Здуття живота на ранніх термінах вагітностінастає під дією прогестерону - гормону, який відповідає за виношування малюка в перші два-три тижні його внутрішньоутробного розвитку. Зазвичай подібний прояв не означає нічого поганого, однак варто врахувати, що якщо метеоризм мучить жінку постійно, то краще звернутися до лікаря. Кольки і гази можуть бути проявом токсикозу, тому вагітній доведеться сісти на певну дієту, щоб зменшити частоту даних проявів.
![Здуття живота на ранніх термінах вагітності](/images/zdorove/chem-vilechit-vzdutie-zhivota-na-rannih-srokah-beremennosti.jpg)
Іноді прояв метеоризму при вагітностіабсолютно не пов'язане з наявністю плодового яйця в утробі матері. Як відомо, в перші кілька тижнів розвитку малюка організм жінки знаходиться в стані стресу. Це призводить до зниження імунітету і загострення вже наявних хвороб (якщо такі є). Таким чином, здуття живота може говорити про захворювання шлунково-кишкового тракту. Для того щоб дізнатися про це напевно, необхідно проконсультуватися у фахівця і здати відповідні аналізи.
Поради щодо усунення метеоризму
Здуття живота - ознака вагітності, якийнайбільше доставляє незручностей майбутній матусі. Кожна жінка бажає позбутися від таких проявів. Особливо такі процеси заважають в суспільстві. Здуття живота на ранніх термінах вагітності є цілком нормальним, адже цей процес є цілком природним. Звичайно, майбутні мами намагаються всіляко уникнути або хоча б мінімізувати такий прояв активності шлунково-кишкового тракту. Ось кілька порад, як знизити здуття живота на ранніх термінах вагітності:
![Здуття живота ознака вагітності](/images/zdorove/chem-vilechit-vzdutie-zhivota-na-rannih-srokah-beremennosti_2.jpg)
2.Багато матусі задаються питанням: "Чим лікувати здуття живота?" Досить простий і ефективний метод говорить: потрібно прикласти до живота теплу тканину. Деякі жінки використовують квітки ромашки. Їх кладуть в мішечок і нагрівають в духовці, а потім цей гарячий «компрес» кладуть на живіт. Таким чином, відбувається газовиділення під дією тепла, а запах ромашки благотворно впливає на емоційний стан жінки. Таку припарку можна використовувати не довше, ніж півгодини на добу.
3. Відмовтеся від бесід під час прийому їжі. Вчені довели, що 2/3 повітря в шлунково-кишковому тракті потрапляють під час розмови при їжі. Тому тепер ваше головне правило - є мовчки!
4. Спробуйте пити трав'яні чаї. Корисно в період вагітності попити аніс, ромашку, м'яту, кмин або мелісу. Ці трави заспокійливо діють на організм і сприяють кращому газовиділення.
![Чим лікувати здуття живота](/images/zdorove/chem-vilechit-vzdutie-zhivota-na-rannih-srokah-beremennosti_3.jpg)
6.Здуття живота на ранніх термінах вагітності можна зменшити, якщо змінити раціон харчування. Вам доведеться відмовитися від споживання бобових культур, капусти, чорного хліба, газованої води, надмірного поїдання фруктів і овочів. Така дієта тимчасова, тому потрібно лише трохи потерпіти. Через місяць-два ваш організм звикне до гормонального фону, і проблема зникне.
7. Навчіться їсти часто, але невеликими порціями. Під час їжі їжу необхідно добре пережовувати. Чим краще харчова грудка розжувати і просочений слиною, тим краще буде працювати шлунково-кишкового тракту.