Якщо у вас сформувався камінь в нирках, дієтавідтепер показана вам протягом усього життя. Адже такий стан свідчить про порушення обміну солей в організмі. Можливо, розчинити тверде освіту вже не вийде, особливо якщо є великий камінь в нирках. Дієта допоможе запобігти його подальше зростання. Крім того, дотримуючись певного раціону харчування, ви воспрепятствуете утворення нових каменів.
Камінь в нирках. Дієта і рекомендації щодо питного режиму
Камені бувають декількох видів:оксалатні, уратні і ін. Потрібно здати аналізи і визначити, які саме утворення виникли в вашому організмі, а потім відповідно до їх результатами організувати дієту. Дотримуючись рекомендації щодо харчування, можна навіть уникнути рецидиву сечокам'яної хвороби. Один з найбільш важливий моментів - формування оптимального режиму пиття. Адже стан видільної системи тісно пов'язане з кількістю споживаної рідини. У нормі потрібно пити близько двох літрів води на добу, якщо ж виявлений камінь у нирках, дієта наказує збільшити її кількість. Це робиться з метою зниження концентрації сечі, що автоматично зменшує можливість утворення каменів. Запобігання застою сечі також дуже важливо.
Рекомендується пити від восьми до десяти склянокводи, один з них потрібно випивати на ніч. Слідкуйте за якістю споживаної рідини. Всім, звичайно ж, ясно, що не варто пити і використовувати для приготування їжі воду з-під крана. Обов'язково потрібно користуватися очисними фільтрами. Але не робіть протилежну помилку - не можна пити тільки мінеральну воду з пляшок. Справа в тому, що вона містить підвищену кількість мікроелементів, які зовсім не корисні при порушеному сольовому обміні. Важливо виключити наявність протипоказань до підвищеного вживання рідини (вони можуть бути при гіпертонії, схильності до набряків).
Конкретні рекомендації щодо харчування в залежності від виду каменів
Схеми, яких слід дотримуватися хворим з різними порушеннями сольового обміну, досить не схожі між собою.
Тому слід обов'язково узгодити обранийрежим харчування з нефрологом. Якщо виявлені оксалатних камені в нирках, дієта повинна містити мінімальну кількість продуктів, що містять щавлеву кислоту. Виключені повинні бути ревінь, шпинат, інжир, картопля, молоко, салат, какао і шоколад, горіхи, желатин, щавель, цитрусові та ягоди, що містять вітамін С. Бажано додатково приймати карбонат магнію - він допоможе пов'язувати солі щавлевої кислоти. Корисні груші, сливи, гарбуз, вівсянка, кольорова капуста, гречка. Якщо у хворого є уратних камені в нирках, дієта повинна перешкодити утворенню сечової кислоти в його організмі. Не можна їсти субпродукти (особливо печінка, нирки і мізки), м'ясні бульйони, рибу, потрібно знизити споживання рослинних жирів. Необхідно доповнити раціон прийомом розчинних цитратов - вони допомагають розчиняти солі сечової кислоти.
