У масовій культурі образ ніндзя неабиякромантизований. Цей крадеться під покровом ночі воїн здатний впоратися з будь-яким ворогом і пройти через яке завгодно перешкода. Ця стаття розповість вам, як стати на крок ближче до улюблених героїв.
Ніндзя в історії
Неважливо, для чого вам знадобилося дізнатися, якстати ніндзя. Можливо, це для вас такий цікавий спосіб роботи над собою або ж бажання відповідати певному образу. Для початку звернемося до історії цього соціального явища.
Самоназва ніндзя - синоби-но-моно, "ті, хтоховаються ". Незважаючи на популяризацію образу ніндзя як ідеального найманого вбивці, основний їх діяльністю був шпигунство, диверсії і розвідка на території ворога. Розквіт кланів ніндзя припав на середні віки - їх наймали великі феодали для збору інформації про своїх знатних суперників. Техніка бою синоби була розрахована в основному на захист у випадках, якщо ніндзя все-таки розсекретили, а не на відкритий напад.
![ніндзя завжди в чорному](/images/sport-i-fitnes/kak-stat-nindzya-v-xxi-veke.jpg)
Для ніндзя була характерна кланова структура.Знання передавалися у спадок, і синам синоби не залишалося іншого вибору, як стати ніндзя. У 11 років, а то і раніше, хлопчики починали своє навчання. Поступово все прийоми і методи, використовувані синоби, стали розглядати як окрему дисципліну підготовки таємних шпигунів - ниндзюцу, або "мистецтво скритності".
Мистецтво бути ніндзя
Ніндзюцу - це не стільки бойова підготовка,скільки знання про шпигунство, виживання в екстремальних умовах, прийоми розвідки. Для бою синоби використовували всі відомі на той момент техніки бойових мистецтв, адаптуючи їх під свої потреби:
- через те, що битися часто доводилося не на відкритому просторі, зброю ніндзя було укороченим;
- перевага віддавалася безшумним прийомам ведення бою - постріл з лука, удушення;
- вивчалися як прийоми раптового нападу, так і несподіваного оглушення противника або приведення в шоковий стан, щоб виграти час для втечі.
![У музеї ніндзя зброю синоби.](/images/sport-i-fitnes/kak-stat-nindzya-v-xxi-veke_2.jpg)
Як стати ніндзя дівчинці
Існували також і жінки-ніндзя, званікуноіті. Їх підготовка до шпигунства відрізнялася від чоловічої: менше уваги приділялося силових прийомів, а більше - навчання скритності, поводження з отрутами і, звичайно ж, використання жіночої чарівності. Часто куноіті вдавали гейшами або артистками.
Однією з легендарних жінок-куноіті єМотідзукі Тіеме, що жила в XVI столітті. Її чоловік Мотідзукі Морітокі мав славу чи не найкращим майстром шпигунства в той час в Японії. Коли він загинув, Тіеме всупереч традиції не пішла в монастир, а продовжила справу чоловіка. Мотідзукі Тіеме створила і очолила групу жінок-ніндзя. Своїх учасниць і, можна сказати, вихованок, вона вербувала з селянських дівчаток, ніщенок, вуличних артисток і навіть повій. Головною зброєю цих жінок ставала хитрість, спритність, гнучкість і, звичайно ж, краса.
"Бансенсюкай" - середньовічний підручник
У XVII столітті знатний рід Токугава зумів встановитиі забезпечити мир у всіх японських землях. Ніндзя як майстра шпигунства за сусідами поступово ставали не потрібні. Для того щоб зберегти свої знання і передати їх нащадкам, майстри-синоби видали кілька праць, присвячених ниндзюцу. Найвідомішим з них є "Бансенсюкай" 1676 року. Назва книги перекладається як "Тисяча річок, що впадають в море". Вона складається з 22 глав, в яких ви не знайдете докладних практичних уроків, як стати ніндзя, читає для початку треба ознайомитися з філософськими міркуваннями автора книги, середньовічного мудреця Самудзі Фудзібаяси. Окремі частини присвячені військовій стратегії, видам зброї і навіть астрології.
![В Японії музей ніндзя](/images/sport-i-fitnes/kak-stat-nindzya-v-xxi-veke_3.jpg)
Міфи навколо ніндзя
Сформований образ ніндзя існує багато в чому завдяки фільмам середини XX століття. Саме тоді одягнених в чорне синоби вивели на екрани кінотеатрів.
![перші образи ніндзя в кіно](/images/sport-i-fitnes/kak-stat-nindzya-v-xxi-veke_4.jpg)
Костюм абсолютно чорного кольору - насправдіміф, що виник в більш пізній час. Ніндзя одягалися в кольори, максимально відповідні природному середовищі - темно-коричневий, сірий, попелястий. В такому камуфляжі вони дійсно могли зливатися з навколишніми предметами в темряві. Днем потреби в спеціальному костюмі не було, і ніндзя носили звичайний одяг, щоб не виділятися з навколишнього натовпу.
Як стати ніндзя: прийоми самовладання
Для того щоб бути ніндзя в сучасному світі, не обов'язково за кимось шпигувати і влаштовувати диверсії. Поведінка таємних воїнів характеризується залізною витримкою, терпінням і самоконтролем.
![стилізовані бої сучасних ніндзя](/images/sport-i-fitnes/kak-stat-nindzya-v-xxi-veke_5.jpg)
Наблизитися до образу таємничого шпигуна зКраїни висхідного сонця допоможе більш щільне знайомство з східними бойовими мистецтвами в цілому. Сюди ж можна віднести і оздоровчу гімнастику по типу цигун. Шінобі готувалися до того, щоб комфортно себе почувати в найнесприятливіших умовах. Беріть з них приклад - загартовувати, щоб не боятися холоду. Для майбутнього ніндзя знадобляться також і захоплення іншими видами спорту:
- спринтерський біг, щоб розвинути швидкість, - навряд чи вам доведеться тікати від ворогів, але для того, щоб здобути славу справжнім ніндзя, вам необхідно бути швидким і спритним;
- біг на довгі дистанції - для того щоб стати витривалим;
- скелелазіння - ніндзя повинні долати будь-які перешкоди;
- плавання - синоби повинні утримуватися на плаву досить довго;
- фрі-дайвінг - вміння занурюватися на велику глибину без акваланга допомогло б шпигунові піти від переслідування;
- спортивне орієнтування - як же стати справжнім ніндзя без навичок слідопита?
В якості висновку хотілося б нагадати, щосиноби намагалися не вступати у відкритий бій без потреби. Скористайтеся віковою мудрістю і тренуйте свою витримку - нехай набуті навички боротьби вам так і не знадобляться по-справжньому.