مجموعة متنوعة من أمراض المفاصل في عصرنالا يمكن أن يسمى نادرا. يعتبر مرض الأوتار أحد أخطر الأمراض التي تصيب المفاصل ، وبالتالي يجب علاجها منذ الأيام الأولى للالتهاب.
أي شخص يحترم ويراقب صحتهم.يجب أن يعرف الشخص أعراض وطرق علاج مرض مثل الأوتار. ما هو ، وكيفية التعامل معها وأكثر من ذلك بكثير - وخاصة بالنسبة لك في هذه المقالة.
الحنان وأسبابه
Tendinosis هو مرض خطير يتميز بالتهاب في أربطة العضلات والأنسجة المحيطة بها.
خصوصا في كثير من الأحيان توجد هذه الالتهابات فيلاعبي كرة القدم ، لاعبون كمال أجسام ، لاعبي كرة السلة والرياضيين الآخرين ، وكذلك في كبار السن (أكثر من 40). في بعض الأحيان تصبح الإصابات والكدمات القديمة سببًا في الأوتار.
في حال الرياضي لا يحافظ على التوازنبين التدريبات والراحة ، مظهر من مظاهر هذا النوع من الضرر هو القاعدة. مع ضعف حاد في المناعة ، فإن احتمال الإصابة مرتفع للغاية ، لذلك ، لا يوصي الأطباء بلعب الرياضة. انحناء الموقف ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، يمكن أن يتسبب أيضًا في مرض الأوتار ، لذلك نوصيك باتباع ذلك.
إذا كنت ترتدي أحذية غير مريحة لنفسك ،تضاعف احتمال التهاب العضلات الكبيرة في الساقين. اختر ليس فقط أحذية جميلة ، ولكن أيضًا مريحة ، لأنه يمكنك بسهولة كسب مفصل الركبة.
أعراض الوتر
من الأسهل علاج التهاب الأوتارالمرحلة الأولى من تطور الالتهاب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة الأعراض الرئيسية للمرض ، والتي ستساعدك على تشخيص نفسك في المنزل.
لذلك من بين أعراض هذا المرض ما يلي:
- عدم الراحة أثناء الحركة (على سبيل المثال ، ألم الكتف مما يشير إلى التهاب أوتار الكتف) ؛
- أحاسيس مؤلمة أثناء الجس.
- تغييرات في مظهر الجلد الموجود على المفصل الملتهب ؛
- ألم مستمر في موقع الإصابة ، يتفاقم مع اقتراب الليل.
هل تعلم أن أحد أكثر الالتهابات المزعجة هو التهاب أوتار مفصل الورك ، ويمكن أن يستغرق علاجها من شهر إلى عدة أشهر؟
أنواع الوتر
يقسم الخبراء التهاب الأوتار إلى عدة أنواع شائعة:
- التهاب مفصل الركبة.
- التهاب مفصل الكتف.
- التهاب أوتار مفصل الحوض ، والذي ينقسم بدوره إلى ثلاثة أنواع فرعية أخرى:
- وتر العضلة المقربة
- العضلة القطنية؛
- عضلات المختطف.
إذا لم تكن خبيرًا ، وسؤال "الوتر - ما هو" يعذب كل يوم ، فهذه المقالة مخصصة لك بشكل خاص.
من المثير للاهتمام أن تعرف: يحدث التهاب أوتار الكتف غالبًا بسبب التوزيع غير السليم للحمل على الشخص ، أي الاستخدام غير العقلاني للعمل البدني.
علاج التهاب الأوتار
الخبراء لا ينصحون بهالعلاج الذاتي لالتهاب المفصل ولكن يلجأ الكثيرون لذلك. خاصة بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، سيتم تقديم بعض أشهر العلاجات الشعبية للعلاج الذاتي لمرض الأوتار أدناه قليلاً.
بالطبع ، من الأفضل الاتصال بأخصائي الصدمات المصاب بإصابتك ، لأن الطبيب سيكون قادرًا على اختيار مسار فردي لترميم المفاصل لك.
الآن إليك بعض النصائح لمساعدتك على التخلص من الورم بشكل أسرع.
في المراحل المبكرة من المرض ، الأمر يستحق العناءالجزء المصاب من الجسم في حالة راحة تامة. برّد المفصل الملتهب بانتظام ولا تنسَ وضع ضمادات ضيقة على الإصابة.
