Чого бояться багато людей? Чому людина боїться людей?

Почуття страху знайоме кожній людині з ранньогодитинства. Зовсім маленькі діти бояться чудовиськ під ліжком і темряви, у міру дорослішання з'являються більш усвідомлені фобії - страх громадського осуду або фізичного насильства. У нормі велика частина страхів у міру отримання власного досвіду забувається людиною. Однак не варто думати, що дорослі не вміють боятися. Страхи супроводжують кожну людину все життя, але іноді ідея стає занадто нав'язливою. І це вже повноцінна фобія. Якщо неприязнь до певних об'єктів і постійне відчуття тривоги заважають жити, потрібно задуматися про лікуванні. Але спочатку спробуємо розібратися, чого бояться багато людей і як з цим боротися самостійно.

Які бувають страхи?

Боязнь може бути обґрунтованою або необґрунтованої.Найпростіший приклад - страх перед невинними комахами або боязнь автокатастроф. Існує також класифікація за типом фобій і їх причин: переживати можна за себе або когось іншого, нерідко лякає невідомість. Страх може викликати й цілком відомий об'єкт, попередній контакт з яким нічого доброго не приніс. Щоб самостійно визначити тип боязні, потрібно задатися питанням про її причини. Ви уникаєте собак і диких тварин, тому що вони можуть вкусити? Це страх за збереження свого життя і здоров'я, який також може бути заснований на власному досвіді. Ви напевно самостійно можете згадати кілька прикладів у відповідь на питання: «Чого бояться багато людей?» Це темнота, біль і смерть, якісь конкретні тварини. Але не потрібно думати, що всіх лякає одне і те ж. Існують і досить рідкісні види фобій, які багатьом здаються дивними.

Я не люблю людей

Нелюбов до того, щоб часто перебувати всуспільстві, поширена в наші дні. Розвиток сучасних технологій її тільки заохочує. Сьогодні можна робити покупки, спілкуватися, працювати і розважатися різними способами, не виходячи з дому і фізично перебуваючи на самоті. Зрозуміти, чи дійсно перед вами людина, яка боїться людей, можна, спробувавши налагодити контакт. Якщо така поведінка тимчасове і викликане якимись яскравими подіями в житті пацієнта, спробуйте почекати природного вирішення проблеми. Зовсім інша справа - люди, усвідомлено вибирають самотність, і не здатні до повноцінної адаптації в суспільстві. Йдеться про соціопат. Хворобою дане явище називати не зовсім вірно, так як люди даного типу мислять раціонально і логічно, можуть мати розвинуте живе мислення. Видає їх частіше неприкрита гордість і підкреслено-формальний стиль спілкування.

Чому людина боїться людей?

Причин у цього страху може бути величезнакількість. Це і боязнь бути відкинутим або осміяним, залежність від стороннього думки і гостра реакція на критику. Також багато людей даного типу схильні ставити себе на щабель вище всіх оточуючих за рахунок реальних і уявних досягнень. Неприязнь до оточуючих може проявлятися по-різному. Один вважає за краще не з'являтися там, де занадто багато людей, інший з працею терпить присутність навіть близьких на своїй території. Існують різні причини того, чому людина боїться людей, розбиратися необхідно в кожному конкретному випадку індивідуально. Поширена причина - переживання за своє здоров'я або майно. У сучасному світі не прийнято довіряти незнайомцям, і тому не дивно, що багато людей відчувають тривогу і дискомфорт при будь-якому спілкуванні з випадковим перехожим. І зовсім неважливо, чи запропонував він вас до будинку в пізню годину проводити або запитав дорогу за потрібною адресою, уява вже намалювала його в образі серійного маніяка або як мінімум грабіжника.

Один раз обпечешся, другий раз не полізеш!

