Зараз мало хто сумнівається в тому, що печінкапотрібно регулярно очищати. На стінках печінкових проходів скупчуються жовто-зелені відкладення, схожі на пластилін, в жовчному міхурі можуть утворюватися камені і застоюється жовч, а холестерин закупорює протоки. Від усіх цих неприємностей потрібно періодично позбуватися, щоб печінка могла ефективно очищати кров і справлятися з отрутами, які в неї надходять.
Якщо виникають проблеми з печінкою, то у людинивиникають болі і важкість у правій клубової області, слабкість, головний біль, відрижка і погане травлення. Крім того, якщо печінка не виводить ефективно отрути, то вони накопичуються в організмі і закупорюються жиром в клітинах. Тому виникає зайва вага, який важко скидається.
Чистка печінки дає всьому організму почуття легкості, пропадає хронічна втома, а голова стає ясною. Щоб так добре себе почувати, лікарі рекомендують глибоко чистити печінку і жовчний.
Чищення печінки - з чого почати?
Насамперед необхідно провести ряд процедур поочищенню кишечника, щоб шлаки, які будуть виходити з печінки, організм не всмоктав назад. Тому за тиждень до наміченої чистки роблять серію клізм, щоб нормалізувати роботу кишечника.
Крім того, харчування повинне стати максимально дієтичним і бажано вегетаріанським. Алкоголь і всі шкідливі продукти лікарі радять виключити взагалі, а перед чищенням печінки - особливо.
Чистка печінки яблучним соком і маслом
Потрібно пити яблучний сік протягом трьох днів -півтора літра свіжого соку в день. Крім цього нічого не можна ні пити, ні їсти. Кожен день вранці ставити очисні клізми. Увечері третього дня потрібно лягти правим боком на гарячу грілку і випити склянку олії, можна оливкової, і стільки ж лимонного соку. Приймають по черзі: три ложки масла - три ложки соку кожні чверть години, поки масло і сік не закінчаться.
Після цього печінка починає активно робити викиди шлаків. Гаряча грілка допомагає розкриватися протоках і зменшує больові відчуття від спазмів жовчного міхура.
Вранці зробити клізму.
Протипоказання: таку агресивну чистку робити не можна, якщо є важкі патології печінки або жовчокам'яна хвороба.
Чистка печінки сорбітом
Цей спосіб проводять в медичних установах ісанаторіях. Дві чайні ложки сорбіту потрібно розмішати в половині склянки теплої води, випити, лягти з грілкою на правому боці. Чи не вставати 2 години, постаратися подихати діафрагмою, щоб підсилити ефект очищення.
Чистка печінки шипшиною і сорбітом
З вечора заварити шипшина в термосі (півлітраокропу на три ложки ягід). Вранці додати в стакан відвару дві столові ложки сорбіту і випити. Через півгодини випити решту шипшини без нічого. Для тривалого результату потрібно провести цикл з 6 чисток - по одній кожні 3 дні.
Щоденне чищення печінки
Натщесерце випивайте столову ложку будь-якого масла ізаїдайте половинкою часточки лимона. Це самий м'який і тривалий спосіб очищення, при якому камені в жовчному руйнуються і виводяться поступово, а печінку постійно підтримується в хорошому стані.
Чистка печінки травами
З вечора столову ложку кукурудзяних рилець змішатиз такою ж кількістю безсмертника, залити половиною літра води і кип'ятити 5 хвилин. Вранці випити настій теплим, а через годину прийняти проносну суміш (карловарская сіль з лужною водою). Полежати на правому боці з гарячою грілкою. Через кілька годин, коли кишечник прослабит, потрібно зробити додаткову клізму.
А якщо ви хочете обійтися без утомливих чисток, то для профілактики народна медицина рекомендує вживати в день половинку вареного буряка - природний гепатопротектор.
