Питання, яке хвилює практично всіхновоспечених мам: "Через скільки після пологів починаються місячні?" Це й не дивно, адже саме менструальний цикл, як правило, є орієнтиром стану жіночого здоров'я. Пропонуємо більш детально розібратися в темі, коли повинні початися місячні після пологів, і знайти відповіді на найпоширеніші питання молодих мам.
Лохии - це те ж саме, що і місячні?
Варто почати розгляд теми з виділень, які з'являються після пологів. Багато прирівнюють їх до дуже рясним місячним, але це не так!
Такі кров'янисті виділення називаються лохии.Відбуваються вони через що утворилася в результаті відділення плаценти рани на стінці матки. На відміну від менструації, лохії будуть виділятися не кілька днів, а близько 5-8 тижнів. Протягом цього часу їх кількість поступово зменшиться, а колір стане практично прозорим.
Чому місячні починаються не відразу?
Під час вагітності та пологів жіночий організмпереживає серйозну перебудову і починає функціонувати в абсолютно інших умовах. Перш ніж почнуться місячні, йому потрібно буде повністю відновитися. Далі піде регуляція гормонального фону, його повернення в «добеременное» стан. Лише після цього почнуться перші місячні після пологів. Норми, коли це має статися, не існує. Кожен з випадків є унікальним, а терміни можуть варіюватися від двох місяців до року і навіть більше.
Немає місячних, значить, вагітність не настане і можна не оберігатися?
Через скільки після пологів починаються місячні, буде залежати від декількох факторів, які ми розглянемо трохи пізніше. Чи існує ймовірність завагітніти під час відсутності менструації?
Багато хто переконаний в тому, що до настання першихкритичних днів це неможливо. Але така думка є хибною! Для початку згадаємо, що таке «менструація». Це кровотечі, які викликані відторгненням маткової оболонки, якщо дозріла яйцеклітина не була запліднена.
Який з цього висновок?Овуляція відбувається до того, як починається перша менструація. Передбачити, коли це станеться, неможливо. А значить, незахищений статевий акт може збігтися з періодом дозрівання яйцеклітини, і в результаті вагітність настане до настання перших місячних після пологів.
Тому, якщо в плани новоспечених батьків невходить народження ще одного карапуза, не варто відмовлятися від використання контрацептивів. До слова, нещодавно народила жінці найкраще підійдуть презервативи. Про різних гормональних препаратах, спіралі та інших засобах на деякий час доведеться забути.
Чи залежить відновлення циклу від виду розродження?
Вже давно було доведено, що спосіб появималюка на світ не впливає на тривалість відновлення організму. Але варто врахувати, що при кесаревому розтині матка травмується набагато сильніше, а це означає, що цикл місячних після пологів може відновитися трохи пізніше. Але ці терміни не будуть настільки істотними.
Виняток становлять лише випадки ускладненихпологів, після яких спостерігалися кровотечі, сепсис, ендометрит або інші тяжкі захворювання. Всі вони помітно гальмують відновлення матки, в результаті чого перші місячні прийдуть набагато пізніше передбачених нормами термінів.
Тепер прийшов час відповісти на найголовнішийпитання статті: "Через скільки після пологів починаються місячні?" Нагадаємо, що всі зазначені тимчасові проміжки будуть лише приблизними. Крім цього, початок першої менструації залежить від безлічі як внутрішніх, так і зовнішніх чинників.
Коли почнуться місячні, якщо дитина на грудному вигодовуванні?
Відновлення менструального циклу тісно пов'язанез годуванням дитини грудьми. У лактаційний період значно збільшується кількість пролактину в організмі. Але цей гормон відповідає не тільки за вироблення молока. Він припиняє циклічні процеси в яєчниках, в результаті чого не відбувається овуляція, а значить, місячні теж не настануть. Головна мета організму зараз - вигодовування малюка. Саме на це він і спрямовує всі свої сили, не допускаючи нового зачаття.
Молодим мамам необхідно знати, що виробленняпролактину залежить від того, як часто малюка прикладають до грудей. І стосується це не тільки денного часу доби, а й ночі! Ця інформація знадобиться і тим, хто хоче налагодити грудне вигодовування і домогтися вироблення достатньої кількості молока. Потрібно просто не відмовляти дитині в нічних прикладаннях і ні в якому разі не замінювати груди пляшкою, особливо вночі.
Місячні після пологів при грудному вигодовуванніпочинаються тоді, коли кількість молока зменшується. Зазвичай це відбувається з початком введення прикорму, коли малюкові виповнюється 6 місяців. Перша менструація може початися вже після того, як дорослою їжею було повністю замінено хоча б одне годування.
Непоодинокі й такі випадки, коли місячні післяпологів при грудному вигодовуванні не починаються до повного закінчення лактації. Якщо жінку в цей період нічого не турбує (болі, незвичайні виділення і так далі), то для паніки немає абсолютно ніякого приводу.
Годувати чи ні, якщо почалися місячні?
