Фітнес-клуб Alex Fitness в Ярославлі, що входить вросійську мережу (що налічує близько 30 міст, в яких є клуби), являє собою сучасна спортивна заклад з функціональними і просторими залами, професійним тренерським складом, уважним персоналом і дружньою атмосферою.
Тут кожен вибере для себе індивідуальну або групову програму занять, долучиться до здорового способу життя, навчиться правильно підбирати для себе дієту, а також знайде однодумців.
опис
У місті Ярославль Alex Fitness розташовується в просторому приміщенні, в якому є два великі зали, комфортні роздягальні, душові.
Простору для занять оснащені тренажерами, шведськими стінками, боксерськими грушами, фитболами, платформами для степ-аеробіки, гантелями і іншим спортивним інвентарем.
Хороша вентиляційна система, зручне покриттяпокриття, яскраві стіни, достатнє освітлення, дзеркала - допоможуть зробити кожне тренування якісної та ефективної. А перебування в закладі - приємним.
Згідно відгуками про Alex Fitness в Ярославлі, це гідний фітнес, що пропонує хороший рівень тренувань і обслуговування за демократичною ціною.
Розташовується спортивний клуб в Торговому Центрі «Космос», який знаходиться на Ленінградському проспекті - центральної «артерії» житлового масиву «Брагіна».
стратегія компанії
У мережі закладів Alex Fitness є своя місія і стратегія.
Перша полягає в наданні якіснихфітнес-послуг за доступною ціною для людей всіх соціально-економічних груп. Адже так важливо, щоб кожна людина, незалежно від фінансового стану, але прагне до того, щоб вести здоровий спосіб життя, міг дозволити собі регулярно займатися спортом. І закладу 30 міст країни всіляко сприяють цьому.
Стратегія полягає в тому, що клуб хоче і робить все можливе для того, щоб бути причетним до загального спортивному розвитку країни.
Також Alex Fitness надає фітнес-програми для людей пенсійного віку, людям з обмеженими можливостями, дітям з дитячих будинків.
Представники тренерського складу регулярно є учасниками різних благодійних і соціальних заходів.
Таким чином, мережа фітнес-клубів Alex Fitness заявляють про себе, як про організацію, що дорівнює для всіх і приймаючої до своїх лав кожної людини, яка хоче вести здоровий і активний спосіб життя.
Ну, а що вибере кожен конкретно для себе, залежить від особистих переваг і потреб душі і тіла окремо взятої особистості.
напрями
У фітнес-клубі Alex Fitness ( «Космос», Ярославль) заняття проводяться за наступними напрямками:
- Корпоративний фітнес.
- Тренажерний зал (мається водна індивідуальне тренування з інструктором).
- Аеробіка.
- Фітнес для дітей.
- Кардіо-заняття.
- Танцювальні напрямки.
- Пілатес.
- Йога.
- Кроссфіт.
- Бойові мистецтва.
- Авторські програми.
- Заняття в малих групах.
Додатково для відвідувачів є:
- фінська лазня;
- солярій;
- салон краси;
- фітнес-бар;
- магазин спортивних товарів;
- оренда рушників;
- страхування під час перебування в клубі.
Про кожному напрямку
- Корпоративний фітнес - це просування ідеї проактивних заняттях спортом і здоровий спосіб життя для співробітників підприємств. Програми будуються виходячи з побажань і переваг зібраної групи людей. Відмінні умови з придбання абонементів. Проведення занять, як в офісі, так і в клубі. Участь в спортивних заходах.
- Заняття в тренажерному залі - це тренування,які завжди більш ефективні, ніж в домашніх умовах (навіть при наявності необхідного обладнання будинку). По-перше, вони проходять під керівництвом тренера, який регулює навантаження і стежить за тим, щоб не було травм. По-друге, в залі правильний настрій - тільки на тренування, а вдома є ймовірність піддатися ліні або відволіктися на інші справи. А однодумці є додатковою мотивацією для більш ефективної роботи.
- Для новачків є вступне заняття, яке проходить з інструктором. Він знайомить з усіма умовами тренувань, показує все обладнання, з ним погоджується індивідуальна програма занять.
- Аеробіка - це та ж ритмічна гімнастика,яка має на увазі виконання вправ під музику. Що стосується самих занять, в них входить ходьба, повороти, нахили, вправи на гнучкість, біг, стрибки (у тому числі і на спеціальній степ-платформі) і так далі. Музика, що супроводжує тренування, ритмічна, щоб кожен рух виконувалося в кожен проміжок звучить музичний запис. Такі вправи допомагають тримати м'язи в тонусі, відпрацювати систему дихання, поліпшити поставу і ходу.
- Дитячий фітнес - це програма ігрової фізичноїкультури, що включає такі напрямки: ритмічна гімнастика, танці, тренажерний зал, єдиноборства. Заняття проходять в комфортній обстановці і мають ненав'язливий характер. Таким чином, діти розвиваються фізично, грають, займаються на тренажерах і залучаються до ведення здорового способу життя вже з юного віку.
