تسلية ممتعة في دائرة من المرحالشركة مع أو بدون شحنة إيجابية ، ورفع الحالة المزاجية ، والتواصل الممتع ، والتعرف على أشخاص جدد ، وتقوية العلاقات الودية. لكن في بعض الأحيان بعد مثل هذا العيد ، يشعر الشخص بصداع الكحول. كيف تتخلصين من الأعراض غير السارة في المنزل؟ ستساعدك توصياتنا على التعامل بسرعة مع عواقب الإفراط في الشرب.
ما هو مخلفات؟
للتخلص من المخلفات ، عليك أن تفهم ذلكهذه الحالة بالذات تمثل من وجهة نظر الطب. متلازمة Hangover عبارة عن مجموعة كاملة من الاضطرابات في عمل أجهزة الجسم المختلفة الناتجة عن التأثيرات السامة للكحول. من الضروري التمييز بوضوح بين هذه الحالة وأعراض الانسحاب - صحة الشخص السيئة ، التي لا ترتبط كثيرًا بتسمم الجسم بقدر ما ترتبط بالاعتماد على الكحول. تتطلب هذه الحالة مشورة متخصصة. لكن معالجة المخلفات في المنزل مهمة مجدية.
الأعراض
تتجلى متلازمة Hangover في الأعراض التالية:
- الصداع؛
- استفراغ و غثيان؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام دقات القلب.
- الضعف العام والضيق.
- في بعض الأحيان يحدث فقدان الذاكرة.
- هزة اليد.
اعتمادًا على كمية ونوعية المشروب ،يمكن أن تختلف أعراض الحالة الصحية البشرية في شدتها وشدتها. في الظروف القاسية ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف. حاجة ملحة لرؤية الطبيب إذا كانت لديك الأعراض التالية:
- احمرار شديد في بشرة الوجه.
- معدل ضربات القلب البطيء
- كلام غير واضح؛
- ظهور الدم في البراز أو القيء.
- مضاعفات التنفس
- القيء المستمر
- انتهاك تعابير الوجه وتنسيق الحركات ؛
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- فقدان الوعي.
من المستحيل التخلص من المخلفات في المنزل في ظل وجود الأعراض المذكورة أعلاه. بدون رعاية طبية في الوقت المناسب ، يمكن أن تكون هذه الحالة قاتلة.
أسباب صداع الكحول
ما هي أسباب ظهور رد فعل الجسم على تناول الكحول ، ولماذا يحدث صداع الكحول؟ يؤدي الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية إلى ردود الفعل السلبية التالية:
- التسمم بالمواد السامة التييتحلل الكحول ، أي الأسيتالديهيد. تتشكل هذه المادة عن طريق أكسدة الكحول في الكبد. إذا كانت هناك كمية صغيرة من المادة ، وكان الجسم يتأقلم بسهولة مع انقسامها ، فإن أعراض صداع الكحول ستكون خفيفة أو لا تكون على الإطلاق. خلاف ذلك ، يظهر الشعور بالضيق واضح. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي معظم المشروبات على نكهات وصبغات صناعية ، مما يعقد وظائف الكبد ويؤدي إلى تسمم الجسم. بالنظر إلى هذه المعرفة بردود فعل الجسم على الكحول ، فقد تم تطوير عقاقير خاصة لمكافحة إدمان الكحول ، والتي تزيد من كمية الأسيتالديهيد وتبطئ تكسيرها وإخراجها من الجسم. وهذا يؤدي إلى إحساس مزعج عند تناول جرعات صغيرة من المشروبات الكحولية. كيف تتخلص من صداع الكحول في المنزل؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري محاربة تسمم الجسم.
- تتعطل عملية إخراج السوائل من الجسم.
- يتطور الحماض بسبب عمل منتجات تفكك الكحول.
- تحدث اضطرابات في عمل الجهاز العصبي: القلق ، والأرق ، وزيادة الحساسية للضوء الخارجي ومثيرات الصوت.
- في مكافحة المواد السامة ، يفقد الجسم كمية كبيرة من العناصر النزرة والفيتامينات.
وبالتالي ، هناك شعور عام بالضيق في الجسم - صداع الكحول. كيف تتخلصين من هذه الحالة في المنزل؟ من الضروري التعامل مع العلاج بشكل شامل.