Як би дивно це не звучало, але подібне питаннязадають багато молодих мам. Звичайно ж, не потрібно припиняти годування грудьми! Єдине, що потрібно врахувати, це те, що під час менструації може незначно зменшитися кількість молока. Правда, цю проблему дуже легко усунути. Досить просто частіше прикладати малюка до грудей.
Багато хто помітив, що під час менструації дитинаможе почати відмовлятися від грудей або дуже погано їсть. Одні фахівці пояснюють це зміною смаку молока, а інші впевнені, що справа в посиленій роботі потових залоз. Тому під час критичних днів мамі потрібно частіше відвідувати душ, прикладати дитину до грудей на кожну вимогу.
Коли почнуться місячні, якщо дитина на змішаному вигодовуванні?
Якщо з якихось причин грудного молока невистачає і дитини з перших тижнів життя починають догодовувати сумішшю, критичні дні почнуться набагато раніше, ніж в попередньому варіанті. Коли повинні початися місячні після пологів в цьому випадку? Це відбувається приблизно через 5 місяців, хоча бувають і невеликі відхилення від цієї норми.
Коли почнуться місячні, якщо дитину годують сумішшю?
Через скільки після пологів починаються місячні,якщо мама вибрала для малюка штучне вигодовування? У такій ситуації перша овуляція може відбутися вже через 9 тижнів, а значить, критичні дні настануть через 11 тижнів. Але середнє значення, яке називають досвідчені гінекологи - 3 місяці. Саме стільки часу знадобиться організму для відновлення гормонального балансу після пологів при відсутності лактації.
Які зовнішні чинники можуть вплинути на відновлення циклу?
На відновлення менструальної функції впливають ібагато зовнішні чинники. Саме тому жінкам рекомендують приділяти достатньо часу сну і відпочинку, приймати різні вітамінні комплекси, не відмовлятися від прогулянок на свіжому повітрі, уникати стресів, добре харчуватися і так далі.
Таким чином можна буде не тільки швидше відновити циклічну гормональну активність, але і налагодити лактацію (якщо це все ще актуально).
Які місячні можна вважати "нормальними"?
У більшості випадків менструальний цикл післяпологів відновлюється дуже швидко. Місячні наступають регулярно, мають нормальну тривалість та інтенсивність, жінка більше не страждає від сильних болів і так далі.
Хоча зустрічаються і деякі відхилення від норми:збільшення або зменшення циклу, мізерні або, навпаки, більш рясні виділення і так далі. Відзначимо, що стосовно тривалості циклу і самої менструації існують деякі загальноприйняті норми, на які і орієнтуються гінекологи:
- Загальна тривалість менструації повинна знаходитися в межах 4-6 днів.
- Менструальні кровотечі повинні повторюватися кожні 21-34 дня.
- Кількість виділень не повинно перевищувати 80 мл (приблизно 6 ложок).
Про що може свідчити відхилення від одного або відразу декількох пунктів норми? Давайте розбиратися.
Якщо місячні затримуються або «пропали»
Трапляється і таке, що місячні після пологівпропали. Якщо жінка до сих пір підтримує грудне вигодовування, турбуватися нема про що. Нерегулярними місячні після пологів можуть залишатися протягом 2-3 місяців. Просто потрібно пам'ятати, що незабаром цикл налагодиться, а критичні дні будуть наступати тоді, коли потрібно.
Але якщо є будь-які підозри, кращезвернутися до гінеколога і пройти діагностику. У деяких випадках нерегулярні місячні після пологів можуть свідчити про порушення гормонального фону. Якщо це дійсно так, доктор призначить спеціальне лікування, яке допоможе впоратися з проблемою.
Затримка місячних після пологів може бути пов'язана і з настала вагітністю. Особливо задуматися про неї варто парам, які відмовилися від використання контрацептивів.
Зміна кількості виділень
Мізерні місячні після пологів або, навпаки,занадто велика кількість виділень в багатьох випадках говорять про наявність серйозних захворювань. Наприклад, надмірно рясне кількість крові виділяється при:
- ендометріозі;
- гіперплазії ендометрія;
- аденомиозе.
А мізерні місячні можуть говорити про підвищений рівень пролактину в крові. Це також є приводом для негайного відвідування гінеколога.
Коли бігти до лікаря?
Народжували жінки чекають місячних для того, щоб бути впевненими, що з їх здоров'ям все в порядку. Але є кілька ознак, поява яких повинно насторожити.
Звернутися за допомогою до лікаря необхідно у випадках, коли під час менструації спостерігаються:
- занадто рясні виділення, при яких необхідність в зміні прокладки виникає кожну годину або навіть частіше;
- зміна кольору виділень на червоний (яскраво-червоний);
- неприємний запах;
- виділення не припинилися або хоча б не стали зменшуватися через тиждень;
- згустки крові;
- погіршення загального самопочуття, підвищення температури.
Всі ці ознаки можуть свідчити про післяпологовому кровотечі, тому не варто відкладати візит до фахівця.
І на останок…
Якщо молода мама годує карапуза грудьми і при цьому відчуває себе відмінно, не варто переживати через відсутність місячних. Рано чи пізно вони таки почнуться.
