نفسية لدينا معقدة للغاية.والحقيقة هي أنها لا تقبل فقط المعلومات الضرورية ، ولكنها تحل محل تلك التي ، لسبب أو لآخر ، تقع في فئة غير الضرورية أو حتى الخطيرة. آليات الدفاع النفسي هي أشياء تساعدنا على إبقاء عقولنا خالية من التلوث. فكر في كل هذا بالتفصيل.
آليات الدفاع النفسي
لنبدأ بالتزاحم.يُفهم على أنه عملية يتم خلالها استبعاد أولئك الذين يستتبعون أي معاناة ، وتجارب غير سارة ، وما إلى ذلك ، من مجال رغباتنا ومشاعرنا وأفكارنا. من الأمثلة النموذجية على هذه الآلية أن الشخص غالبًا ما ينسى تلك المسؤوليات التي لا يريد القيام بها. من الجدير بالذكر ذكريات الماضي غير السارة ، والتي قد تُنسى في النهاية. في بعض الحالات ، ينسى الناس حتى أجزاء كاملة من مسارات الحياة.
هناك آلية وقائية مثلتنبؤ. في هذه الحالة ، شخص ، لا يريد التعرف على بعض السمات السلبية ، ينسبها إلى شخص آخر. تتيح آليات الحماية هذه للناس تبرير أفعالهم الخاطئة. غالبًا ما يبرر الإسقاط القسوة تجاه شخص ما. كيف تفهم هذا؟ والحقيقة هي أن الشخص يؤذي شخصًا ، وفي حالة عذاب الضمير يقنع نفسه بأن موضوع فظائعه نفسه يسبب الكثير من الألم للآخرين.
التعريف ليس إلاتحديد الذات مع شخص ما. يتعلم الفرد شخصًا ويبدأ في التصرف بالطريقة التي يتصرف بها شخص ما. في معظم الحالات ، يحدث كل شيء دون وعي. يمكنك التعرف على نفسك ليس فقط مع شخص واحد ، ولكن ، على سبيل المثال ، مع مجموعة من الأشخاص. لا يقلد الإنسان الأفعال فحسب ، بل يختبر أيضًا.
يشير التطفل أيضًا إلى آليات الدفاع.في هذه الحالة ، ينقل الشخص ميزات كائن إلى آخر ، وبالتالي يعوض عن عدم وجود الكائن الأول. في حالات معينة ، يمكنه نقل هذه السمات ليس لشخص آخر ، ولكن لنفسه. كمثال ، يمكننا أن نقول أن الطفل الذي مات قطه يمكن أن يتصرف مثل هذا بمرور الوقت ، تصرفه المفضل.
في التحول التفاعلي ، يتغير الفردحالة عقلية إلى أخرى. في معظم الحالات ، يتم ذلك بدون وعي تمامًا ، أي بدون وعي. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام آليات الحماية هذه لإخفاء موقفهم الحقيقي تجاه ما يحدث حولها. كمثال ، يجب أن نتذكر أنه في ظل العدوان غالبًا ما يخفي الناس الخوف العادي ، ولا يمكن للكراهية أن تخفي أكثر من الحب.
ينطبق ضبط النفس أيضًا على الآلياتالحماية. يتم ترتيب الحياة بحيث يمضي شخص ما إلى الأمام ، ويتأخر شخص ما. عندما يبدأ الشخص في إدراك أنه ليس أفضل طريقة مختلفة عن أي شخص آخر ، وأن نجاحاته في منطقة أو أخرى ذات قيمة صغيرة ، يبدأ احترامه لذاته في الانخفاض بشكل حاد. لكي لا يشعر بالتخلف ، يتحول الفرد ببساطة إلى شيء آخر. في معظم الحالات ، بالطبع ، يبدأ في فعل شيء أبسط.
الإبطال هو آلية عقليةتستخدم لمنع أي أفكار مزعجة أو مشاعر غير ضرورية. كل شيء مبني على حقيقة أن الشخص يبدو أنه يخفف من ذنبه من خلال القيام بشيء يمكن أن يزيل سبب عذاب ضميره أو شيء من هذا القبيل.
عندما ينكر الفرد يرفض الإدراكالمعلومات التي تعتبرها غير مناسبة وغير سارة لنفسها. في هذه الحالة ، يمكنه أن يتوصل إلى أي أعذار لما حدث ، ويؤلف نسخًا جديدة لما حدث وما إلى ذلك.
الإزاحة هي تحويل الانتباه إلى أي جسم غريب من أجل عدم إدراك أي شيء.
