في جسم الإنسان ، الأكثرتغيرات مختلفة تؤثر غالبًا حتى على مظهر المريض في هذا المقال ، أود أن أتحدث عن الموقف الذي يتم فيه خفض نسبة الفيريتين لدى الشخص: لماذا يمكن أن يحدث هذا ، وماذا يعني ذلك وكيفية التعامل مع هذه المشكلة.
ما هو؟
في البداية ، تحتاج إلى التعامل مع الملف الرئيسيالمصطلحات التي سيتم استخدامها في المقال. لذلك ، فيريتين عبارة عن مركب بروتيني خاص يتكون من 24 وحدة. وهو ما يسمى ب "مستودع الحديد" في جسم الإنسان. يُظهر الفيريتين مستوى إمداد الجسم بهذا العنصر النزف ، كما يعتني بالمستوى المناسب لصيانته.
يجب أيضًا أن يقال أن هذا المركب البروتيني يتم تصنيعه في خلايا الأعضاء التي تمثل الجهاز الشبكي البطاني. أي أنه موجود في جميع سوائل وخلايا الجسم.
اختبار الدم
لمعرفة حالة هذا البروتينمعقدة في الجسم ، يحتاج المريض للتبرع بالدم. هام: يجب إجراء هذا الاختبار على معدة فارغة دون تناول أي شيء قبل 8 ساعات. نتيجة لذلك ، يمكن الحصول على واحد من ثلاثة استنتاجات: نقص الفيريتين أو زيادته أو أنه طبيعي.
معيار
من أجل فهم المؤشرات بشكل أفضل ، عليك أن تعرف ما هو معيار مركب البروتين هذا في الجسم. إذا تحدثنا عن الأطفال فستكون الأرقام كما يلي:
- حديثو الولادة: 25-200 ميكروغرام / لتر.
- الأطفال 1 شهر من العمر: 200-600 ميكروغرام / لتر.
- الأطفال من 6 أشهر إلى 15 سنة: 30-140 ميكروغرام / لتر.
إذا تحدثنا عن البالغين ، فسيكون نطاق المؤشرات العادية هنا أوسع بكثير:
- الرجال: 20-350 ميكروغرام / لتر.
- النساء: 10-150 ميكروغرام / لتر.
حمل
قد تشعر بعض النساء بالقلق من السؤال: "لماذا تنخفض نسبة الفيريتين أثناء الحمل؟" في الواقع ، هذه حالة طبيعية تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، أود أن أقول إنه بنهاية الحمل سيصبح منخفضًا قدر الإمكان. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأم تشارك طفلها الحديد اللازم لنموه. بعد عملية الولادة ، بعد فترة زمنية معينة ، يتم تطبيع جميع مؤشرات المرأة. ومع ذلك ، غالبًا ما تستمر أعراض نقص الحديد لدى النساء في الأشهر الأولى من حياة الطفل.
- الثلث الأول: 56-90 ميكروغرام / لتر (الفيريتين المنخفض).
- الفصل الثاني: 25-74 ميكروغرام / لتر (انخفض مستوى مركب البروتين هذا أكثر).
- الفصل الثالث: 10-15 ميكروغرام / لتر (مستويات الفيريتين عند أدنى مستوى).
حول الرجوع إلى إصدار أقدم
قد يكون لدى الكثير من الناس سؤال: "إذا كانت نسبة الفيريتين منخفضة ، فماذا يعني ذلك؟" يجدر الحديث قليلاً عن هذا الشرط. لذلك ، فإن جسمنا قادر على إنتاج 7٪ فقط من هذا العنصر النزيف. كل شيء آخر يجب أن يحصل عليه الإنسان من الخارج ، أي من الطعام والطعام. إذا لم يحدث هذا ، فإن مستوى الفيريتين ينخفض. في هذه الحالة ، يتم استهلاك الحديد بكمية كبيرة إلى حد ما. يحدث أن يتم خفض الفيريتين ، والهيموجلوبين طبيعي. يمكن أن تستمر هذه المؤشرات إذا كان هذا العنصر الدقيق قد بدأ مؤخرًا في "الانخفاض". لفترة معينة ، سيبقى مستوى الهيموجلوبين طبيعيًا. إذا تعاملت مع المشكلة في الوقت المناسب ، فلن تتغير هذه المؤشرات بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، إذا استمر الفيريتين في الانخفاض ، ستتغير مستويات الهيموجلوبين أيضًا بمرور الوقت.
الأسباب الرئيسية
إذا كان الشخص يعاني من انخفاض فيريتين ، فقد تكون أسباب ذلك كما يلي:
- إذا تحدثنا حصريًا عن النساء ، فقد يكون لديهن هذا بسبب نزيف الحيض الغزير.
