Кисневе голодування (гіпоксія) останнім часом виникає все частіше. Розвиток захворювання фахівці пов'язують з різними причинами.
По-перше, кисневе голодування, безумовно,виникає у людей, що живуть у великих мегаполісах. Поява великої кількості особистого й суспільного транспорту в значній мірі знижує вміст чистого, насиченого киснем повітря.
Кисневе голодування відчувають також люди, які проводять робочі години переважно в задушливих, непровітрюваних приміщеннях, в численних офісах і магазинах, де відсутні системи кондиціонування.
Гіпоксія може розвинутися і в результаті стресової ситуації. Внаслідок нервового перенапруження порушується нормальне постачання крові киснем.
Непрямими причинами розвитку гіпоксії відносять вживання спиртного і куріння.
При прояві ознак стану необхіднонадати своєму організму своєчасну допомогу. Нестача кисню сприяє зниженню зростання і розвитку клітин. При гіпоксії відбувається їх загибель. Необхідно відзначити, що, в першу чергу, гіпоксія відбивається на стані шкірного покриву.
Багато фахівців вважають однією з причинрозвитку ракових патологій недостатнє надходження кисню до тканин. Внаслідок цього в організмі накопичуються токсини. При порушеннях обмінних процесів, викликаних гіпоксією, висновок шкідливих речовин ускладнюється.
Кисневе голодування. Симптоми.
Основними ознаками гіпоксії є відчуттяпостійної сонливості і втоми у всьому тілі, розвивається тупі головні болі, апатія, погіршення розумових реакцій і пам'яті, занепокоєння під час сну, зниження активності в сексуальному плані.
Фахівці в галузі медицини поділяють кисневе голодування на чотири типи. Гіпоксія може бути:
- тканинної;
- циркуляторной;
- природного зміни в тиску;
- на тлі порушень в системі кровопостачання.
Тривала гіпоксія може спровокуватирозвиток бронхіальної астми. При недостатньому надходженні кисню з кров'ю в мозок виникає ризик ішемічного інсульту. Гіпоксія може бути наслідком шокової ситуації, серцево-судинної недостатності, повної поперечної серцевої блокади, асфіксій різного походження і отруєння окисом вуглецю. Кисневе голодування мозку є також ускладненням при операціях на магістральних судинах і серце і на ранніх стадіях післяопераційного періоду. При цьому можуть розвинутися різні психічні зрушення і неврологічні синдроми. Необхідно відзначити, що переважає общемозговая симптоматика, дифузне порушення функцій ЦНС, мікроскопічно може відзначатися набряк мозку.
Тривале кисневе голодування сприяє порушенню обмінних процесів в організмі.
При розвитку тривалої гіпоксії необхіднонегайно звернутися до лікаря. Фахівець зможе виявити точну причину виникнення стану і, в зв'язку з цим, призначить необхідний терапевтичний курс. Як правило, лікування включає в себе прийом лікарських засобів, спрямованих на поліпшення кровообігу в мозку і розвиток імунітету.
У профілактичних і терапевтичних ціляхрекомендується регулярно займатися на свіжому повітрі фізичними вправами, здійснювати прогулянки по зеленим зонам. Невід'ємною частиною заходів щодо поліпшення здоров'я є дотримання розпорядку дня, прийому повноцінного і правильного харчування. У раціоні обов'язково повинні бути присутніми необхідну кількість фруктів і овочів.
Фахівці рекомендують також по можливості уникати стресових ситуацій. Також слід частіше провітрювати приміщення, бажано придбати зволожувач або іонізатор повітря.
