Хочете приготувати ситну, смачну і кориснукашу для всієї родини? Тоді вам неодмінно потрібно прочитати нижченаведені рецепти. Каша з гарбуза з рисом в мультиварці - тема нашої сьогоднішньої статті. Ви дізнаєтеся всі секрети і тонкощі приготування, щоб в подальшому насолоджуватися прекрасним блюдом.
Каша з гарбуза з рисом в мультиварці
Підготуйте такі інгредієнти:
- Приблизно 1 кг гарбуза.
- Півсклянки рису.
- Півсклянки родзинок.
- Кілька яблук.
- Цукор.
- Вершкове масло.
- Воду.
Спочатку потрібно зайнятися обробкою гарбуза. Знімаємо з неї шкірку за допомогою дуже гострого ножа, а потім нарізаємо на шматочки середнього розміру.
Дістаємо мультіварочную чашу і викладаємо порізану гарбуз на її дно.
Прийшла черга яблук. З них теж потрібно зняти шкірку, покришити на дрібні шматочки і скласти в мультіварочную чашу.
Тепер потрібно ретельно промити рис і родзинки, а потім висипати їх у чашу до гарбузі і яблукам.
Далі необхідно залити все інгредієнти трьома склянками води і додати кілька столових ложок цукру за смаком.
Встановлюємо режим «Плов», виставляємо час 30хвилин. Чекаємо звукового сигналу. У готову кашу додаємо шматочок вершкового масла і перемішуємо. Найкраще подавати її в гарячому вигляді, тому відразу ж розкладайте кашу по тарілках. Смачного! Каша з гарбуза з рисом в мультиварці готується дуже легко і відрізняється своєю дешевизною. Правда, хороший рецепт?
Каша: гарбуз з рисом і пшоном
А як вам така каша: гарбуз, пшоно, рис? Давайте готувати разом!
Необхідні інгредієнти:
- 1 кг гарбуза.
- Півсклянки пшона.
- Півсклянки круглого рису.
- Приблизно дві склянки молока.
- Приблизно дві склянки води.
- Вершкове масло.
- Кунжут (за бажанням).
Гарбуз позбавляємо від шкірки, нарізаємо на шматочки невеликого розміру, викладаємо на дно мультіварочной чаші. Виставляємо режим «Жарка» і готуємо 5 хвилин. Можна зверху посипати кунжутом.
За цей час необхідно промити пшоно і рис.Після закінчення 5 хвилин всипаємо їх до гарбузі. Далі потрібно залити все інгредієнти молоком і водою. Не забудьте додати шматочок масла, а також щіпку солі і цукру.
Тепер вимикаємо режим «Жарка», встановлюємо режим «Молочна каша» або «Плов» приблизно на півгодини.
Після закінчення приготування додайте в блюдотрохи холодного молока і масла, ретельно розмішайте кашу. Ну ось, каша з гарбуза з рисом в мультиварці з додаванням пшона готова. Насолоджуйтесь її ніжним домашнім смаком. Приємного вам апетиту!
Чим же корисна гарбуз?
Тепер ви знаєте, як готується каша з гарбуза з рисом в мультиварці. Наостанок розповімо, чим же так корисний гарбуз.
- У ній міститься велика кількість заліза, вітаміни групи В, а також вітамін Т, який позитивно впливає на обмін речовин в організмі. Саме завдяки йому можна схуднути за короткий термін.
- Гарбуз багатий на магній, фосфор, кальцій і багато інших корисні мікроелементи.
- Її широко використовують при хворобах нирок.
- Завдяки регулярному вживанню гарбуза з організму виводяться всі шлаки.
- Вона є прекрасним антидепресантом, саме тому лікарі її рекомендують для поліпшення настрою і боротьби з хронічною втомою.
- Гарбузовий сік - натуральний препарат для підтримки чоловічого здоров'я.
- Завдяки регулярному вживанню гарбуза, сповільнюються процеси старіння в організмі, розгладжуються зморшки.
- Гарбуз необхідно вживати жінкам при менопаузі. Вона помітно полегшує неприємні симптоми.
наостанок
Їжте кашу на здоров'я і не забувайте балуватинею своїх рідних! Цю страву можна приготувати як на сніданок, так і на вечерю. Воно стане чудовим компонентом раціону для тих, хто хоче схуднути. Гарного вам настрою і відмінних кулінарних ідей!
