تستخدم الترامبولين الرياضي لأداءأنواع مختلفة من القفزات. يمكن استخدام أجهزة المحاكاة من هذه الفئة من قبل الرياضيين للتدريب ومن قبل الأطفال للترفيه العادي. ومع ذلك ، بغض النظر عن الغرض من العملية ، فإن الترامبولين الجمبازي يسمح لك بالحفاظ على شكل جيد ، وتمرين مجموعة معقدة من العضلات الخارجية والداخلية بجودة عالية ، واستقرار الحالة العاطفية ، وتقوية جهاز المناعة.
أنواع
- الترامبولين الاحترافي - الأكثر مقاومة لالأحمال ، دائم ، ولكن في نفس الوقت خيار مكلف. تستخدم لممارسة القفزات العالية وأداء جميع أنواع الحيل البهلوانية. إنه جهاز كبير إلى حد ما ، وغالبًا ما يكون مستطيل الشكل.
- يتم تقديم الترامبولين الرياضي من خلال التصميماتتقريب في الغالب. يتراوح قطر هذه المحاكيات من 1 إلى 5 أمتار ، نظرًا لأبعادها المتواضعة نسبيًا ، غالبًا ما يتم تثبيتها في الهواء الطلق. لذلك ، فهي مصنوعة من مواد مقاومة للتأثيرات البيئية.
- تعتبر الترامبولين الصغيرة مناسبة لأنشطة اللياقة البدنية فيظروف المنزل. مصمم لوزن المستخدم حتى 100 كجم. يبلغ قطرها لا يزيد عن 150 سم ، وهو ما يكفي لتمرين الفئات الرئيسية للعضلات في ظروف مقيدة إلى حد ما.
- يتم تقديم الترامبولين الشد للأطفال في النموذجملاعب صغيرة محاطة بشبكة تحمي الأطفال من الإصابة العرضية. هذه المحاكاة هي أداة ترفيهية ممتازة للأطفال النشطين والمتحركين للغاية.
- تتميز ألعاب الترامبولين القابلة للنفخ بأنها مخفضة"قدرة القفز" مقارنة بالتصاميم الرياضية والاحترافية. مثل هذه النماذج لا تسمح بممارسة الأساليب البهلوانية ، لكنها حل مثالي للتسلية النشطة.
الشكل والأبعاد
الترامبولين الاحترافي - مستطيل. يتراوح طولها من 5 أمتار وعرضها حوالي 3 أمتار ، ويمكن رؤية هذه المحاكاة في أراضي المجمعات الترفيهية والرياضية الكبيرة. ميزتها الواضحة هي إمكانية الاستخدام المتزامن من قبل العديد من الرياضيين.
إطار
إطارات عالية القوة مصنوعة من الألومنيومأو الأنابيب الفولاذية. يمكن صنع الترامبولين المحترف باستخدام حلول بديلة على شكل عناصر بلاستيكية أو كربونية. الألمنيوم مادة أخف وزنا ، لكنها أغلى ثمنا ، والصلب أرخص ولكنه أثقل.
ومن الجدير بالذكر أن الإطارات ذات الجدران الرقيقةيمكن أن تتحمل المواد الأحمال المنخفضة نسبيًا. لذلك ، تم تصميم الإطارات المصنوعة من أنابيب الألمنيوم بسماكة 1.5 مم للمراهقين والأطفال الذين لا يزيد وزنهم عن 70 كجم. تصنع الإطارات للبالغين باستخدام أنابيب بسماكة حوالي 2 مم.
إذا لزم الأمر للاستخدام في الهواء الطلقيجدر استخدام الترامبولين الاحترافي أو الرياضي الذي يحتوي على إطار مجلفن. يسمح لك وجود طبقة واقية بحماية جهاز المحاكاة من العوامل البيئية العدوانية ، والتي تطيل بشكل كبير من عمر خدمة الهيكل.
أحمال قصوى
إذا لزم الأمر ، فإن التنظيم المتزامنيجب أن تتوقف فصول مجموعة كاملة من الرياضيين عن اختيار نماذج الترامبولين الأكثر قوة. تجدر الإشارة إلى أنه ليس فقط مؤشرات قوة حزام المحاكاة ، ولكن أيضًا موثوقية عناصر التثبيت.
الوزن
يعتمد وزن المعدات الرياضية بشكل أساسي علىعلى قدرة الهيكل على تحمل أحمال معينة. يحتوي الترامبولين الأكثر احترافًا دائمًا على إطار ضخم به عدد كبير من وصلات الزنبرك ، مما يؤثر بشكل طبيعي على ثقل مثل هذا المنتج. تزن نماذج الأطفال حوالي 20 كجم ، ومعظم الهياكل المنزلية للبالغين - 50-100 كجم ، والرياضة - أكثر من 300 كجم.
محتويات الحزمة
- يتم وضع شبكة أمان حول محيط الهيكل بالكامل ، وتستخدم كوسيلة لحماية الرياضي من الطيران خارج القذيفة ؛
- طبقة ناعمة من الينابيع تمنع الإصابة عند الاصطدام بحواف الإطار ؛
- يستخدم الغطاء الخارجي لحماية المقذوف من هطول الأمطار عند التشغيل في الهواء الطلق ؛
- سلم يجعل من السهل تسلق الترامبولين ؛
- يتم وضع الحصائر الرياضية حول المحيط وتكون بمثابة أداة أمان في حالة مغادرة الرياضي لمحيط الهيكل ؛
- لا غنى عن حصيرة عازلة للصوت في الحالات التي يتم فيها استخدام الترامبولين للتدريب في شقة.
في الختام
الترامبولين هو آلة تمرين ممتازة للحفاظ على جسمك في حالة جيدة. تساعد القشرة على تدريب العضلات ، وتمكنك من قضاء وقت ممتع وتذكر الطفولة.
إذا كنت تخطط لوضع الترامبولين عليهالحبكة الشخصية ، يجب إعطاء الأفضلية للنماذج الرياضية القياسية. بالنسبة للتدريبات المنزلية ، سيكون شراء نموذج صغير كافيًا. سيسمح لك الجهاز الاحترافي بممارسة التقنيات البهلوانية في ظروف القاعة.
تتمثل أهم النقاط عند اختيار هذه المعدات الرياضية في طبيعة المعدات وموثوقية وعدد الينابيع وجودة الإطار وكذلك مؤشرات الوزن المسموح به الذي تم تصميم النموذج من أجله.
