Красиві нігті - здорові нігті.Така фраза дійсно є правдою, так як по виду нігтьової пластини можна сказати не тільки про фізичний стан здоров'я людини, а й про психологічний. Як підтримати здрово вид своїх нігтів, ми розповімо далі в статті.
Проблемні або недоглянуті нігті. Чому бувають проблеми?
Хворими і недоглянутими виглядають нігті у людей, які гризуть їх. Така звичка в половині випадків виникає через нервозності. Але може свідчити і про наявність в організмі паразитів.
Нігті оновлюються кожні півроку. І якщо ви помічаєте, що вони втратили здоровий вигляд, стали більш шорсткими, почали розшаровуватися, то це може говорити про якісь внутрішніх захворюваннях.
Тому варто звернутися до терапевта.Але не можна впадати в паніку. Адже поганий стан нігтьової пластини може також свідчити і про якість вашого лаку. У багатьох жінок нігті псуються через тих процедур, які вони проводять з ними. Це може бути покриття гель-лаком, нарощування нігтів, манікюр та багато іншого. У таких випадках чекати, що нігті залишаться здоровими, не варто. Краще заздалегідь пропити курс кальцію. Він допоможе зміцнити нігтьову пластину і запобіжить її розшарування.
Нігті і кальцій
Кальцій для нігтів - це хороше рішення всіх проблем, які виникають з ними. Він допоможе не тільки нігтям, він дуже корисний для нашої шкіри, волосся, кісток.
Про здоров'я всього організму може сказати колірнігтьової пластини. Вона повинна бути рожевого кольору, а якщо стає більш жовтою, то, швидше за все, ви заразилися якимсь грибковим захворюванням. Сині нігті говорять про нестачу кисню в крові. Якщо такий відтінок тільки біля основи, то варто здати кров на цукор. Так як це може бути свідченням цукрового діабету. Також не виключено, що синій колір може бути ознакою серцево-судинного захворювання.
Виникнення плям або тонких ліній на нігтьовоїпластині - це явні ознаки того, що в організмі дефіцит кальцію. Про порушення в центральній нервовій системі буде свідчити велика кількість білих плям. Жовті плями - явна ознака проблем роботи головного мозку.
Кальцій для нігтів можна купити в будь-якій аптеці.Але крім таблеток, велика кількість даного мікроелемента міститься в молочних продуктах. Хоча, на жаль, всі ми знаємо, що кальцій погано засвоюється організмом. І навіть той факт, що ми будемо приймати його в таблетках, не гарантує його повне засвоєння.
Найбільше мікроелемента міститься в яєчноїкурячої шкаралупі. Її досить просушити. Після необхідно зняти ретельно плівку. Вона знаходиться на її внутрішній стороні. Тепер шкаралупу можна перемолоти в кавомолці і приймати. Досить однієї чайної ложки в день.
Також кальцій для нігтів добре приймати вкомплексі з магнієм. В аптеці можна знайти різні суміші цих двох мікроелементів. Часто вони продаються у вигляді порошку. Досить приймати одну столову ложку такого засобу на добу.
Як користуватися рідким кальцієм
Кальцій для нігтів може бути не тільки в таблетках або порошку. Його випускають і в рідкому вигляді. Про останньому виді препарату піде мова далі.
Рідкий кальцій наноситься на нігтьову пластину.Він починає діяти відразу. Але, на жаль, не всі покупниці при цьому залишаються задоволені. Багато хто стверджує, що після нанесення препарату протягом курсу нігті, навпаки, стали більш ламкими і втратили свою красу.
Це може бути з кількох причин. По-перше, жінка могла придбати неякісний продукт. Щоб уникнути підробки, купуйте засіб тільки в аптеках.
А по-друге, деякі не дотримуються системи нанесення засобу, що не дає очікуваного результату. Тоді нігті псуються внаслідок неповноцінного лікування.
Взагалі, для досягнення ефекту необхіднокомплексне лікування нігтів. Тобто рідкий кальцій слід наносити на нігті і приймати всередину. Це необов'язково повинні бути таблетки. Просто досить в раціон харчування включити продукти з великим вмістом названого мікроелемента. Це може бути сир, кефір, яйця та інше.
"Кальцію глюконат" (таблетки): інструкція із застосування
Якщо ж ви приймаєте такий препарат, то потрібно враховувати його особливості дії на організм. Пити таблетки варто за півтори години до їди.
Але перед вживанням необхідно ознайомитися зінструкцією. Слід уважно прочитати показання до застосування даного препарату і протипоказання. Так як "Кальцій глюконат" може викликати алергічні реакції. Якщо ви проходите курс лікування іншими препаратами, проконсультуйтеся з лікарем, чи можна вам до закінчення нього пити вищеназване засіб.
Отже, як слід пити "Кальцію глюконат"(Таблетки)? Інструкція по застосуванню говорить, що їх протипоказано давати дітям до трьох років, людям, що страждають серцевою недостатністю, атеросклерозом, нирковою недостатністю. Також варто з обережністю пити їх тим, хто страждає на захворювання нирок. Під час вагітності глюконат кальцію можна приймати тільки після консультації з лікарем. Так як він повинен призначити дозування.
Призначають названі таблетки тим, у коговиражений дефіцит даного мікроелемента в організмі, є порушення з засвоюванням вітаміну Д. Також даний препарат призначають в тому разі, якщо необхідно з організму вивести іони кальцію.
Перед прийомом кальцій необхідно подрібнити.Дорослі можуть приймати його всередину від 1 до 2 грамів до трьох разів на день. Дітям призначається дозування в залежності від віку. Відповідно, чим дитина молодша, тим кількість препарату буде менше.
Таблетки для нігтів
Як застосовується кальцій для нігтів?Таблетки можуть містити його не тільки в чистому вигляді, але і в комплексі з іншими вітамінами і мікроелементами. Як ми вже з'ясували, бажано вживати кальцій з магнієм для його кращого засвоєння. Також можна купувати вітамінні комплекси. У них, крім кальцію і вітамінів, будуть міститися ще інші корисні мікроелементи.
Приймати їх можна не тільки для лікування, але ідля профілактики в ті періоди, коли організм стає ослабленим після перенесеної хвороби. Також добре щороку пропивати подібний вітамінний комплекс після закінчення зими. У цей час наш організм, як правило, потребує підтримки.
висновок
Тепер ви знаєте, наскільки важливий кальцій для нігтів і навіщо його застосовувати. Сподіваємося, що інформація в статті була вам корисна.
