Жінкам на замітку: як дізнатися дні овуляції

Кожна сучасна жінка повинна знати, черезскільки днів настає овуляція, а також природу її явища для того, щоб мати уявлення, які процеси відбуваються в організмі. Ті, хто піклуються про своє здоров'я, а тим більше планують зачати дитину, повинні володіти цією інформацією. Найчастіше багато представниць прекрасної статі помилково вважають, що овуляція - це звичайні місячні. Але це невірно.

Постараємося докладно розповісти про те, як дізнатисядні овуляції. В першу чергу необхідно зрозуміти, що овуляція - це фаза одного з менструальних циклів, сама швидкоплинна (триває всього дві доби). Коли яйцеклітина дозріває, вона просувається протягом доби по фаллопієвих (маткових) трубах в сторону матки і весь цей час залишається дієздатною. На цьому етапі при заплідненні яйцеклітини сперматозоїдами відбувається зачаття. Частина, що залишилася незаплідненої, яйцеклітина теж просувається в матку, поки не зруйнується і не загине.

Як дізнатися дні овуляції за допомогою звичайного розрахунку циклу

Зазвичай протягом місячного циклу у жінокстановить від 28 до 32 днів, але ці періоди можуть бути коротше або довше. Це залежить від фізіології людини, зміни клімату, важкої роботи, стресу або хвороби. Зазвичай у більшості жінок овуляція настає з одинадцятого по двадцяте день менструального циклу. Вважати прийнято з першого дня попередніх місячних. Але багато хто помилково вважає, що початок завжди настає з чотирнадцятого дня циклу, і при підрахунку дня зачаття зазвичай беруть до уваги саме цю цифру.

Але як дізнатися дні овуляції, якщо у жінки кожен місяць різний цикл? Підхід до цього питання повинен бути в кожному випадку різним.

Метод ультразвукового дослідження

Багато хто скаже, навіщо це потрібно?Адже зараз багато різного роду сучасних засобів контрацепції, тоді навіщо все вираховувати? Але зараз йде зовсім інша тенденція - багато пар протягом року і більш регулярному статевому житті не можуть зачати дитину. Тому жінок цікавить питання, як дізнатися дні овуляції більш точно, щоб настала бажана вагітність. У таких випадках допоможе ультразвукове дослідження.

Метод УЗД - один з найточніших і недорогих, щотеж дуже важливо. Треба щоб досвідчений лікар-гінеколог, починаючи з шістнадцятого (якщо цикл нерегулярний - з десятого) дня початку місячних провів ряд досліджень за допомогою ультразвукової діагностики. У наш час це найефективніший метод.

простий спосіб

Існує ще кілька способів, як дізнатисядень овуляції. Календар - це найпростіший чудо-тест радянського часу. Деякі жінки, які не визнають сучасних засобів контрацепції, і зараз вдаються до нього. Це трудомісткий, не зовсім естетичний і не найефективніший метод. Потрібно щодня (вранці) вимірювати температуру тіла в задньому проході і будувати відповідний графік.

Спостережні дами прислухаються до змін всвоєму організмі і самі можуть визначити, коли у них настає такий період. Це можуть бути болі внизу живота, хвороблива чутливість грудей, підвищена сексуальна активність і навіть підвищення температури тіла.

Це всього лише невелика частина інформації про важливі фізіологічні процеси, які відбуваються в організмі кожної жінки.