Існує і ще одна категорія боязні людей -небажання близького спілкування. При цій фобії найчастіше відсутні будь-які ознаки соціопат або мізантропії. Людина радісно відвідує громадські заходи, кожен день ходить в великі магазини і має масу приятелів. А ось справжніх друзів і любовного партнера у нього немає. Всі спроби оточуючих зблизитися і перевести відносини на новий рівень не приносять результату. Як зрозуміти, чому людина боїться людей при такій поведінці? У більшості випадків мова йде про набутий негативний досвід. Швидше за все, мала місце смерть когось із дорогих людей або зрада з їх боку. Що стосується сфери любові - періоди відрази до протилежної статі спостерігаються майже у кожної людини, що недавно вийшов з відносин. А ось створення сім'ї остерігатися деякі люди можуть цілком усвідомлено, на основі прагматичних розрахунків щодо того, як зміниться їхнє життя після укладення шлюбу.

Якщо так страшно, чому б не залишитися на самоті?

В ізоляції від суспільства насправді живепорівняно невелика кількість людей. Не варто забувати про те, що потреба в спілкуванні важлива для будь-якої людини. Можливо, хтось із ваших знайомих дійсно рідко відвідує вечірки і вважає за краще більше часу проводити вдома. Але при цьому він навряд чи відмовляється від доступного віртуального спілкування. Перебуваючи в повній ізоляції, будь-яка людина відчує себе нещасним, недарма ж довічне ув'язнення в одиночній камері і раніше вважається найстрашнішим видом покарання для злочинців. Це один з відповідей на питання: «Чого бояться сміливі люди, які схожі безстрашними?» Самотності. Страх може приймати різні обличия, все залежить від розшифровки індивідуумом даного поняття. Для кого-то самотність - виявитися забутим і нікому не потрібним, для іншого - втрата взаєморозуміння з близькими людьми.

Боязнь за себе

Дуже важко знайти людину, щиро небоїться смерті. Нормальним це почуття можна назвати тільки в ряді ситуацій, коли на перше місце виходить почуття відчаю або смирення. Бажають смерті і не бояться її настання в моменти сильних депресій на тлі значних незворотних подій. Іноді властиво це і невиліковно хворим або людям похилого віку через серйозні проблеми зі здоров'ям, смерть в цьому випадку здається звільненням. При нормальних умовах інстинкт самозбереження є у всіх тварин. Для людини також властиво намагатися уникати вчинення дій, здатних завдати серйозної шкоди здоров'ю, викликати хворобливі відчуття або привести до летального результату. Обличчя ж дана фобія може приймати будь-яке - це боязнь транспорту, відвідування лікарів або інших людей. Як би вона не виявлялася, вірний опис того, чого боїться найбільше людей - припинити своє існування або отримати невиліковні каліцтва.

нераціональні страхи

Крім «головних» страхів, природу якихпояснити неважко, багато людей бояться самих звичайних предметів і живих істот. Що примітно, не завжди лякають об'єкти, здатні завдати реальної шкоди. Надавати павуки і змії, бабки, жуки та інші комахи, які загрожують скульптури і предмети, пов'язані з містикою - ось чого бояться багато людей.

Причини самостійно виявити вдається не завжди.Найчастіше це мимовільний переляк, наприклад, в разі дружнього розіграшу. Багато фобії цього типу закладені ще в дитинстві, дитини навіть необов'язково лякати спеціально, йому досить побачити страшну картинку або уривок з фільму жахів. Після цього той факт, що миші або павуки - це страшно, стане аксіомою надовго.

Чи можна перестати боятися?

Тепер ви знаєте, чого бояться багато людей, іназріває питання: "Що ж з цим усім робити?" Серйозні розлади психіки потребують професійної корекції. Якщо ж людина здатна контролювати свої почуття і емоції, можна спробувати вилікуватися самостійно.

Найпростіший спосіб - детально вивчити своюбоязнь. Якщо людина боїться чогось відчутного, почати слід із збору теоретичної інформації і поступового наближення до предмету. Припустимо, людина боїться змій - йому спочатку потрібно якомога більше дізнатися про цих тварин, потім подивитися відео про них і сходити в тераріум. Для закріплення ефекту можна придбати змію в якості домашньої тварини. Якщо ви знаєте, чому людина боїться - потрібно допомогти усвідомити причини. Для цього психологи пропонують цілі комплекси вправ і використовують техніки гіпнозу, що дозволяють пережити все заново і позбутися від негативних емоцій.