لقد سمعت العديد من النساء عن مثل هذا المفهوم مثلالنشوة المهبلية. ولكن ما هو عليه حقا؟ كيف يمكنك تعلم تجربة أحاسيس أكثر إشراقًا؟ وفقًا للإحصاءات ، 46٪ فقط من النساء لديهن هزات الجماع بانتظام. ولكن من بين هؤلاء النساء المحظوظات ، هناك عدد أقل من أولئك القادرات على الحصول على هزة الجماع المهبلية. 20٪ من النساء يشعرن بكل بهجة هذا الاسترخاء.
كيف تحقق النشوة المهبلية؟
بادئ ذي بدء ، الشريك مهم. من الضروري أنه بجانبه يمكنك التحرر والاسترخاء تمامًا. يؤثر موقفك العقلي بشكل كبير على جودة الأحاسيس.
"أطفئ عقلك"
توقف عن التفكير في الأحداث أثناء العلاقة الحميمةلهذا اليوم أو التخطيط للمستقبل. اخرج من عقلك بشأن كيف تبدو الآن. حاول الاسترخاء التام والتركيز على الأحاسيس. استمتع بكل لحظة ، كل لمسة ، اجعل أحلامك وأوهامك تتحقق! لن تلاحظ كيف تبدأ في الحصول على مشاعر أقوى وأقوى من العلاقة الحميمة.
كن أكثر إيجابية
توقف عن التفكير في أن لديك مشكلة. تعلم ببساطة الاستمتاع بالأحاسيس الموجودة بالفعل. بعد كل شيء ، الجنس ليس عملاً ميكانيكيًا ، ولكنه مظهر من مظاهر الحب والعاطفة. أطلق العنان لمشاعرك!
اسمح لنفسك بالتجربة
حاول أن تفهم ما ينقصك: لمسات معينة ، مداعبات ، نوع من المزاج ، الإعداد أو أي شيء آخر؟ قدم لشريكك شيئًا جديدًا. ربما يساعدك تغيير البيئة أو الطريقة التي تمارس بها الجنس على الشعور بالنشوة المهبلية.
لا تخجل مما تريد. أخبر شريكك عن تخيلاتك. ربما سيبدون جذابين له. ومعا يمكنك جعلهم في الحياة.
نسيان المجمعات الخاصة بك
لا تفكر في شخصيتك ، ولا تتخيل كيفأنت تنظر من زاوية معينة ، لا تخجل من جسدك. إذا مارس رجلك الجنس معك ، فقم بتشغيله. بالضبط من أنت. إنه يحبك ويحب جسدك ويريد الاستمتاع بكونه حميمًا معك. لا تحرمه وعلى نفسك من هذه المتعة.
يجب ألا تتخلى عن الجنس في الضوء أو في الداخلمواقف معينة إذا شغلت شريكك. تعلم أن تحب نفسك وتقبل من أنت. بعد كل شيء ، كلما زاد إثارة رجلك ، سيكون من الأسهل عليك تجربة النشوة المهبلية.
تحدث عن مشاعرك وأحاسيسك
لا تتردد في إخبار من تحب ببعضأفعال غير سارة بالنسبة لك. لا تتسامح معها. بالطبع ، لا ينبغي أن يقال هذا بقسوة. يمكنك ببساطة اقتراح تغيير الموقف أو أي شيء آخر لتحويل انتباهه. وبعد ذلك يمكنك بالفعل مناقشة. يجب ألا تضحي بسرورك ، لأنه في هذه الحالة من غير المحتمل أن تحصل على هزة الجماع المهبلية.
كما ترى ، يعتمد الكثير على مزاجك النفسي. كيف تحصل على هزة الجماع المهبلية؟ الثقة والحب والاستمتاع بالجنس!
