماك نفسها (السلمون والماكريل والسردين والسلمون المرقط) ، وفي كبد سمك القد ، وكذلك في الجوز وفول الصويا وبذور اليقطين. إذا لجأنا إلى العلم ، فإن أوميغا 3 نفسها عبارة عن أحماض دهنية متعددة غير مشبعة (EPA و DHA). إنها ضرورية للتطور الطبيعي وعمل الدماغ والجهاز العصبي بأكمله ، وكذلك عيون الطفل ، لعلاج الالتهاب. تشارك هذه الأحماض الدهنية في نسخ الجينات والعمليات الخلوية الأخرى.
كبسولات زيت السمك (التعليمات دائمايوصى بتناوله بانتظام ، لأن ذلك سيزيد من مرونة أغشية خلايا الدم ، ويطبيع حالة الدم ، ويقلل من لزوجته ويزيل خطر تجلط الدم ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الأوعية الدموية. يحتوي على زيت السمك وعدد من الفيتامينات: أ ، د ، هـ. فيتامين أ ، كما تعلم ، ضروري للعيون وعمليات التمثيل الغذائي والمناعة. فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم ، أي لأنسجة العظام ، وكذلك لعمليات التمثيل الغذائي في الجلد. يوجد في زيت السمك في شكل قابل للذوبان في الدهون وهو آمن للجسم. حسنًا ، فيتامين هـ يحافظ على الشباب من خلال حماية الخلايا من الجذور الحرة ، ويمنع الأكسدة.
زيت السمك في كبسولات (توضح التعليمات هذابوضوح شديد) يستخدم للأطفال للوقاية من الكساح والكسور وهشاشة العظام وللبالغين المصابين بعدد من أمراض القلب والأوعية الدموية والجلد ولعلاج السكري والأورام. يتم وصفه للأطفال من أربعة أسابيع ، والجرعة من قبل الطبيب. الكبار: ملعقة صغيرة أو ست كبسولات يومياً.
يجب التأكيد على أن كبسولات زيت السمك(التعليمات تذكر هذا) ، وكذلك في شكل سائل ، هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم ، وكذلك أولئك الذين يعانون من حساسية من زيت كبد سمك القد. يمكن أن تكون النتيجة ردود فعل تحسسية كلاسيكية حتى الأسوأ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تناول هذا العلاج مع الفيتامينات الأخرى ، خاصة مع المركبات التي تحتوي على A و E و D. لا تتناول هذا الدواء مع الأدوية المختلفة التي تذوب في الماء.
بشكل عام ، تجدر الإشارة إلى أن أكثرتحظى أنواع وجرعات الدواء المختلفة بشعبية لدى المشترين ، على سبيل المثال ، الكبسولات (زيت السمك). 500 ملغ من الدواء هي واحدة من أكثر الجرعات ملاءمة. في شكل سائل ، يتم شراء الدواء بشكل أقل ، لأنه لا يحب الجميع طعمه ورائحته. في الكبسولات ، كل هذا لا يشعر به. حسنًا ، قبل الاستخدام ، بالطبع ، من المفيد زيارة الطبيب وإجراء الفحص.
