Любовна залежність від іншої людининапевно мала місце в житті кожного з нас. Це почуття здатне попсувати нерви як нашим другим половинкам, так і нам самим. Як позбутися від любовної залежності? Найголовніше, запам'ятайте, чоловікові не буде цікава жінка, яка беззастережно і повністю належить йому.
Що розуміється під любовної залежністю?
Багато психологи запевняють, що для того, щобзнайти щастя, потрібно навчитися насолоджуватися життям, не використовуючи сторонніх коштів (допінгу). Якщо ви не можете розслабитися без сигарети, келиха вина, значить, ви перебуваєте в нестабільному психологічному стані і схильні до набуття залежностей. Любовні почуття, які відіграють роль такого ж допінгу, небажані, тому їх краще подолати.
У звичайному стані, якщо чоловік перестаєдобре поводитися з жінкою, це викликає поступове згасання почуття. А ось у жінки, яка відчуває залежність від людини, все відбувається інакше. Чоловік може принижувати, ображати її, різними способами показувати свою незалежність. Але замість того, щоб розлучитися з ним, жінка, яка не знає, як позбутися від любовної залежності, буде активніше намагатися завоювати його любов і увагу. Само собою позитивного результату це не принесе.
У даній ситуації зрозуміти чоловіка просто.Якщо йому немає необхідності домагатися сподобалася жінки, він втрачає можливість реалізувати інстинкт мисливця. Замість цього він отримує партнерку, яка любить його беззавітно, твердить, наскільки вона його потребує, і безперервно телефонує. Така нав'язливість неприємна будь-якій людині, і може викликати тільки роздратування і втому.
Як позбутися від любовної залежності?
Звідки ж бере витоки це стан, хворобливеі важке для будь-якої жінки? Як і більшість психологічних проблем, схильність до набуття залежностей закладається в дитячі роки. Така ситуація можлива при нестачі у дочки батьківської любові або при наявності строгих батьків, які виявляють любов до свого чада, тільки тоді, коли воно виправдовує їх очікування. У період зрілості жінка, яка протягом свого дитинства намагалася догодити батькам, застосовує дану модель поведінки у відносинах з протилежною статтю.
Варто зауважити, що подолати залежностілюдини, що зародилися в дитинстві, дуже складно. Але не варто впадати у відчай, адже при належній увазі є можливість дозволити навіть найважчу ситуацію. Зрозуміти, як позбутися від любовної залежності можна, головне проявити терпіння і наполегливість.
Щоб позбутися від болісних відчуттів доконкретній людині, а також побороти першопричину цієї недуги, зробіть невелику вправу. Воно здається дуже простим, але при цьому відрізняється безсумнівною дієвістю. Потрібно взяти чистий аркуш паперу і написати на ньому такі слова: «Я гідна справжнього кохання тільки за те, що я є». А нижче допишіть: «Щоб в житті не трапилося, я зобов'язана знайти щастя». Листок з написами розмістіть в головах своєму ліжку, і перечитуйте його щоранку. Намагайтеся по-справжньому повірити в ці слова.
Істотну допомогу в подоланні любовноїЗалежно надасть професійний психолог. Щоб відчути полегшення, потрібно пройти хоча б кілька сеансів. Психолог вибере ту програму роботи, яка підійде саме вам. У крайніх випадках можливе застосування гіпнозу. У цьому стані особистість легше долає пута, що прив'язують її до іншої людини.
І ще не забувайте робити собі маленькірадості. Знайомтеся з новими людьми, гуляйте з друзями, знайдіть цікаве заняття. Живучи повним життям, ви й не помітите, як перестанете думати про об'єкт вашої залежності.
