اليوم كل شخص ، بما في ذلك الأطفال ، على ما يراممن المعروف أن المناعة هي قوة الحماية الرئيسية للجسم ، والتي تمنع المرض وانتشار العدوى. هذه العبارة متجذرة بشدة في الحياة اليومية للناس العصريين ، لكن قلة من الناس يفكرون في جوهرها. ولكن هناك أنواع معينة من المناعة ، مع العلم أن الشخص لا يستطيع فقط توسيع آفاقه ، ولكن أيضا إجراء تغييرات معينة في طريقة حياته التي من شأنها أن تسهم في تعزيز جهاز المناعة للجسم البشري.
لذا ، فإن الحصانة ليست فقطقدرة الجسم على إظهار مقاومة جيدة لمسببات الأمراض المعدية وغيرها ، ولكن أيضًا رد فعل يهدف إلى تدمير أي كائن حيوي غريب في الجسم قد يضر به. كأوصياء على صحتنا ، التي تحرسها ، هناك خلايا مهمة في دمنا مثل الخلايا الليمفاوية ، الكريات البيض والبلاعم. هذه الخلايا من الجهاز المناعي مسؤولة عن إنتاج ما يسمى الأجسام المضادة ، والتي تجمع بعض ردود الفعل ، ونتيجة لذلك يتم قتل الفيروسات الضارة والميكروبات.
يحدد الأطباء الأنواع الرئيسية التالية من المناعة:
- خلقي.هذه الموروثة موروثة وبالتالي تسمى في بعض الأحيان بالوراثة ، التي تنقل جميع المعلومات المتاحة من الوالدين إلى الأطفال. لزيادة الحصانة المتأصلة للوالدين ، هناك بعض التوصيات ، والتي تزيد من فرصة وجود طفل يتمتع بحصانة قوية. إلى حد كبير ، ترتبط هذه التوصيات بسلوك أسلوب حياة نشط وصحي ، ورفض التدخين والكحول ، وكذلك العيش في الهواء النقي.
- المكتسبة.تعتمد المناعة هنا بشكل مباشر على ظروف الحياة البشرية ، منذ لحظة ولادتها ، وعلى عوامل التأثير الخارجي المختلفة على الجسم. يمكن أن تصبح المناعة الخلقية القوية هي الأساس الرئيسي لتطوير مزيد من قوى المناعة في الجسم ، لأن في هذه الحالة ، العديد من العوامل غير المواتية ستساهم في تقوية الجسم
بالمناسبة ، مفهوم الحصانة ، الأنواعوينبغي أن تكون المناعة والعوامل التي تؤثر عليها معروفة جيداً لكل شخص ، لأنه ، بوجود هذه المعرفة ، سيتمكن العديد من الناس من تطوير عادات معينة وطريقة حياة من شأنها تحسين صحة الإنسان. حتى الآن ، ظهر عدد كبير من الأدوية للبيع - منبه المناعة ، مما يعزز من المناعة ويعزز الصحة. بفضل هذه المضافات ، يمكن لأي شخص ، في أقصر وقت ممكن ، زيادة مناعته لكثير من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض النزفية والفيروسية.
ومع ذلك ، تعتمد فقط على بعض الأدويةيلي. أنواع من الحصانة ، على الرغم من أنها تؤثر على أجسامنا ، ولكن الكثير يعتمد على طريقة الحياة. والحقيقة هي أن جسمنا يتفاعل بحساسية شديدة مع حالتنا وما نميل إليه. ولذلك ، فإن الشخص الذي تم استخدامه منذ الطفولة ليكون في البرد وليس خائفا منه ، لديه تلقائيا مناعة قوية ، مما يؤدي إلى قمع أي نزلات برد. إذا لم يكن الشخص مصابًا بالبرد ، فلم يعمل جسمه على التفاعل الصحيح مع البرد ، وإذا وصل إلى الحالات القصوى ، فإن كل الحرارة الناتجة تسخن الجلد العلوي ، مما يؤدي إلى التبريد الفائق للأعضاء الداخلية للشخص ، ويصاب بالبرد.
هذا هو السبب في أن أنواع الحصانة يجب أن تكون معروفةكل شخص. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى مع وجود مناعة فطرية ضعيفة ، فمن الممكن تطوير حماية جيدة من خلال إجراءات التبريد المنظم بشكل صحيح ونظام غذائي متوازن. هناك العديد من الأمثلة عن كيف أصبح الناس أقوياء وصحيين ، على الرغم من وجعهم في مرحلة الطفولة. هذا هو السبب ، على الرغم من حقيقة أن هناك عدة أنواع من الحصانة ، كل شيء في يد الشخص نفسه ، ويعتمد الكثير على إرادته.
فائدة كبيرة في تقوية جهاز المناعة يؤدي السباحة، مما يعزز ليس فقط نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين، ولكن لديها أيضا تأثير هدأ العام على كامل الجسم.
