Багато людей можуть поскаржитися на такі проблеми,як лупа, передчасна сивина, підвищений функціонування сальних залоз або випадання волосся. Найчастіше впоратися з цими «недугами» допомагає відвідування трихолога, однак лікар може виявитися безсилим, тому що причина захворювання, зокрема, випадання волосся, криється в психологічному стані людини. Для вирішення цієї проблеми важливо розуміти причини, що викликають випадання волосся з психосоматики.
психосоматичні захворювання
Часто випадання волосся, якщо немає іншихоб'єктивних причин, є психосоматичних захворюванням і говорить про проблеми з психологічним станом людини. Психосоматичні захворювання - хвороби, які мають фізичні прояви, але причини яких криються в психіці людини. Є кілька гіпотез появи цих захворювань.
Перша говорить про те, що психосоматичні хвороби можуть бути викликані стресом від непереборних психологічних травм.
Головна думка другої гіпотези полягає в тому, що стрес викликаний наявністю у одного індивіда різних за напрямком, але однакових за силою мотивів.
Третя ж гіпотеза припускає, що психосоматика випадіння волосся криється в депресії, викликаної невирішеними психологічними конфліктами.
Механізм психосоматичного випадіння волосся
Сильні переживання, будь то страх, тривожністьабо будь-яка інша негативна емоція, змушують організм людини реагувати певним чином. Отже, будучи невід'ємною частиною організменних систем, шкіра також піддається впливу внутрішніх процесів. Наприклад, під час страху організм мобілізується, відбувається приплив крові до життєво важливих в даний момент системам і відтік її від «непотрібних» органів, в тому числі і від шкіри. Таким чином, волосся перестає отримувати поживні речовини і кисень, принесені кров'ю. При постійному переживанні людиною страху починає відбуватися пошкодження волосяних цибулин, внаслідок чого починається випадання волосся.
Якщо людина відчув сильний страх або ж цепочуття тривалий час присутній в його житті, пошкодження волосяних цибулин можуть стати незворотними. Якщо ж негативне переживання було епізодичним і не повторювалося найближчим часом, відновлення волосся відбувається в нормальному режимі і триватиме приблизно 3-4 місяці. Варто зауважити, що психосоматика випадіння волосся у жінок така ж, як і у чоловіків, тільки схильні до вони подібним проблемам більше.
Причина - невроз
Звичайно, причиною випадання волосся може бутибезліч факторів, які пов'язані з психікою. Точну причину захворювання дозволить з'ясувати тільки проходження обстеження. Однак наявність наступного ряду симптомів дає право припустити психосоматическую природу хвороби:
- Крім випадання волосся відбувається загальне погіршеннястану шкіри і нігтів. Поява таких симптомів, як ламкість нігтів, придбання шкірою сірого хворобливого відтінку, лущення, говорить про наявність психосоматичного захворювання.
- Поступовість процесу випадання.Якщо випадання волосся має не пов'язані з психікою причини, воно відбувається досить швидко, якщо ж має місце психосоматичне захворювання, втрата волосся буде відбуватися поступово, зі збільшенням кількості випали за день волосся.
- Волосся не тільки випадають, а й псуються.Відбувається втрата обсягу, з'являється тьмяність, сальні залози починають більш інтенсивно працювати, внаслідок чого з'являється необхідність збільшити частоту миття голови.
Причини випадіння волосся: психосоматика
До психосоматическому випадання волосся можутьпривести різні чинники, однак виділяють ряд причин, що зустрічаються найчастіше. По-перше, вплив навіть невеликого стресу може привести до втрати волосся, якщо у людини є до цього генетична схильність. По-друге, психосоматика випадіння волосся криється в якому-небудь значущу подію, потрясінні, що спричинило за собою сильний стрес. І по-третє, дуже часто викликати психосоматичні проблеми з волоссям може стан внутрішнього конфлікту. Волосся починають випадати, якщо людина постійно займається «самоеденіем». Недозволені проблеми, викликані, наприклад, комплексами, почуттям провини або образами, змушують людини перебувати в стані постійного стресу. Також подібні проблеми можуть бути викликані негараздами в родині або статевого життя.
Гіпотези Ліз Бурбо
Проблемою не обумовлених фізичними факторамизахворювань займалися і продовжують займатися багато психологів, особливих успіхів в цій області досягла Ліз Бурбо. У своїх книгах вона зачіпає також і випадання волосся. Психосоматика Ліз Бурбо пояснює цей процес, в цілому не суперечачи твердженнями про вплив тривалого стресу і потрясінь на людину. Також гіпотеза Бурбо говорить про те, що волосся є якимись провідниками космічної (або божественної) енергії від Всесвіту до голови людини, яка символізує внутрішнє "я". Таким чином, психолог робить висновок, що якщо спостерігаються проблеми з волоссям, це говорить про те, що людина втратила здатність самостійно будувати своє життя внаслідок недостатньої віри в божественну енергію.
Людям, у яких спостерігаються такі проблеми, ЛізБурбо радить бути самими собою і пам'ятати, що матеріальний світ не повинен витісняти духовний, а також не забувати вірити у власні сили і допомогу з боку Всесвіту.
Гіпотези Луїзи Хей
лікування
Відновлення волосся - дуже важливий процес, такяк проблеми із зовнішнім виглядом, що почалися через втрату волосяного покриву, також можуть погіршити психологічний стан. Психосоматика випадання волосся напряму пов'язана з самовідчуттям людини.
При лікуванні волосся необхідно використовуватиспеціальні шампуні і маски, які продаються в спеціалізованих магазинах. Також потрібно додати в раціон продукти, що містять вітаміни A, групи B, D, E. Щодня потрібно робити масаж голови та шиї для поліпшення притоку крові до волосяних цибулин. Ну і, звичайно ж, так як захворювання має психосоматичний характер, необхідно позбутися від причини стресу або, якщо потрясіння було поодиноким, уникати нових негараздів. Залежно від ситуації варто звернутися до психолога. Також може допомогти стрижка, багато фахівців вважають, що позбавлення від старого волосся допоможе залишити вантаж переживань в минулому. Більш того, ця процедура і на фізичному рівні корисна для пошкодженого волосся.
профілактика
Психосоматика при випаданні волосся досить проблематична, тому, щоб уникнути таких неприємностей, варто подбати про профілактику.
Головним заходом щодо запобігання цьогозахворювання є робота над своїм психологічним станом. Також можуть допомогти різні фізичні вправи. Вони підсилюють приплив крові до всіх органів, а також викликають сплеск ендорфінів, що добре позначається на психологічному стані. Це важливий момент, тому що дуже часто психосоматика випадіння волосся пов'язана з недоліком радості в житті.
