Виникнути на руках червоні плями можуть покількох причин. Слід сказати, що не завжди провокуючі фактори є нешкідливими. У зв'язку з цим фахівці рекомендують уважніше ставитися до стану шкіри на руках і помічати все, навіть незначні зміни. Так можна запобігти розвитку будь-якого серйозного недуги.
Червоні плями на руках часто є результатомреакції шкіри на перепад температури. Таке явище часто відбувається в зимовий час, при виході на вулицю без рукавичок (або в рукавичках, але при занадто сильному морозі). Крім того, шкіра може відреагувати так на контакт з холодною водою. У таких випадках головне - не переохолодити руки до рівня пошкодження дрібнокаліберних судин. В іншому випадку після кінчики пальців можуть втратити чутливість внаслідок порушеного кровопостачання.
При переохолодженні слід розтерти руки допочуття легкого поколювання. Це є ознакою відновлення кровообігу. Якщо шкіра, рекомендується застосовувати крем, що містить ефірні масла ялиці або евкаліпта.
Червоні плями на руках можуть бути наслідкомвпливу і підвищеної температури. При цьому мова не йде про опіках різних ступенів. Червоні плями на руках часто виникають в результаті перегріву. У цьому випадку така реакція обумовлена розширенням судин і припливом крові до поверхні шкіри. Такий стан може розвинутися при важкої тривалої роботі в гумових рукавичках. До шкірі в такому разі не надходить повітря, що і викликає перегрів. Крім того, почервоніння може виникнути і при прийомі сонячних ванн або від тривалого перебування в гарячій воді. При виникненні такого стану рекомендується поступове охолодження рук. При цьому, щоб уникнути розриву судин ні в якому разі не слід занурювати їх в холодну воду або сніг. Охолодження повинно проводитися м'яко. Найбільш щадним способом при цьому є занурення долонь в прохолодну ванночку. У неї рекомендується додати м'ятний настій і морську сіль. Таким чином, можна не тільки усунути червоні плями на руках, але і відновити кількість поживних елементів, втрачених в процесі перегріву. Після цієї процедури слід втерти (плавними масажними рухами) зволожуючий заспокійливий засіб.
Необхідно відзначити, що такі перепади вельминесприятливо впливають на стан шкірного покриву. Винятком, зрозуміло, є контрастні ванночки. Вони, навпаки, в значній мірі сприяють відновленню кровопостачання і обмінних процесів в шкірі.
Червоні плями на руці можуть виникнути і в результаті більш серйозних причин. До них, зокрема, слід віднести запальні захворювання.
Почервоніння на шкірі, що супроводжується свербінням іприпухлістю, може свідчити про наявність алергічної реакції. При цьому необхідно звернутися до дерматолога. Виявивши алерген, слід виключити контакти з ним згодом. Частими подразниками є гігієнічні засоби, пральні порошки, а також окремі продукти харчування і, в деяких випадках, медикаменти. Якщо причина відома, то зняти свербіж і полегшити стан в домашніх умовах допоможе маска з рисового (можна зі звичайного) крохмалю і настою ромашки. Для приготування кошти слід замісити масу, що нагадує за консистенцією сметану, в неї додати кілька крапель лавандового ефірного масла.
Причиною почервоніння може бути і шкірнезахворювання (лишай, наприклад). У цьому випадку не слід самостійно підбирати лікування, так як застосування, наприклад, примочок значно погіршує ситуацію. У відсутності своєчасної та грамотної терапії лишай може вразити досить великі ділянки тіла.
