Якщо у вас перед місячними боліла груди, і цейфакт вас занепокоїв, то дана стаття рекомендується до прочитання. Ми розповімо вам про те, які зміни відбуваються в організмі жінки в період менструації, як це відбивається на самопочутті і що можна зробити для полегшення симптомів.
Чому перед місячними боліла груди?
Здоров'я жіночого організму безпосередньо пов'язане згормональним фоном. Варто тільки порушитися балансу, як відразу можна помітити наслідки. Біль у грудях може бути викликана збільшенням або зменшенням кількості таких гормонів, як прогестерон, естроген, пролактин. Якщо неприємні відчуття в області грудей виникають за тиждень або півтори до місячних, то цього боятися не варто - це нормальна реакція організму на що відбуваються всередині нього зміни. Також характерним симптомом наближається менструації є підвищення чутливості грудей, так як кров починає сильніше доливати до неї. Неприємні відчуття в цій частині тіла також можуть бути викликані стресами, тривалим вживанням лікарських засобів. Якщо у вас сильно болить груди перед місячними, і терпіти просто немає сил, то, швидше за все, справа зовсім не в наближаються «червоних днях календаря». Вам варто відвідати лікаря, щоб уточнити причину некомфортних відчуттів. У деяких випадках подібні прояви можуть бути симптомом мастоматіі.
Груди завжди перед місячними болить, що робити?
Неприємні відчуття в області грудей передменструацією частіше виникають у молодих жінок і не потребують будь-якого втручання з боку, так як з часом повністю зникнуть. Але якщо у вас перед місячними боліла груди, і вам не хотілося б знову випробувати подібні відчуття, то вам можуть допомогти наступні поради:
- як тільки починаєте відчувати набухання грудей і дискомфорт, відразу ж відмовтеся на час від кофеїну і продуктів, що його містять (кава, енергетичні напої);
- препарати, що містять рослинний компонент - звіробій звичайний -ізбавят вас не тільки від грудних болів, але і від інших ознак ПМС, таких як дратівливість, плаксивість, нервозність;
- біологічно активні добавки, що містять магній, полегшать перебіг передменструального синдрому, в тому числі такий симптом, як болі в грудях;
- в деяких випадках ефективний препарат "Ібупрофен", що володіє протизапальною дією;
- оральні контрацептиви, до складу яких входять аналоги жіночих гормонів естрогену і прогестерону, також полегшать розглянутий нами симптом.
Добавки з магнієм приймати стоїть за два тижнідо передбачуваної дати менструації. А з приводу оральних контрацептивів слід порадитися з вашим гінекологом. Тепер ви знаєте, що не варто хвилюватися, якщо перед місячними боліла груди. Даний симптом - це всього лише реакція жіночого організму на що відбуваються в ньому зміни. Звертатися до лікаря варто лише в тому випадку, якщо болі регулярні і ніяк не пов'язані з наближенням менструацією.
