الرياضة رائعة لصحتكبشري. إنها تسمح لك بفقدان الوزن وتقوية الجسم وأيضًا أن تصبح أكثر ديمومة. إذا كنت بحاجة إلى تصحيح الشكل ، فأنت بحاجة إلى استخدام مشد رياضي. إنه حزام داعم يخفف الضغط على العمود الفقري.
يتم استخدامه عادة عند رفع الأثقال فيصالة رياضية. ينصح الأطباء بارتداء حزام إذا لزم الأمر. الآن يتم استخدام مشد رياضي لتقليل الخصر بصريًا. لكن هل هي آمنة؟
أنواع الكورسيهات
اليوم ، تبيع المتاجر الكبيرةعدد الكورسيهات المختلفة. وتشمل هذه الملابس الداخلية ، الطبية ، تقويم العظام ، الرياضة. كل منهم يستخدم لأغراض محددة. يجب استخدام المشد الرياضي على النحو المنشود. هذه المنتجات هي:
- لينة ، دون إدراجات صلبة هذا الفعلبسبب التركيب الخاص للألياف. وتشمل هذه تي شيرت مشد Hotex. يوصف المنتج بسائل يحسن من تأثير الشفاء. يشمل هذا الخط مشدات اللياقة البدنية.
- مشد رياضي. يطلق عليها اسم حمالة الصدر العلوية لأنها تعمل على دعم الثديين.
- مشد التنحيف ليكرا بثلاث طبقات. يوجد داخل المنتج سطح قطني مريح للبشرة. الطبقة الوسطى - النيوبرين - لها تأثير حراري يحسن حرق الدهون. الطبقة الخارجية من البوليستر والتي تشد الخصر.
- مشد اللاتكس مدرب الخصر. وهو ضروري لحرق الدهون بسبب زيادة التعرق أثناء ممارسة الرياضة. يلتف اللاتكس حول الخصر والأضلاع ، ويمنع وصول الأكسجين إلى الجلد. مثل هذا المنتج مناسب أيضًا بعد الولادة ، مع آلام الظهر وتحسين الموقف.
يوجد الكورسيهات النسائية والرجالية ، ولكن اسم الحزام أكثر ملاءمة لهذا الأخير ، لأن هذه المنتجات واسعة في الحجم. يتم استخدامها لتخفيف أسفل الظهر.
مزايا
المنتجات المذكورة أعلاه لها خصائص مختلفة ، وهذا هو سبب اختلاف عملها. على سبيل المثال ، فانلة مشد رياضي لها المزايا التالية:
- يتنفس الجلد لوجود ألياف القطن.
- يحدث حرق الدهون بسبب التدليك والتلقيح.
- لا يوجد ضغط على الأعضاء الداخلية.
- هناك تأثير نمذجة طفيف.
- لا يوجد ضغط على العمود الفقري.
بفضل هذه الفوائد التخسيساستخدام مشد رياضي. يمكن العثور على التعليقات حوله مختلفة ، لكن معظمها إيجابي. يتم استخدامها من قبل العديد من النساء لتشكيل الجسم. يوصي العملاء باختيار منتج بعناية بحيث يناسب أجسامهم.
القصور
بالإضافة إلى المزايا ، فإن المشد الرياضي للخصر له عيوب أيضًا.
- بسبب التأثير الحراري ، لن يكون من الممكن حرق الدهون ، حيث قد يتبع ذلك الجفاف وشيخوخة الجلد. هذا يؤدي إلى السيلوليت. يتم التخلص من الدهون فقط عندما يكون هناك نقص في الطاقة في الجسم.
- يدخل الأكسجين ، الضروري لحرق الدهون وللتطور الطبيعي للخلايا ، إلى الجسم بصعوبة ، لأن المشد لا يضغط فقط على الخصر ، ولكن أيضًا على الضلوع.
وبالتالي ، فإن الكورسيهات الرياضية مناسبة لنحت الجسم. لكن يجب استخدامها بشكل صحيح ولغرضها المقصود. في هذه الحالة لن يكون هناك ضرر للجسم.
