الكل يريد أن يظل جميلاً طوال حياتهامرأة ، ولكن ليس الجميع ينجح. يعذب الكثيرون أنفسهم بالوجبات الغذائية ، ويدفعون أموالاً طائلة مقابل الأقواس الجراحية أو حقن البوتوكس ، مما يعرضهم للخطر. يذهب الآخرون إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريبًا ، لكنهم غير قادرين على إزالة الذقن الثانية. "كيفية إزالة خدود سميكة؟"- تأوهن الضحايا القادمة لمعايير الجمال. لنكتشف أولاً ما الذي يسبب تورم وجهك؟ ربما خلل في توازن السوائل في الجسم. ربما تحتاج فقط إلى التوقف عن الشرب ليلاً والتخلص من الأطعمة المالحة والحارة من نظامك الغذائي. ويمكن أن تساعد مدرات البول بسهولة في إزالة الماء الزائد من الجسم.
وإلى جانب ذلك ، فإن الخدود السميكة ليست دائمًا علامةبدانة. المشكلة هي أن منطقة الوجه عادة ما تكون آخر من يفقد الوزن. لذلك ، لتسريع العملية ، تحتاج فقط إلى المساعدة. بالمناسبة ، يرى أخصائيو التجميل أن مشكلة الذقن المزدوجة أو الخدين السمينة تظهر غالبًا بسبب عاداتنا السيئة: الإفراط في تناول الطعام ، والانحناء ، وعادات المشي ورأسك لأسفل ، والقراءة مستلقية ، والنوم ليلًا على وسادة عالية. عامل الوراثة مهم أيضًا ، أي بنية وشكل الوجه. تحقق مما إذا كان هذا هو السبب وراء ذلك؟
الذقن المزدوجة. كيفية إزالة؟ نقترح فهم ما يحدث لبشرتك ، ثم التعامل بكفاءة مع أسباب التغييرات المرتبطة بالعمر التي نشأت ، وليس التأثير نفسه فقط. هناك جمباز للوجه (بناء الوجه) ، والذي أثبت عمليا أن عضلات الرقبة والوجه تحتاج إلى تدريب خاص.
كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزلبسرعة؟ عندما لا تعمل عضلاتك ، فإنها تصبح مترهلة وتفقد مرونتها وترهل. فقط التدريب اليومي يمكن أن يحسن تدفق الدم في الأنسجة ، وينشط عملية التمثيل الغذائي ويجعل البشرة مرنة. في هذا عليك فقط أن تأخذ كلمتنا لذلك. يتم تزويد أي عضلة تعمل بالأكسجين بشكل أفضل 7 مرات وتتلقى 3 أضعاف العناصر الغذائية مقارنة بالعضلة التي لا تعمل. هذا يتطلب القليل جدا.
جد ما لا يقل عن 4-5 مرات يوميًا لمدة 5 دقائق كل يوم وقم بمجموعة من التمارين لعضلات الرقبة والوجه.
1. جالسًا على الطاولة ، استريحي على حافتها مع كلا المرفقين ، واستريحي ذقنك براحة يديك ، حاولي أن تمددي رأسك للأمام ، متغلبين بنشاط على مقاومة يديك. ثم استرخ ، 10-15 تكرار.
2. الوقوف أو الجلوس ، ورفع رأسك عاليا ، شد العمود الفقري والرقبة ، وتحويل رأسك إلى اليسار واليمين ، 15-20 تكرار ببطء شديد.
3. أنزل رأسك ببطء إلى صدرك ، ثم قم بإمالته للخلف. وحتى لا تصاب بالدوار ، من الأفضل القيام بالتمرين أثناء الجلوس ، والتمسك بالدعم (يُمنع استخدامه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم) ، 15-20 تكرارًا.
4. نقف ، ونستقيم الصدر ، ونضع أيدينا على أكتافنا ونحاول أن نرفع الرقبة لأعلى قدر الإمكان ، مع الضغط على الكتفين. يجب ألا يتحرك كتفيك. نتنفس ، ونعد حتى 10 ، ونزفر ، ونسترخي ، 5-6 مرات.
إذا كنت لا تعرف كيفية إزالة الذقن المزدوجة ولشد الخدين ، ثم اقرأ جميع النصائح بعناية. إذا اتبعت جميع التوصيات بجدية ، فسترى النتيجة على وجهك المتحول في غضون ثلاثة أسابيع. هذا مصطلح حقيقي لشد العضلات وإعادتها إلى لونها الطبيعي. فقط من خلال تكرار هذه المجموعة من التمارين ثلاث إلى أربع مرات في اليوم يمكنك تحقيق السيطرة على العضلات.
هناك إجراء بلاستيكي رائع ،إذا كنت تفعل ذلك أسبوعيًا ، فسوف تنسى قريبًا أنه كان لديك ذقن ثانية. كيف تزيله ، تسأل؟ نقدم لك وصفة قناع رائعة. تذوب الخميرة وتعجن العجينة. عندما يرتفع في مكان دافئ ، يجب أن يطوى للخارج ولف العنق بالكامل حتى الذقن مثل الوشاح. بعد نصف ساعة ، سيبدأ العجين في التماسك. ثم يجب إزالته وشطف العنق بالماء وتنشيفه بمنديل. تحتوي العجينة على إنزيمات وفيتامينات ب وغنية بالمكونات الغذائية. تكمن قيمة ضغط الخميرة في أنه من خلال تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ، فإنه يحسن نسيجها ، ويمنع التجاعيد ، ويغذيها ويرطبها.
لكن من الرائع أن تقرأ هذامواد. هذا يعني أنك قلقة بشأن ظهور الذقن الثانية ، وكيفية إزالتها ، لقد فكرت بالفعل. وإذا لم تكن غير مبالٍ بنفسك ، فهذا ضمان لنصرك بالفعل!
