الذهاب في رحلة إلى بلدان أخرى ،من الضروري معرفة ليس فقط الخصائص المحلية والتقاليد وظروف المعيشة ، ولكن لمعرفة عدد من الفروق الدقيقة الأخرى. على سبيل المثال ، من المهم جدًا معرفة فرق التوقيت مع تركيا. سيساعدك هذا على ضبط التغييرات التي تحدث كل ساعة وقبول إيقاع جديد للحياة في بلد آخر.
لذلك ، بعض الناس مؤلمون بدرجة كافيةالرد على أي تغييرات في الوقت المناسب. حتى الترجمة الموسمية المعتادة للسهام تعتبر مأساة بالنسبة لهم. ماذا يمكننا أن نقول عن تغيير حاد في الوقت الحالي لعدة ساعات ، والتي تحتاج إلى التعود عليها فورًا بعد الرحلة. بالنسبة لبعض الناس ، هذا التكيف صعب: من الصعب عليهم إعادة البناء بطريقة جديدة. حتى لو اعتبرنا أن فارق التوقيت بين موسكو وتركيا ليس كبيرًا وهو ساعتان فقط ، لا يحب الجميع ذلك.
لحسن الحظ ، كثير من الناس يتسامحون بسهولة مع هذايتغيرون. مثل هؤلاء الأشخاص ، كقاعدة عامة ، يمكنهم النوم بأمان في أي وقت مناسب لهم. إنهم مهتمون بفارق التوقيت مع تركيا ، فقط من أجل ضبط المؤشرات بشكل صحيح على أجهزتهم المحمولة والساعات في المطار مباشرةً. صحيح أن بعض الناس يفضلون القيام بذلك حتى قبل المغادرة.
لكن برغبة قوية يمكنك الاستعداد لهارحلة قصيرة. بمعرفة مقدار فارق التوقيت مع تركيا مقدمًا ، يمكنك التبديل إلى الروتين اليومي المطلوب في المنزل. بالطبع ، لن يجد سكان الجزء الغربي من روسيا هذا مفيدًا ، ولكن إذا قررت الذهاب إلى أنطاليا من ماجادان ، فقد يتأخر التكيف. بعد كل شيء ، فارق التوقيت بين هذه المدن هو 10 ساعات. عندما يحل المساء على بحر أوخوتسك ، بدأ الجميع في أنطاليا في الاستيقاظ.
إذا كنت تعرف ما هو فارق التوقيتتركيا ، وأنت تخشى أنه سيكون من الصعب عليك ضبط النظام الجديد بسبب فجوة زمنية قوية ، فمن الأفضل أن تجد مكانًا لتبقى أقرب. ركز بشكل أساسي على مشاعرك. إذا لم تشعر أبدًا بالتأثير السلبي لتغيير الساعة ، فيمكنك الاستلقاء والاستيقاظ بسهولة في الوقت المناسب ، ومن ثم ربما يكون تكيفك سريعًا وغير مؤلم.