تطهير الجسم من المواد السامة
لمحاربة أعراض صداع الكحول ، أولاًمن الضروري تطهير الجسم من بقايا الكحول ومنتجاته المتحللة والسموم الأخرى التي تكونت أثناء معالجة المشروبات الكحولية. كيف تتخلص من صداع الكحول في المنزل؟ ستساعدك الطرق المنزلية المعروفة لعلاج التسمم على التعامل بسرعة مع المهمة:
- إذا مر أقل من أربع ساعات على الوجبة ،عندها سيصبح غسيل المعدة وسيلة غير سارة ولكنها فعالة لمكافحة التسمم بالكحول بالنسبة لهذا الإجراء ، تحتاج إلى شرب كمية كبيرة من الماء (حوالي لتر) ، ثم إحداث القيء بشكل مصطنع عن طريق الضغط بإصبعك على جذر اللسان. من الضروري الاستمرار في القيام بهذه الإجراءات حتى يتم تطهير المعدة تمامًا.
- يجب إجراء حقنة التطهير 6-7 مرات قبل تنقية المياه.
- الملين يساعد أيضا. بالنسبة لمخلفات الكحول ، يوصى باستخدام دواء مثل "كبريتات المغنيسيوم" (المعروفة باسم كبريتات المغنيسيوم). بالإضافة إلى التأثير الملين ، فإن الدواء سيقلل من الصداع ويعوض نقص المغنيسيوم ، والذي بدوره يؤثر على عمل القلب ويعيد تنشيط الجهاز العصبي. كما أنه سيقلل من الضغط الواقع على الكبد. من الضروري تناول "كبريتات المغنيسيوم" بهذه الطريقة: إذابة 10 مل من المادة في نصف كوب من الماء الدافئ. لا يمكنك استخدامه أكثر من 3 مرات في الساعة.
- تطهير المعدة والمواد الماصة - الأدوية ،امتصاص المواد السامة التي لم تدخل مجرى الدم بعد والمعدة. ثم يتم التخلص من السموم بشكل طبيعي من الجسم. أكثر المواد الماصة انتشارًا وانتشارًا هي "الكربون المنشط". ملامح استخدام المخدرات:
- احسب الجرعة المطلوبة بناءً على الصيغة: 1 قرص لكل 10 كجم من وزن الجسم ؛
- لا يمكن دمج "الكربون المنشط" مع أدوية أخرى ؛
- يوصى بسحق الأقراص وحلها في الماء لتسريع التأثير العلاجي ؛
- في غضون ساعتين بعد أخذ المادة الماصةمن الضروري إحداث التغوط ، وإلا فسيحدث التأثير المعاكس - سوف تتراكم المواد السامة وتسمم الجسم أكثر.
المواد الماصة مثل "Lignosorb" ، "Polyphepan" لها أيضًا تأثير فعال.
إزالة السموم بالمواد الفعالة
كيف تتخلص من صداع الكحول في المنزل بسرعة؟ بمساعدة بعض المواد ، يمكنك تسريع عملية معالجة وإزالة السموم. سيساعد في التعامل مع المهمة:
- حمض السكسينيك؛
- "جلوتارجين" ؛
- صبغة الويثيروكوكس.
- عصير الليمون
- العسل.
أدوية صداع الكحول
كيف تتخلص من صداع الكحول في المنزل؟ بسيط جدا! أنت فقط بحاجة إلى تناول الدواء. الصيدلية لديها مجموعة واسعة من الأدوية المختلفة لمخلفات الكحول. في الأساس ، لديهم تأثير مضاد للسموم. بعضها عبارة عن مسكنات للألم أو مقويات أو مجرد مركب فيتامين. دعنا نتحدث عن الأدوية الأكثر شيوعًا في السوق بمزيد من التفصيل:
- يتكون Alka-Seltzer من أسيتيل ساليسيليكحمض (الأسبرين) الذي يخفف الصداع وآلام العضلات. يحتوي المستحضر أيضًا على صودا الخبز ، والتي تهدف إلى استعادة التوازن الحمضي القاعدي. وحمض الستريك ، الذي يتم تضمينه أيضًا في المستحضر ، سيسرع من معالجة السموم والتخلص منها.
- يتضمن "Zorex" مادة مثلUnitiol ، الذي يرتبط بسرعة بمنتجات تفكك الكحول ويزيل السموم من الجسم بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحمي الكبد أيضًا. ستحتاج فقط إلى قرصين: يجب شرب أحدهما فور ظهور أعراض صداع الكحول ، والثاني في نهاية اليوم.
- "Antipohmelin" يساعد فقط إذاخذها مباشرة أثناء شرب الكحول. لأن عمل الدواء يبدأ حتى قبل مرحلة تكوين مواد التحلل السامة. لا يسمح الدواء بظهور مثل هذه المواد السامة في الجسم. في الوقت نفسه ، تتباطأ عملية معالجة الكحول ، لذلك يبقى الشخص الذي يستخدم Antipohmelin لفترة طويلة تحت تأثير الكحول حتى عند شرب جرعات صغيرة من المشروبات.
