عند أحبائنا أو معارفنابعض الحزن أو المتاعب أو شيء سيء يحدث ، نريد أن نعبر عن تعاطفنا. غالبًا ما لا نعرف كيف نفعل ذلك بشكل صحيح. كيف تختار الكلمات الصحيحة بحيث لا يؤذي التعبير عن العزاء مشاعر شخص ما ولا يزيد من إحباط محاورنا؟ نحن قلقون بشكل خاص من السؤال: كيف نعزي شخصًا فقد قريبًا منه؟ يحدث أن علينا نحن الإبلاغ عن هذه الأخبار السيئة. كيف اقوم به بشكل صحيح؟ كيف يمكنك مساعدة شخص على النجاة من هذه المأساة؟
قبل أن تبدأ الحديث ، يجب عليكتأمل في كلامك حتى يحمل التعبير عن التعازي حقًا بعض العزاء والتشجيع للشخص المتألم. سيكون من الأسهل القيام بذلك إذا تم وضع الكلمات على الورق ، أي. إرسال رسالة تعزية. في بيئة هادئة ، من المفيد أن تجد كلمات تشجع الشخص الحزين وأن تقدم له المساعدة العملية. سيكون من المناسب في الرسالة ذكر الامتنان لبعض الأعمال الجيدة أو الصفات السابقة للمتوفى ، إذا كنت تعرفه شخصيًا.
إذا كنت مطالبًا بأن تكون قريبًا دائمًا من الشخصمن الذي يعاني من مثل هذه الخسارة ، ما الذي يجب أو لا يجب مناقشته مع هذا الشخص؟ كيف يعبر الطفل عن تعازيه بوفاة أقاربه - والديه أو الجد والجدة - لمن يحب كثيرا؟ سيتم مناقشة هذا في المقالة.
إذا كانت الأخبار غير السارة عن وفاة أحد أفراد أسرتهشخص نقول للطفل كيف يعبر عن التعازي في هذه الحالة؟ يقول علماء النفس إنه لا ينبغي لأحد أن يخدعه أو يخفي عنه بأي شكل من الأشكال الحقيقة. لن يفيد الطفل. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يقول أحد أن أحبائه المتوفى نائم فقط. خلاف ذلك ، قد يخاف الطفل من النوم ، وسيؤدي ذلك إلى ضغوط إضافية. ليست هناك حاجة لتأليف قصص أن الله يحتاج إلى ملائكة في الجنة ، أو أنها إرادته - فقد اصطحب والدته (جدته) إلى الجنة. مثل هذا التفكير يمكن أن يقوض إيمان الشخص ، وخاصة الطفل. سوف يعتبر الله قاسياً وظالماً. لا داعي لإجبار الطفل على الاقتراب من التابوت بالجسد إذا كان خائفاً. من الأفضل أن أشرح له بالتفصيل حالة المتوفى - فهو لا يشعر بأي شيء ، ولا يفكر ، ولا يرى ، ولا يسمع. إنه ليس مجروحًا أو سيئًا. هذا هو الموت. حتى لا يخاف الطفل من المتوفى ، من الضروري إخباره أنه عندما يموت شخص ما ، لم يعد بإمكانه فعل أي شيء ، ولا يمكنه الوقوف أو التحدث. إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي بالفعل ويفهم الكثير ، فمن الجدير إخباره أن الشخص يتصرف ويفكر فقط عندما يكون دماغه على قيد الحياة. لا يمكن للميت أن يؤثر على الحياة بأي شكل من الأشكال ، فلا داعي للخوف منه. لا يوجد شيء آخر يمكنه فعله.
كل شخص لديه رد فعله الفردي علىكل ما يحدث. يجب ألا تدين الشخص الحزين بسبب البكاء أو على العكس إقناعه بالبكاء. حتى لو بكى الرجل فلا عيب فيه. هذه مشاعر! الخوف وانعدام الثقة وخيبة الأمل وحتى الغضب تجاه الشخص المتوفى هو رد فعل طبيعي. يجب ألا تستعجل الأمور. ليست هناك حاجة لتشجيع الشخص على "نسيان" حزنه بسرعة وعيش حياة "طبيعية". يستحق مشاعره! يجب أيضًا ألا تتحدث بشكل سيء عن المتوفى. أو قل عبارات مثل: "حسنًا ، أخيرًا ، لقد تعرضت للتعذيب (لقد تعرضت للتعذيب)! الآن يمكنك على الأقل التنفس بسهولة! " صدقوني هذه الكلمات لا تشجع أحدا. ومهما كان المتوفى فهو قريب ومحبوب وخسارته تسبب حزنا لا الفرح.
كيف تعبر عن تعازيك في هذه الحالة في بعض الأحيان لا تحتاج لقول أي شيء على الإطلاق. أنت فقط بحاجة إلى أن تكون هناك. اجلس في صمت ، امسك بيدك ، عانق ، دعنا نبكي. كن مستعدًا للمساعدة في الأعمال وليس بالكلمات. لا تسأل عن أي شيء ، ولا تقل عبارة واجب مثل: "اتصل إذا كنت بحاجة إلى شيء". من الأفضل أن تكون مجرد صديق! بصدق. في التمرين. يجب ألا تأتي عبارات التعازي وكلمات التعاطف والمواساة من العقل فحسب ، بل من القلب بشكل أساسي. وبعد ذلك سيشعر الشخص الحزين باهتمامك الصادق ورغبتك في تخفيف آلامه.
