Перші прикорм - це завжди хвилювання для мами. Що дати, як не допустити алергічної реакції і болю в животі у малюка. Сьогодні малюк люто відштовхує запропоновану йому ложечку брокколі, а завтра жадібно накидається на морквяне пюре. У першому випадку мама засмучена, що малюк не поїв, а в другому, що він жалібно пхикає і просить ще.
Тут важливо зрозуміти, що перші прикорм - це ще не їжа, а лише знайомство з новими продуктами. Тому найголовніше - це послідовність. Головні правила можна сформулювати наступним чином:
- чим менше тим краще;
- поки організм не освоїться з одним продуктом, не переходити до наступного;
- протягом дня не змішувати декілька продуктів.
Овочі та каші
Це ідеальні продукти для того, щобпознайомити шлунок малюка до цієї їжею. Потрібно вибирати гіпоалергенні і безглютенові продукти, щоб не допустити небажаної реакції. Це найчастіше брокколі, цвітна капуста, гречка і рис. Протягом тижня їмо один продукт, починаючи з однієї ложечки і доводячи кількість до 80 г в день. Потім додаємо другий продукт. Приблизно за один-два місяці ви зможете повністю привчити малюка до овочів і каш.
солодкі фрукти
А з якого віку дитині можна давати банан? Це питання педіатр чує кожен день. Солодкий, ніжний фрукт, він готовий до вживання відразу, є дуже смачним і поживним. І звичайно, мамам дуже хочеться порадувати свого малюка таким десертом. Адже більшості здається, що кольорова капуста - це покарання, а не їжа.
Однозначно вам не відповість навіть досвідчений педіатр. Необхідно розглядати кожен продукт, виходячи з індивідуальних особливостей вашої дитини. Одні батьки практично не знають, що таке коліки у малюка. Звичайно, вони можуть почати раніше знайомити дитину з фруктами. Інші - не спали кілька місяців поспіль і витримувала сувору дієту мама, яка годує. В цьому випадку краще відкласти прикорм до того часу, поки дитині не виповниться 8-9 місяців. У будь-якому випадку, питання, з якого віку дитині можна давати банан, потрібно вирішувати індивідуально.
Користь тропічного фрукта
Насправді, цей фрукт можна вважати ідеальнимдля кишечника малюка. Банани є здоровою і збалансованою їжею. Їх вводять в раціон харчування всіх дітей у віці до року. З них так швидко і легко готується смачне пюре, яке подобається всім карапузам без винятку. З якого віку дитині можна давати банан? Як ми вже говорили вище, це кожен батько вирішує для себе сам. Одні підгодовують їм мало не з народження, а інші чекають, поки шлунок малюка зміцніє і зможе нормально прийняти нову їжу.
Бананова м'якоть містить багато корисних речовин,вітамінів і мікроелементів. Цей фрукт не викликає алергію і швидко втамовує голод. Ідеальний перекус, який навіть не потрібно готувати. Залишається тільки визначити для себе, з якого віку дитині давати банан. Можна припустити малюкові такий десерт і в зовсім маленькому віці, якщо у нього немає проблем зі здоров'ям.
оптимальний вік
У будь-якому випадку, поспішати не варто. Зазвичай мама при ГВ перші три місяці дотримується суворої дієти, після чого починає повертатися до звичайного харчування. Якщо малюк продовжує сильно плакати після з'їденого вами яблука - це явний сигнал, що прикорм доведеться відкласти. У нормі дитині не варто давати банан раніше 6 місяців. Незріла ферментативна система може відреагувати болями і здуттям.
А зі скількох можна давати банан дитині зпроблемним травленням? Якщо його постійно турбують коліки, то потрібно починати прикорм приблизно в 8-9 місяців і використовувати для цього максимально нейтральні продукти. Це може бути гречка або кабачок. І тільки коли організм повністю адаптується до них, можна пробувати банан.
банановий прикорм
Якщо ви ще не пробували овочі і кашу, то можна сміливо сказати, що з фруктами знайомиться рано. На це є кілька причин:
- Солодка м'якоть провокує бродіння в шлунку. Підвищується ризик здуття і колік.
- Солодкий смак може дуже сильно сподобатисядитині. У цьому випадку він може відмовитися від каші і овочів, які ви йому будете пропонувати потім. Банан - це дуже корисно, але він не може замінити собою всі продукти.