تطبيع عمليات التمثيل الغذائي
عندما يسكر الجسم بالكحول ،لذلك ، غالبًا ما يصاب الشخص بعد العيد بوذمة. في الوقت نفسه ، تتعطل عمليات المعالجة والإخراج المختلفة في الجسم. هنا ، يتم إنقاذ العلاجات الشعبية الشهيرة ، والتي تعمل على تجديد إمدادات العناصر النزرة وإزالة السوائل المتراكمة ، والقضاء على المخلفات. كيف تتخلصين من أعراض هذه الحالة في المنزل؟ جرب هذه الطرق:
- مخلل الخيار أو الملفوف ويفضل بدون الخل ؛
- البطيخ؛
- مغلي دقيق الشوفان
- شاي أخضر؛
- مرق التوت
- كفاس طبيعي
- مياه معدنية.
استعادة التوازن الحمضي القاعدي
تسمم الجسم بمواد سامةيؤدي إلى الحماض - تحول في التوازن الحمضي القاعدي. إذا لم يتم تصحيح الحالة ، فقد تحدث مضاعفات خطيرة. كيف تعالج المخلفات في المنزل وتمنع تطور الحماض؟ في مثل هذه الحالة ، تساعد المياه المعدنية القلوية وحمض الستريك والصودا ومنتجات الألبان المخمرة.
ترميم الجهاز العصبي
مع الإفراط في تناول المشروبات الكحوليةتحدث اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي. كيف تعالج المخلفات في المنزل مع استعادة الجهاز العصبي؟ ستساعد أدوات مثل ما يلي في التغلب على المشكلة:
- الأدوية التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ: "بيكاميلون" ، "مكسيدول". يعتبر الحليب الدافئ وصبغة القفزات من العوامل الطبيعية المهدئة.
- ستساعد المقويات الجسم على اكتساب القوة: الكافيين والغرنا والجينسنغ.
- المهدئات: نوفو باسيت ، بيرسن.
- تعويض نقص المغنيسيوم "Magnesol" ، "Panangin".
العلاجات الشعبية
هناك العديد من الوصفات الشعبية المختلفة للمساعدة في مواجهة المشكلة قيد الدراسة. كيف تتعامل مع صداع الكحول في المنزل بمساعدتهم؟ هنا بعض النصائح.
- تقلل المشروبات الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي من أعراض الأعراض: الطماطم والتوت البري وعصير البرتقال ومرق ثمر الورد والنعناع وشاي الليمون.
- مثل هذا "الكوكتيل" المعروف بين الناس: يخلط 10 قطرات من الخل مع بيضة واحدة ويخفف كل شيء بعصير الطماطم.
- دش متباين ، المشي في الهواء الطلق يساعد من صداع الكحول.
ما لا ينصح به؟
تتمثل المزالق الشائعة في التعامل مع صداع الكحول فيما يلي:
- شرب المشروبات الكحولية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكرار الوجبات ويؤثر سلبًا على صحتك.
- يزيد أخذ حمام ساخن من الضغط على القلب والأوعية الدموية.
- تزيد القهوة والشاي الأسود القوي من التخمر في المعدة وتؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- يؤدي حبس القيء أو إيقافه إلى زيادة نسبة المواد السامة في الجسم.
- إن تناول الأسبرين ، إذا تم تناول الكحول قبل أقل من 6 ساعات ، يؤدي إلى حدوث نزيف في الأمعاء.
- استخدام الباراسيتامول له تأثير سلبي على الكبد.
- غير متوافق مع كحول فينازيبام.
منع صداع الكحول
تعبت من صداع الكحول؟كيف تتخلصين منه في المنزل؟ الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من صداع الكحول هي التحكم في ما تشربه وكميته. أيضًا ، لا تتناول المشروبات الكحولية على معدة فارغة ، ولكن لا تفرط في تناولها مع وجبتك الخفيفة أيضًا. الأطعمة البروتينية قليلة الدسم ، المشروبات الغازية التي تحتوي على فيتامين سي مناسبة للمائدة ، ينصح بشرب المواد الماصة قبل العيد. لكن يجب ألا تستخدم الأسبرين - فهو غير متوافق مع المشروبات الكحولية ويمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم صحتك.
المشروبات الكحولية ليست هي الجزء الأكثر أهمية.عيد \ وليمة. التواصل والمزاج الجيد هما السببان الحقيقيان لإقامة المهرجانات المختلفة. كيف تتخلص من صداع الكحول في المنزل؟ استمتع بالصداقة وتبادل الطاقة الإيجابية بين الناس دون تعاطي الكحول وكن بصحة جيدة!
