Мішки під очима - велика проблема, знайомабагатьом чоловікам і жінкам не з чуток. Найбільш поширеними причинами є недосипання, а іноді - порушення водно-сольового балансу організму. як прибрати мішки під очима в домашніх умовах?
Перш за все, необхідно виспатися.Для нормального функціонування людського організму необхідно 7-8 годин на добу. Крім того, дуже важливо врахувати і те, на чому спить людина. Занадто м'який матрац або незручна подушка також перешкоджає нормальному відпочинку організму. Не варто також зловживати солоними, гострими і копченими продуктами. А також не можна багато рідини пити перед сном.
В продовження теми «Як прибрати мішки під очимав домашніх умовах?" є сенс поговорити про вправи для очей. Ці вправи сприяють не тільки зміцненню м'язів очей, але і відтоку лімфи, а значить, і мішки під очима прибрати за допомогою них можна.
- Очі потрібно сильно заплющити, а потім відкрити дуже широко. Повторити цю вправу не менше 10 разів.
- Голову потрібно тримати прямо і не рухати.Одними очима подивитися спочатку верх, потім направо, вниз і наліво. Необхідно описати кілька кіл в одну сторону, потім потрібно поміняти напрям і виконати вправу в іншу сторону.
- Спочатку кілька секунд швидко моргайте, потім прикрийте очі і розслабте м'язи на кілька секунд, а потім, відкрийте очі. Вправа повторюється кілька разів.
- Очі прикрийте секунд на 10, потім широко відкрийте їх, подивіться наверх теж секунд 10. Повторити кілька разів.
Це дуже прості вправи, які не зажадають від вас часу. Їх можна виконувати їх, наприклад, по дорозі на роботу.
Прибрати мішки під очима реально, крім усьогоіншого, може допомогти щоденний масаж очей. Перш за все, потрібно правильно вибирати крем. Потрібно звернути увагу на активну речовину крему. Найкраще, якщо це буде колаген, гіалуронова кислота, кава, еластин, екстракти шавлії або петрушки.
Крем наносять на повіку подушечками пальців, потім легкими постукуваннями він розподіляється спочатку по зовнішньому століттю від внутрішнього кута до зовнішнього, потім від зовнішнього до внутрішнього по нижньому століттю.
Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах за допомогою народної медицини? Рецептів багато, вони дуже різні. У статті наведено лише деякі.
Найпростіше протирати повіки кубиками льоду.Причому добре, якщо замість води заморожувати відвар шавлії або календули. Відвар шавлії приготувати також не важко. Потрібно взяти ложку сушеного шавлії, подрібнити і залити окропом.
Відвар шавлії можна не тільки заморожувати, а йробити з нього компреси. Для цього його поділяють на дві частини і одну з них нагрівають. По черзі на очі накладають ватні тампони, які змочені в гарячому і в холодному відварі.
Не менш ефективні компреси з чаю. Ватні тампони змочують в чаї і накладають на очі на 2 хвилини. Потім тампони міняють. Всього процедура триває 10 хвилин.
Прекрасно допомагає боротися з мішками під очима картопля в мундирі. Картоплю відварюють, і остуджують небагато. Потім розрізають картоплини на половинки і прикладають до очей.
Заслуговує на увагу і маска з петрушки. Кілька гілочок петрушки подрібнити і змішати з вершковим маслом і 2 чайними ложками сметани. Готову суміш наносять на повіки хвилин на 15.
Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах?Хочеться вірити, що ця стаття допоможе всім, хто зіткнувся з цією проблемою і не знає, як з нею впоратися. Однак, якщо все перераховане вище не допомагає, варто звернутися до лікаря і провести обстеження організму, так як мішки під очима - це симптом проблем внутрішніх органів, зокрема серця і нирок. Крім того, вони можуть бути алергічною реакцією або наслідком порушення роботи внутрішніх залоз.
