لتحقيق النمو الأكثر فعالية للطفل ، يجب إرساله إلى أي قسم. يعتبر الأطفال في الجمباز الإيقاعي أحد أفضل الخيارات.
هذه الرياضة رائعة لعدمفقط تنميتها منسجمة ، ولكن أيضا التعليم. بعد كل شيء ، يخضع الأطفال في الجمباز الإيقاعي للرياضات الشديدة والانضباط التربوي. حسنًا ، اللياقة البدنية الجيدة والانسجام والمرونة هي ببساطة صفات لا يمكن الاستغناء عنها يكتسبها الأطفال أثناء هذه الأنشطة.
الأطفال في الجمباز الإيقاعي: الأهداف والغايات
لذلك ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على المزايا الرئيسيةمن هذه الرياضة. يقوي الأطفال في الجمباز الإيقاعي صحتهم ، ويشكلون الوضع الصحيح ، بالإضافة إلى أساسيات الاستقلال عند أداء مجموعة متنوعة من التمارين. يتعلم الأطفال حركات جديدة ، ويحصلون على ما يسمى بالتجربة الحركية. وليس فقط. يكتسب الأطفال في الجمباز الإيقاعي أيضًا خبرة جمالية وعاطفية وقوية الإرادة. يطورون السرعة والذاكرة الميكانيكية وقوة العضلات والانتباه والإدراك. وكذلك القدرات النفسية الضرورية جدًا لإتقان المهام ذات المستوى الأعلى.
رياضة مشهورة بشكل لا يصدق
الجمباز الإيقاعي للأطفال من سن 3 سنواتأصبح الطلب بالفعل أكثر فأكثر اليوم. وهذا ليس مفاجئًا على الإطلاق. ملابس السباحة الجميلة اللامعة ، والموسيقى الملهمة الجليلة التي تسمع أصواتًا أثناء أداء الرياضيين الشباب - كل هذا محبوب بجنون من قبل كل من الأطفال وأولياء أمورهم.
الجمباز الإيقاعي للأطفال من سن 4 سنوات بالفعليبدأ في تطوير ليس فقط القوة والتحمل والبراعة ، ولكن أيضًا إحساس ممتاز بالإيقاع وتنسيق الحركات. بالمناسبة ، بالنسبة للمهارات المكتسبة خلال هذه الفصول الدراسية ، ستكون دائمًا مفيدة في حياة الطفل. باختصار ، هذه الرياضة ليست ممتعة فحسب ، ولكنها أيضًا مفيدة جدًا للجسم المتنامي.
مدرسة الجمباز الإيقاعي: الانتقاء الطبيعي
يرغب العديد من الأمهات والآباء في رؤية ملفاتينمو الأطفال في المستقبل إيرينا تشاشينا أو ألينا كابيفا. الجمباز الإيقاعي للأطفال من سن 3 سنوات هو ما يحتاجه الرياضيون الصغار. ومع ذلك ، فإن الطريق إلى ارتفاعات حقيقية ليس بهذه السهولة.
بالطبع ، ليس من السهل على المدربين العمل مع الأطفال في هذا العمر. شيء لم يفهموه بعد. ومع ذلك ، فإن هذا أفضل بكثير للرياضيين في المستقبل من البدء في سن متأخرة.
معايير الاختيار ليست صارمة للغاية. من حيث المبدأ ، أولاً وقبل كل شيء ، بالطبع ، يختارون فتيات نحيفات بتنسيق جيد ومرونة طبيعية. على الرغم من أن العديد من المدارس لا تفعل ذلك أيضًا. يتم أخذ جميع الأطفال هنا ، بغض النظر عن خصائصهم الطبيعية. بعد كل شيء ، في هذه الرياضة ، ليس الجسم هو المهم بقدر أهمية القدرات الفطرية. ليس كل مرشح لديه كل البيانات اللازمة. ما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار في الدراسة ، يصبح الأمر واضحًا فقط بعد عامين من الدراسة. نتيجة لذلك ، وبفضل الانتقاء الطبيعي ، لم يبق سوى الرياضيين الأكثر موهبة وقدرة وعمل دؤوب.