إذا بدأ المريض الإصابة في البداية ،سوف تضطر إلى اللجوء إلى إجراءات أكثر فعالية. أولاً ، يُنصح بالتسجيل في العلاج الطبيعي. ثانيًا ، يجب أن يصف لك طبيبك الأدوية ، والتي سيتم حقنها في جسمك في المستشفى مباشرة. اعلم أن الأدوية المضادة للالتهابات ستخفف من آلام المفاصل.
لا تنس أن العلاج في كل مرحلة من مراحل العلاج موصوف من قبل طبيبك فقط. اتضح أن التهاب الأوتار ، الذي يستغرق علاجه شهرًا على الأقل ، يمكن أن يصبح أيضًا مرضًا مزمنًا.
أوتار مفصل الكوع
في أغلب الأحيان ، يعاني لاعبو التنس والأشخاص الذين تلعب أيديهم دورًا نشطًا في الحياة من هذا المرض.
تحدث الأحاسيس غير السارة في منطقة الكوع خلال فترات النشاط البدني الشاق. يوجد ألم في الخارج أو داخل الكوع المصاب.
إذا حدث هذا الالتهاب بشدة ، فلن يتمكن الشخص من فعل أي شيء بيده. بشكل تقريبي ، حتى رفع الكوب سيكون مستحيلًا.
التهاب أوتار المعصم
هذا النوع من الالتهاب هو نموذجي لمؤلفي النصوص وعازفي البيانو ، أي الأشخاص الذين يعملون بأصابعهم.
يظهر الألم في مثل هذه الحالة فقط في المكانومع ذلك ، فإن الإصبع المصاب أقرب إلى منطقة الكوع. إذا ظهرت أي مضاعفات خطيرة ، فقد تتأثر الوظيفة الحركية والحسية للشخص.
العلاجات الشعبية لالتهاب الأوتار
في الواقع ، ما هو التهاب الأوتار؟ هذا مرض مزعج يؤدي إلى التهاب المفاصل. بالطبع ، هذا الالتهاب ليس مميتًا ، لكن في بعض الأحيان يضطر المرضى إلى تحمل ألم مجنون. وكل هذا يرجع إلى حقيقة أن الشخص لم يذهب إلى الطبيب في الوقت المحدد أو لم يعالج نفسه بنفسه.
حمامات الشفاء
بمساعدة حمامات الملح ، لا يتم علاج التهاب الأوتار فقط ،ولكن أيضًا أكثر أمراض مفصل الورك شهرة. للعلاج المنزلي ، ستحتاج إلى كيلوغرام واحد من الملح ودرنتين من الخرشوف بالقدس وكمية معينة من أغصان الصنوبر و4-6 جرامات من زيت التربنتين.
أولاً ، قم بتقطيع درنات الخرشوف بالقدس ، وأضفها إلى الماء الساخن مع جميع المكونات الأخرى. اخلط جيدا. انتظر حتى يذوب الملح تمامًا في حمام الماء. استحم.
بعد أخذ حمام علاجي ، ضعيه في مكانهشبكة اليود إصابة ، ضع العسل على القمة. لف يدك بفيلم وقم بلفها لفترة من الوقت. يجب تنفيذ هذا الإجراء يوميًا لمدة 10-20 يومًا.
مرهم النعناع
لصنع مرهم النعناع ، تحتاج 50جرام من النعناع الطازج ونفس جرام أوراق الأوكالبتوس. يجب تقطيع كلا المكونين بسكين. اخلطي المزيجين الجافين ثم أضيفي 50 مل من عصير الصبار. تخلط جيدا عدة مرات.
يجب تشحيم المنطقة المصابة 3 مرات في اليوم حتى ينفد المرهم.
مرهم اللفت بالعسل
لذا ، فأنت بحاجة إلى 100 جرام من اللفت المفروم. تحتاج إلى إضافة 100 جرام من عسل الزهور الطازج و 50 مليلترًا من الفودكا أو الكحول العادي إلى عصيدة اللفت.
يقلب جيدا ويترك الخليط حتى يصبح ناعما. افركي المرهم الناتج 3-4 مرات في اليوم لمدة أسبوع. إذا استمر الألم بعد أسبوع ، فاستمر في العلاج.
الآن ، أنت تعرف كل شيء عن التهاب الأوتار - ما هو ، ما هي طرق العلاج التي يمكن استخدامها لهذا المرض.
