Діти з синдромом дефіциту уваги ігіперактивності (СДУГ) характеризуються як неуважні, занадто рухливі, непосидючі, дуже збуджені, які не вміють себе контролювати. Батькам доводиться вислуховувати з приводу поведінки таких дітей багато зауважень від педагогів і в дитячому садку, і в школі. Однак допомогти своїй дитині можна.
Подолати СДУГ допоможуть не тільки розвиваючізаняття, а й організація життя дитини. Правильне чергування періодів активності і відпочинку дозволить знизити або взагалі уникнути перевтоми і перезбудження.
Рухливі ігри для дітей з СДУГ розвивають увагу, знімають руховенапруга, вчать регулювати власну поведінку відповідно до правил. Організувати рухливі ігри з дитиною можна у дворі, залучаючи сусідських дітей, на природі, граючи всією сім'єю, або в приміщенні - удвох з дитиною.
Рухливі ігри для дітей дошкільного віку повинні містити нескладне ігрове завдання. Вони доступні в приміщенні, прості в підготовці.
Гра «Драбинка».
Мета: розвиток уваги, координації рухів.
Дорослий пропонує дитині повторювати за нимруху рук, які «бігають по драбинці». Початкове положення: стоячи прямо, ноги разом, руки вздовж тулуба. Порядок рухів: права рука на пояс, ліва рука на пояс, права рука до плеча, ліва рука до плеча, права рука вгору, ліва рука вгору, два хлопки над головою. Потім руки рухаються в зворотному порядку, завершуючи двома ударами по стегнах. Особливість гри: дорослий змінює швидкість руху рук «швидше-повільніше». Дитині потрібно стежити за дорослим, повторюючи так само.
Гра «Вітерець»
Мета: контроль поведінки, саморегуляція рухів.
Згорнути з паперу два кулечка, склеїти. Протягнути всередині кожного довгу нитку, яку потім натягнути між двома стільцями. Довжина ниток, звичайно, однакова, стільці стоять на однаковій відстані одна від одної. Вийшло дві дистанції. Завдання граючих - дути в кульочок так, щоб він рухався по нитці від одного стільця до іншого. Хто швидше доставить кульочок до кінця дистанції, той і виграв.
Гра «Море хвилюється».
Мета: саморегуляція
Ця гра знайома не одному поколінню дітей. Її цінність полягає в можливості розвивати саморегуляцію, контроль рухового поведінки. Коли ведучий починає говорити: «Море хвилюється - раз, море хвилюється - два, море хвилюється - три ...», діти в довільному порядку зображують руху хвиль на морі. Після слів «морська фігура на місці замри», діти фіксують положення тіла, зображуючи морську фігуру. Ведучий відгадує, що вийшло.
Подібна гра називається «День і ніч». Відмінність в тому, що днем діти бігають по галявині, ночтью - завмирають. Той, хто поворухнеться, вибуває з гри.
Рухливі ігри для дітей 7 років і старше ускладнюються. В ігрові правила додається певне завдання.
Гра «Знайди прапорець».
Мета: розвиток уваги.
Гру краще проводити в парку, на лузі, на узліссіліси. Дитина стає спиною до ігрового простору, про який заздалегідь потрібно домовитися. Дорослий ховає прапорець. Завдання дитини - якомога швидше знайти його.
Рухливі ігри для дітей шкільного віку цікаві в компанії однолітків. Сучасні діти мало грають у вуличні ігри, тому потрібно пропонувати рухливі ігри для дітей з незвичайним завданням, з гумором. Батьки можуть згадати гри свого дворового дитинства. Саме такі ігри, як «Захоплення прапора», «Штандер», «Дванадцять паличок», які мають не тільки фізичний, але і командний потенціал, стануть розвиваючими для дітей з СДУГ.
Гра-атракціон «Півнячий бій»
Мета: зняття рухового напруги
На підлозі (на землі) чертится коло. Всередині кола - два учасники, які стоять на одній нозі, руки за спину. Завдання кожного полягає в тому, щоб виштовхнути плечем суперника з кола.
Рухливі ігри для дітей з СДУГ не відразу принесуть успіх. Тому, якщо дитина дуже вразлива, то краще залучати його в командні ігри, уникаючи особистої першості.
