Всім відомо, що ряд продуктів самимпозитивним чином впливає на процеси в людському організмі. Одним з таких незамінних засобів є риб'ячий жир. В капсулах (інструкція додається) або в рідкому вигляді, він надзвичайно корисний за рахунок того, що містить жирні Омега-3 кислоти.
Справа в тому, що ці речовини впливають на ДНК(Захищають оболонку від розпаду), продовжують життєвий термін клітин, уповільнюють старіння організму, запобігають появі та розвитку артрозу (це хвороба, деформує суглоби). Риб'ячий жир в капсулах (дітям частіше призначають його в рідкій формі) необхідний і для того, щоб постачати тіло вітаміном Д.
Чому ж так важливо вживати риб'ячий жир?Справа в тому, що його найважливіша складова (кислоти Омега-3) необхідно приймати на постійній основі, щоб зберегти молодість, красу і здоров'я. Містяться Омега-3 не тільки в риб'ячому жирі, але і в самій рибі (лосось, скумбрія, сардина, форель), в печінці тріски, а також у волоських горіхах, бобах сої і насінні гарбуза. Якщо звернутися до науки, то самі Омега-3 є поліненасиченими жирними кислотами (ЕПК і ДГК). Вони життєво необхідні для нормального розвитку і функціонування мозку, всієї нервової системи, а також очей дитини, для лікування запалень. Ці жирні кислоти беруть участь і в процесах генної транскрипції, і в інших клітинних процесах.
Риб'ячий жир в капсулах (інструкція завждидодається) рекомендується приймати регулярно, адже це підвищить еластичність мембран кров'яних клітин, нормалізує стан крові, знизить її в'язкість і прибере ризик утворення тромбів, поліпшить мікроциркуляцію в судинах. Міститься в риб'ячому жирі і ряд вітамінів: А, Д, Е. Вітамін А, як відомо, необхідний для очей, обмінних процесів і імунітету. Вітамін Д потрібен для засвоєння кальцію, тобто для кісткової тканини, а також для обмінних процесів в шкірних покривах. У риб'ячому жирі він міститься в жиророзчинний формі, безпечної для тіла. Ну а вітамін Е зберігає молодість, захищаючи клітини від вільних радикалів, запобігаючи окислення.
Риб'ячий жир в капсулах (інструкція це описуєдуже чітко) показаний дітям для профілактики лікування рахіту, переломів і остеопорозу, і дорослим при ряді захворювань серця і судин, шкіри і для лікування діабету і новоутворень. Дітям його призначають вже з чотирьох тижнів, дозу визначає лікар. Дорослим - по чайній ложці або шість капсул щодня.
Потрібно підкреслити, що риб'ячий жир в капсулах(Інструкція про це згадує), як і в рідкому вигляді, протипоказаний людям, що страждають від проблем зі згортанням крові, а також з алергією на жир печінки тріски. Результатом можуть стати класичні алергічні реакції аж до найстрашніших. Крім того, не варто приймати це засіб з іншими вітамінами, особливо з тими комплексами, які містять А, Е і Д. Не приймають ці ліки і разом з різними препаратами, які розчиняються водою.
В цілому ж слід зазначити, що більшпопулярні у покупців різні види і дозування лікарського засобу, наприклад капсули (риб'ячий жир). 500 мг препарату - одна з найбільш зручних дозувань. У рідкому вигляді ліки купується рідше, тому що не всім подобається його присмак і запах. В капсулах ж все це не відчувається. Ну і перед застосуванням, зрозуміло, варто відвідати лікаря і обстежитися.