Категорично не рекомендується в цьому питанніпоспішати. Вирішувати, зі скількох місяців можна давати банан дитині все одно доведеться тільки вам самим. Тому порадьтеся з лікарем і самостійно оціните стан свого малюка. Виходячи з цього можна буде зробити остаточний висновок.
Фрукти для дітей старше 8 місяців
Сучасні педіатри найчастіше говорять про те,що дитині, що знаходиться на грудному вигодовуванні, досить і того, що мама нормально харчується. Все корисне, що міститься в її молоці, витрачається на ріст і розвиток організму малюка. Тому вирішуючи, зі скількох місяців можна давати дитині банан, пам'ятайте, що він зовсім не голодує. Поки ці фрукти є лише доповненням до основної їжі. Це важливий момент, тому що багато батьків намагаються згодувати дитині половину банана, а цього малюкові занадто багато і у нього може початися найсильніший запор, здуття і болю в животі. Щоб ваша ніч була спокійною, не слід форсувати події.
Вибираємо і готуємо
Якщо ви вже спокійно згодовуєте дитині побаночці овочів і каші в день, при цьому його животик реагує нормально, болю і кольок не спостерігається, то можна рухатися далі. Настає час, коли можна давати дитині банан. Призначені дитині фрукти повинні бути стиглими, яскраво-жовтими, без слідів гнилі і темних плям.
Спочатку ретельно помийте фрукти під гарячою водою. Тепер потрібно приготувати смачне і корисне пюре:
- Попередньо нарізаний фрукт потрібно обробити на паровій бані.
- Розімніть виделкою до однорідного стану.
- Для кращого засвоєння додайте свого молока.
Часом мами запитують, чи можна давати банандитині шматочками? До року цього робити не рекомендується. А якщо говорити про перші прикормах, то тут і зовсім потрібно приготувати максимально рідке пюре, щоб не створювати навантаження на шлунково-кишкового тракту. Зараз ваша задача, запустити ферментативну систему. Як тільки почнуть вироблятися все ферменти, дитина зможе нормально засвоювати будь-яку їжу.
Скільки можна дати
Відразу потрібно покласти в тарілочку стільки пюре,скільки ви готові згодувати дитині. Не забувайте про те, що фрукти дуже смачні, тому якщо ви спробуєте відняти у крихти тарілку, в якій залишилося пюре, то отримаєте скандал.
Коли можна давати банан немовляті? В інтервалі між 6 і 9 місяцями. Можна назвати середню цифру - 7 місяців. Оптимальний час для експериментів - це ранок, другий сніданок. При першому знайомстві можна дати тільки 1 чайну ложку. Після цього дотримуйтеся звичної дієти, виключаючи введення інших нових продуктів. Протягом 24 годин необхідно спостерігати за станом дитини. Чи немає шкірних висипань, змін в поведінці, здуття і колік. Якщо все нормально, то можна продовжити прикорм.
Через тиждень дозу пюре можна збільшити достолової ложки. Але не більше. Цей фрукт дуже поживний і може спровокувати запори. Однорічному малюку можна давати вже половину фрукта без попередньої термічної обробки. А до півтора років дозволяється з'їдати банан цілком.
Основні плюси
У бананів маса переваг, завдяки яким вони і є настільки популярними:
- Солодкий смак і м'яка, ніжна консистенція.
- Велика кількість натрію, магнію, калію, заліза і фтору.
- Майже 20% - це крохмаль, а значить, енергія.
- Велика кількість вітамінів групи B.
- Велика кількість клітковини.
Солодкі фрукти піднімають настрій і дарують величезний заряд енергії на весь день.
Доводи «проти» банана
Є у нього і ряд недоліків, про які жінкаповинна знати, перш ніж давати фрукт своїм дітям. Травна і ферментативна система дитини не завжди встигає сформуватися до 6 місяців. А зіткнувшись з продуктом, настільки багатим клітковиною і крохмалем, запросто може відреагувати не найкращим чином. Можна очікувати будь-якого розлади травлення: блювання і діареї, здуття живота і відрижки.
Незважаючи на те, що алергія на банан зустрічаєтьсядосить рідко, у немовлят вона цілком можлива. Тому починайте з дуже невеликої кількості і уважно спостерігайте за реакцією. Якщо з'явився висип, необхідно скасувати банан на деякий час. Нарешті, якщо малюк схильний до зайвої ваги, то рекомендується обмежити вживання такого поживного і калорійного фрукта.
