القهوة - واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في كل شيءالعالم. هو معروف في كل مكان. تختلف طريقة الطهي في مختلف البلدان عن بعضها البعض. لأول مرة استهلك القهوة من قبل الإنسان قبل أكثر من ألف عام. ومنذ ذلك الحين ، عزز هذا الشراب مكانته واحتلت مكانًا مشرفًا في كل بيت تقريبًا.
هناك رأي بأن ضغط البن يثير.هذا يرجع إلى محتوى حبوب البن الكافيين في الحبوب. هذا القلويد له تأثير منشط على الجسم ، لكنه مرتبط بشكل رئيسي بالأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، أي انخفاض ضغط الدم. والنتيجة هي حالة صحية قوية للشخص. لذلك ، كثير من الناس يحبون شرب في الصباح ، إذا جاز التعبير ، "تهمة" مع الطاقة من فنجان من القهوة القوية عبق. حتى أن الكثيرين منهم يعانون من اعتماد معين على فنجان الصباح من المشروب النبيل ولا يمكنهم البدء بنشاط يوم جديد دون شربه.
هل القهوة تزيد الضغط في شخص طبيعيالضغط - هذه الحقيقة لا تزال مثيرة للجدل. ومع ذلك ، لا ينصح الطب أن هذا المشروب المنشط ينبغي أن يطبق على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويعانون من مرض نقص تروية القلب.
هناك رأي مختص للاهتمام من العلماءحول تأثير القهوة على الضغط ، وفي الواقع على الجسم كله. اتضح أن الكثير يعتمد على مزاج الشخص. هنا كل شيء يعتمد على عمليات الإثارة والتثبيط. عندما يدخل الكافيين إلى الجسم ، يكون شخص ما متحمسًا ، والآخر ، تمامًا ، يقع في حالة التثبيط.
تأثير القهوة على الضغط ليس هو الوحيدنتيجة إيجابية لكأس سكران من هذا الشراب. الكافيين يعمل على الجسم كله ، وتحسين إمدادات الدم من كل من الأجهزة الفردية وكلها. في هذا الصدد ، يتم تقليل خطر مرض يسمى حصوة. من المفترض أن الكافيين يمنع ظهور بلورات الكوليسترول ، والتي من المعروف أنها جزء من مكونات الحجارة ، ولكن أيضا زيادة معدل انشطار الدهون وتدفق الصفراء. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل البن على الأمعاء كمسكن خفيف ويمنع إفراز البوتاسيوم من جسم الإنسان.
شرب كوب من القهوة الضغط يتطبيع ،إنه ينشط عمليات الدماغ مثل: الذاكرة والتفكير والانتباه ، ويساعد أيضا على التعامل مع الاكتئاب. الشيء هو أن القهوة تحتوي على السيروتين ، مما يساعد على محاربة الكآبة. وجد العلماء أن شرب كوبين من مشروب منشط في اليوم ، وبالتالي يقلل الشخص من خطر الاكتئاب ثلاث مرات. الناس الذين يستخدمون القهوة ، وهم أكثر ثقة في أنفسهم ، لا يعانون من هجمات القلق والخوف ، لديهم احترام الذات الكافي ، على عكس الناس الذين يهملون هذا الشراب.
خصائص مفيدة ليست كلها على ذلك.وجد العلماء أن هناك حاجة إلى مادة الكافيين من قبل الجسم البشري. إذا كان لا يدخل الجسم، وهناك احتمال من الصداع والتهيج. ويرد المبلغ المطلوب من الكافيين يوميا في كوبين من الذهب الأسود، أو ثلاثة أكواب من الشاي، وكذلك في البلاط من الشوكولاته الداكنة. بالإضافة إلى الكافيين، حبوب البن تحتوي على حوالي ثلاثين من الأحماض العضوية المفيدة. يوفر كأس الجسم في حالة سكر خمس الاحتياجات اليومية من فيتامين P.
لا يفضل شراء في الحبوب وطحن من قبل الكثيرينالناس في عصرنا. شرب كثير من الناس التناظرية - القهوة الفورية. هناك رأي أن في أقل من الكافيين قابل للذوبان. ولكن في الواقع ، على العكس ، يحتوي التناظير القابل للذوبان على مادة الكافيين أكثر من "أخ" في الحبوب أو الأرض. وفقا لذلك ، من خلال غمر فنجان قهوة سريع ، سوف يرتفع الضغط بشكل أسرع. لذلك ، تحتاج إلى توخي الحذر عند اختيار الجرعة.
طرق صنع الكأس العطر جداكثيرًا ويمكن للجميع اختيار ما يفضله. حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام: القهوة تخمر بطرق مختلفة وتؤثر على الجسم بطرق مختلفة. وجد الأطباء أن القهوة المخمرة في الجرف ، على النقيض من الإسبرسو ، تزيد من مستوى الكوليسترول ، وهو أقل فائدة.