تعزيز الصحة
الجمباز الإيقاعي للأطفال من سن 4 سنواتالتحضير البدني العام. في هذا العصر ، يتم إيلاء اهتمام خاص لإطالة الشعور بالإيقاع وتطويره. وفقًا لذلك ، يجب أن يكون الآباء مستعدين لحقيقة أن طفلهم سوف ينجذب من خلال "لا أريد" ، من خلال الألم. لكن عليك فقط أن تتصالح مع هذا. يمر كل لاعب جمباز بكل هذا. خلاف ذلك ، فهي ببساطة لا تستطيع تحقيق نتائج جيدة.
أليست ضارة؟
بالمناسبة ، يعتبر عدد كبير من الآباءكما أن دروس الجمباز الإيقاعي للأطفال يمكن أن تجلب الفوائد الصحية ليس فقط. على الرغم من أن الأطباء يقولون عكس ذلك. على مستوى وظيفي عالٍ جدًا ، على سبيل المثال ، توجد أنظمة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والنباتات في الجسم. وهذه إضافة ضخمة. في الواقع ، يعاني العديد من أطفال المدارس اليوم من خلل التوتر العضلي الوعائي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية المناعة وزيادة الأداء العام.
ومع ذلك ، كل هذا يقال ، بالطبع ، ليس عنالرياضات الاحترافية مع التدريب المكثف طويل الأمد والضغط النفسي والجسدي. كل شيء عن الهواة. في الرياضات الاحترافية ، غالبًا ما تتأثر الكاحلين والركبتين والعمود الفقري.
يشكو العديد من لاعبي الجمباز بشكل دوري من الألممرة أخرى ، لذلك عليهم أن يذهبوا إلى العمال اليدويين. يقترح الأطباء التقليديون استبدال هذه الرياضة بالسباحة. يوصي خبراء الرياضة من وقت لآخر بتقليل الحمل ، وبالتالي تفريغ الظهر.
لا تنسوا أن الرياضيينعليك أن تولي اهتماما خاصا لمظهرك. ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر السهل ، خاصة في مرحلة المراهقة. لذلك ، فإن عدم وجود راحة أولية واتباع نظام غذائي صارم يضر أيضًا بصحة المواهب الشابة.
مستقبل لاعبي الجمباز الطموحين
بالطبع ، أي نشاط رياضي ملحوظيصرف الأطفال عن العديد من الإغراءات. ولكن مع ذلك ، ستبدأ الجمباز الإيقاعي للأطفال من سن الخامسة في صرف انتباههم عن المدرسة القادمة ، والتي من الضروري في هذا العمر البدء في الاستعداد بشكل مكثف. وفي المستقبل ، يتدرب الرياضيون المحترفون ست مرات في الأسبوع لمدة أربع ساعات تقريبًا يوميًا. ناهيك عن المسابقات القادمة. قبلهم ، تستمر التدريبات لعدة ساعات مرتين في اليوم.
بينما لا يزال الأطفال الصغار مطيعين ، فإنهم يأخذونالواجبات المنزلية في المدرسة. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، كل هذا يتضاءل بمرور الوقت. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الرياضيون ، بسبب التدريب المستمر والمنافسة ، حتى تخيل أن زملائهم في الفصل هم من يذهبون إلى المدرسة. هنا من الضروري بالفعل للآباء أن يحاولوا. في الصف العاشر تقريبًا ، يحتاج رياضيك الشاب إلى المساعدة لمعرفة ما يريده بالضبط وما هو مستوى الرياضة والدراسة. لا تضغط على طفلك. من الضروري أن نفهم أن الرياضة هي جزء من حياتهم ، غنية وممتعة. وبعد ذلك ... الخيار له! ربما يصبح لاعب الجمباز الطموح اليوم من المشاهير في المستقبل!
