М'ята: лікувальні властивості і протипоказання освіжаючою трави

Одним из наиболее универсальных растений является м'ята. Лікувальні властивості і протипоказання цього багатолітника різноманітні. М'ятою запасаються до того, як вона починає цвісти: обривають листя і висушують в тіні, там, де є доступ свіжого повітря. Ні в якому разі не можна сушити її на сонці: випарується багато корисних речовин. Існує помилкова думка про те, що меліса - це м'ята. Лікувальні властивості і протипоказання меліси схожі, вона належить до того ж сімейства, але до іншого роду. У мелісі міститься значно менше ефірного масла, запахом вона нагадує лимон, а м'ята пахне ментолом; квіти меліси зібрані в помилкові кільця, а у м'яти колосовидні суцвіття. Отже, в чому ж може допомогти м'ята?

Лікувальні властивості і протипоказання

М'ята знижує артеріальний тиск і при прийомі впомірних кількостях благотворно впливає на кровоносну систему, серце і травлення. Ця трава має анестезуючу, антіспазмогенним властивістю. Зцілити запалення горла теж допоможе м'ята. Застосування заспокійливих сортів цієї трави позитивно впливає на нервову систему. При запаленнях або головного болю ефірне масло м'яти втирають в шкіру; від простудних захворювань роблять інгаляції. Для лікування хвороби нирок з м'яти вичавлюють сік, він також корисний як сечогінний засіб. При лихоманці, запаленні органів дихання і сечостатевої системи теж допоможе м'ята.

Лікувальні властивості і протипоказання цьогорослини потрібно ретельно вивчити перед вживанням, оскільки воно чинить серйозний вплив на статеву систему. Результат лікування залежить лише від того, наскільки застосування було доречно, тому м'яту потрібно вживати з обережністю. Якщо людину нудить в транспорті, йому варто понюхати і пожувати свіжу гілочку м'яти або подихати в хустку, злегка змочивши його ефірним маслом м'яти - це, швидше за все, дасть позитивний ефект. Чай з цією травою надає охолоджувальне, потогінний, жовчогінний вплив, а також здатний заспокоїти або підбадьорити.

Чай з м'ятою, який заспокоює:свіже листя лісової російської м'яти пом'яти в чашці ступкою, щоб виділився сік; залити окропом і настояти протягом 5 хвилин; очистити чай через сито, додати мед, остудити. Пити холодним або теплим.

Чай з м'ятою, який бадьорить: висушене листя перцевої або англійської м'яти подрібнити в порошок. Заварювати без сита окропом протягом хвилини, незабаром розмішати і випити гарячим разом з осадом.

Вчені зробили відкриття: часте вживання ментолу знижує в організмі рівень

тестостерона.Це означає, що вживання м'яти у великій кількості протипоказано чоловікам. Не слід її застосовувати людям з індивідуальною непереносимістю, а також тим, хто страждає артеріальною гіпотензією і сонливістю. При надмірному вживанні ця рослина може викликати печію і варикозне розширення вен. Підбадьорливі сорти не можна вживати людям з підвищеною нервозністю. Не слід їх давати дітям дошкільного віку: вони негативно впливають на дозрівання статевої системи і викликають гіперактивність. За кілька місяців до зачаття найкраще відмовитися від вживання ментолу в будь-якому його вигляді: він протипоказаний вагітним і тим, хто страждає на безпліддя, тому що здатний викликати патологію плоду і порушення дітородної функції.

Ось така неоднозначна трава - м'ята. Лікувальні властивості її можуть перетворитися в небезпечні, якщо тільки проявити необережність при її застосуванні.