أثناء الحمل في جسد كل امرأةهناك تغييرات تزيد بشكل كبير من العبء على العمود الفقري. ولهذا السبب غالباً ما تصبح الأمراض المزمنة أكثر حدة أو ظهور أمراض جديدة لم تظهر نفسها من قبل. علاوة على ذلك ، أثناء الحمل ، يمكن أن تشعر المرأة بالألم في أجزاء مختلفة من الجسم. أحد هذه المظاهر هو الألم في العجز. لماذا تتعهد؟ عن هذا أبعد من ذلك.
Sacrum - هذا هو عظم كبير إلى حد ما ، والتييقع في قاعدة العمود الفقري في شكل المثلث. الجزء الخلفي من الحوض هو العجز. يربط من فوق مع آخر فقرة من الخصر ، ومن الأسفل مع العصعص.
ألم في العجز في الحمل
قد يكون هناك أسباب مختلفة لهذا.بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون دليلا على حدوث تحول في مركز الجاذبية الذي يحدث في النصف الثاني من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كان حجم البطن أكبر ، زاد الحمل على العمود الفقري ، مما يساعد على الاحتفاظ به. وهكذا ، تبدأ المرأة في ثني ظهرها في أسفل الظهر ، مما يسبب الألم في العجز.
ولكن لا يمكن استبعاد الألم في الأولنصف الحمل. هذا لأن الجسم يتغير من لحظة الحمل. مثل هذه الآلام غالبا ما تكون موجودة لفترة قصيرة وتمضي في نهاية المطاف. ولكن في الشهر الماضي يمكن أن تنشأ بسبب الأسباب الموضحة أعلاه.
نوبات التدريب هي أيضا قادرة على التسببهذا النوع من الألم في العجز ، وكذلك قسم الحوض. في هذه الحالة ، لا يوصى باتخاذ أي تدابير ، ولكن حاول ببساطة تقليل العبء على العمود الفقري واستراحة أكثر. في حال أصبح الألم شديدًا للغاية ولا يطاق ، من الضروري استشارة الطبيب. وسوف ينصح باستخدام المراهم الأكثر أمانا أو غيرها من العلاجات للحد من الألم.
مع الألم في العجز ، الاسترخاء والتدليك الخفيف ، وكذلك النوم الصحي ، هي ممتازة. يساعدك الشاي العشبي قبل الذهاب للنوم على النوم بشكل جيد ، وسيضمن لك وضع مريح الراحة الكاملة.
أما بالنسبة إلى الحمل المتأخر ، الألمفي العجز يمكن تكثيف فقط. قد يكون هذا إشارة على الولادة المبكرة ، ولكن ليس دائمًا. إذا كنت لا تزال تلاحظ مثل هذه الأحاسيس المؤلمة وهذا يعطيك عدم الراحة ، يجب عليك استشارة الطبيب على وجه السرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يظهر الألم في العجز فيإذا كان الطفل يقع في الجزء الخلفي أو الوضع القفوي. وذلك لأن الجزء الخلفي من رأسه يضغط على منطقة العجز ، والتي تسبب الأحاسيس المؤلمة.
لكن هذا النوع من الألم لا يرتبط دائما معالحمل. بعد كل شيء ، يمكن أن تظهر لأسباب أخرى. هذا يمكن أن يكون عمليات مرضية في عضلات الأرداف ، الشذوذ في تطور العمود الفقري ، عدوى العجز ، وآفات أخرى في هذا المجال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه غالبا ما يكون كافيا لتسبب الألم في العجز يمكن أن أمراض النساء ، والتي لا يمكن تحديدها إلا بمساعدة طبيب أمراض النساء من ذوي الخبرة.
إذا كان الألم يزعجك لفترة طويلة ،الاتصال في أقرب وقت ممكن إلى الطبيب الذي سيحدد مصدر الألم ويساعدك على التخلص منه. كما ترون ، هناك الكثير من أسباب الألم في العجز أثناء الحمل ، ومن أجل تحديد شخصيتهم بشكل صحيح ، تحتاج إلى طلب المساعدة من الطبيب. استنادًا إلى نتائج الفحص ، سيحيلك الطبيب المعالج إلى أخصائي ضيق ، على سبيل المثال ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الأعصاب.
من الممكن أن تضطر لشراء ضمادة ،مما يساعد على تقليل الألم في منطقة الظهر. بعد كل شيء ، وهذا الشيء يدعم البطن في وقت لاحق من الشروط ويقلل من العبء على العمود الفقري. في الوقت نفسه ، يجب عليك حماية نفسك من المجهود البدني وإيلاء المزيد من الاهتمام للمشي لمسافات طويلة في الهواء النقي. يجب عليك مراقبة النظام الغذائي بعناية واستهلاك ما يكفي من الكالسيوم.