- كما ذكر أعلاه ، أثناء الحمل ، تنخفض هذه المؤشرات بشكل كبير (خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل).
- حمية. متى يمكن خفض نسبة الفيريتين في الدم؟ إذا كان الشخص على نظام غذائي لفترة طويلة ، حيث يأكل منتجًا غذائيًا واحدًا فقط في الوقت نفسه ، أود أيضًا أن أقول إنه من الصعب جدًا التعامل مع هذه المشكلة في هذا الموقف. من خلال تصحيح النظام الغذائي ، لا يقتصر كل شيء.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. هذه حالة عندما لا يكون مستوى الحديد في جسم الإنسان مرتفعًا بدرجة كافية ، ونتيجة لذلك ينخفض مستوى الفيريتين.
- مرض الاضطرابات الهضمية. هذا هو عدم تحمل الحبوب بشكل حاد. ومع ذلك ، فإن هذا لا يؤثر فقط على مستوى الفيريتين ، ولكن أيضًا على جميع عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
عن حالة الشعر
إذا كان الشخص يعاني من الفيريتين لفترة طويلةانخفاض تساقط الشعر هو أول أعراض يجب أن تنبهك. لذلك ، تحت تأثير هذا العنصر الدقيق ، يتم تغذية بصيلات الشعر. إذا كانت جميع المؤشرات طبيعية ، فإن قوتها تزداد ، وكل شيء يعمل بشكل طبيعي ، ولا يتجاوز تساقط الشعر القاعدة. إذا لم يتراكم الحديد بشكل كافٍ ، تبدأ الضفائر في التساقط بشكل لا يمكن السيطرة عليه وبكميات كبيرة. في الواقع ، في هذه الحالة ، يقوم الجسم ببساطة بنقل الفيريتين إلى المناطق الأكثر احتياجًا في الجسم للحفاظ على الأعضاء الحيوية. يبدأ الشعر في المعاناة في المقام الأول ، لأن تغذيته في هذه الحالة تصبح غير كافية.
ماذا علي ان افعل؟
لذلك يتم خفض الفيريتين. ماذا يعني هذا - أحسب. ومع ذلك ، أود أيضًا أن أقول بضع كلمات حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة. هناك طريقة تشخيص واحدة فقط - تحتاج إلى إجراء فحص دم. وفقط وفقًا لنتائج طريقة البحث هذه ، يمكن للمرء محاولة اتخاذ تدابير معينة. ما الذي سيكون ذا صلة هنا؟
- إذا تم تخفيض الفيريتين ، فقد يكون العلاجفي تناول مركب الفيتامينات والمعادن. يمكن للطبيب أن يصف هذه الأدوية إذا انخفض مستوى البروتين قليلاً ، ويمكن زيادة مستوى الحديد بدون دواء. لذلك ، يتم تخصيص دورة تدريبية لمدة شهرين على الأقل لهذه الأموال. عليك أيضًا أن تتذكر أنه كعنصر تحكم في حالة الفيريتين ، سيتعين عليك إجراء فحص دم بشكل دوري.
- التغذية. يمكن أن تسبب التغذية وحدها حالة يتم فيها خفض الفيريتين. العلاج في هذه الحالة هو تطبيع النظام الغذائي. لذلك ، يجب أن يكون الحد الأقصى على الطاولة غالبًا: لحم البقر ولحم الخنزير وصفار الدجاج. هذه هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. أقل قليلاً من هذا العنصر النزرة في المنتجات الغذائية مثل السبانخ والتفاح والكشمش والأرز والملفوف والدجاج. والأطعمة مثل الرمان والحمضيات والفراولة والعنب تحتوي على كمية أقل من الحديد ، ولكن من الضروري أيضًا تناولها بشكل دوري.
- الأدوية. يمكن للطبيب أن يصف الأدوية فقط عندما يكون مستوى الفيريتين منخفضًا جدًا ومن المستحيل التعامل مع المشكلة حتى بمساعدة الفيتامينات. هنا تجدر الإشارة إلى أنك لا تحتاج إلى تناول جميع الأدوية المحتوية على الحديد إلا عند تعيين طبيب. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر بصحتك بشكل خطير.
مستويات فيريتين الدم الطبيعي لهاذات أهمية قصوى ليس فقط لنمو الشعر وحالته ، ولكن أيضًا لعمل جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. لذلك ، إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل طلب المساعدة من الطبيب. هذه هي الطريقة الوحيدة للتعامل مع المرض دون الإضرار بجسمك أكثر.