- Кардіо-заняття - це такі вправи, при яких навантаження на серце рівномірна. Вони включають в себе: біг, ходьбу, велотренажер, бокс, роботу з еліптичних тренажером.
- Танцювальні напрямки в цьому фітнес-клубі представлені такими танцями: Зумба, Беллі Денс, Fusion Dance.
- Пілатес - це програма, що включає фізичнівправи, які можуть виконувати люди будь-якого віку без шкоди для здоров'я. Головним чином приділяється увага диханню, рівноваги, чергуванню навантаження і розслаблення, роботі розуму і тіла.
- Йога - дуже популярне і корисне напрям, який має на увазі виконання асан. Розвивається витривалість, гнучкість, гармонізується внутрішній стан людини.
- Кроссфіт - вправи, які тренують всі групи м'язів тіла, таким чином, відбувається всебічний фізичний розвиток.
- Бойова підготовка включає в себе східні єдиноборства, бокс і напрямок Mix Fight.
Групові заняття проходять відповідно до розкладу Alex Fitness (Ярославль), яка розміщується на сайті клубу. Тривалість одного тренування - 55 хвилин.
Про додаткові послуги
- Фінська лазня. Вона досить спекотна, але благотворно впливає на процеси виведення разом з потом шкідливих речовин з організму. Також зміцнює імунітет і допомагає відновити м'язи після фізичного тренування.
- Солярій - це можливість надати своїй шкірізолотисто-бронзовий відтінок, завдяки розробкам німецьких вчених. У спеціальній камері з певними температурними умовами і регулюванням часу перебування кожен бажаючий може стати володарем такого засмаги прямо не виходячи з фітнес-клубу Alex Fitness в Ярославлі.
- Салон краси - це можливість позалицятися за волоссям, бровами, віями, шкірою. Зробити манікюр і педикюр.
- У фітнес-барі можна покуштувати смачного трав'яного чаю після насиченої тренування.
- У магазині спортивних товарів кожен бажаючий може придбати потрібну річ для занять.
Тренерський склад клубу
За відгуками про тренерів Alex Fitness (м Ярославль), можна сказати наступне - це справжні майстри в проведенні цікавих занять. Уважне ставлення до кожного учня, віра в успішний результат свого підопічного, вміння надихнути власним прикладом - їх головні характеристики.
Список викладачів клубу:
- Полєтаєва Анастасія - координатор групових програм, індивідуальний тренер.
- Борисов Олексій - координатор тренажерного залу, індивідуальний тренер.
- Дайков Валентин, Гоготішвілі Дмитро, Савченков Дмитро - тренера індивідуальних і групових занять.
Тренера групових програм:
- Литвина Валентина.
- Воробйова Олена.
- Рогозін Віталій.
- Климова Ольга.
- Максимовська Ольга.
Тренера індивідуальних занять:
- Логінов Олександр.
- Орлов Олександр.
- Цвєтков Олександр.
- Чернов Олександр.
- Копчинський Олексій.
- Семенов Олексій.
- Теплова Анастасія.
- Халізом Антон.
- Гунигін Борис.
- Кононов Віктор.
- Чернов Дмитро.
- Ляпіна Олена.
- Грікін Ілля.
- Соболєва Ірина.
- Серебряков Кирило.
- Гущина Наталія.
- Ясютін Микита.
- Цаплієнко Оксана.
ціноутворення
Згідно відгуками про ціни фітнес-клубу Alex Fitness в Ярославлі, спортивний заклад пропонує хороший рівень фітнесу за доступною вартості.
Є кілька варіантів придбання абонементів (яких, в свою чергу, є 3 види).
Придбати можна через інтернет або прямо в клубі.
- Повний 8 місяців + 8 тижнів заморозки (тобто, 8 місяців безлімітних занять плюс 2 місяці заморозки) - придбати можна виключно на сайті за 6000 рублів.
- Повний на 6 місяців - ціна в клубі 6900 рублів, на сайті - 6555 рублів.
- Повний на 12 місяців - ціна в клубі 8500 рублів, на сайті - 8075 рублів.
Ціни lex Fitness (Ярославль) досить конкурентоспроможні в порівнянні з іншими спортивними клубами. Є знижки для постійних клієнтів.
Відгуки
Про фітнес-клубі Alex Fitness в Ярославлі (Росія) клієнти відгукуються по-різному. Є як позитивні, так і негативні коментарі.
До плюсів відносять:
- прийнятну вартість абонементів;
- хороші умови для тренувань;
- різноманіття напрямків для занять;
- професіоналізм команди тренерів - це справжні майстри своєї справи;
- комфортні роздягальні і душові;
- значний перелік додаткових послуг для клієнтів клубу;
- зручне місце розташування.
У негативних відгуках найчастіше згадуються такі мінуси:
- занадто велике скупчення людей в певні години дня;
- недостатня чистота приміщень;
- періодичні проблеми з гарячою водою і вентиляцією в залах.
інформація
Адреса фітнес-клубу Alex Fitness: місто Ярославль, Ленінградський проспект, 49А, Торговий Центр «Космос».
Час роботи: з понеділка по п'ятницю - 6.30: 00-00: 00, в суботу та неділю - 08: 30-22: 00.
