Підлітковий вік часто пов'язаний з різногороду проблемами. У цей період з дитиною складно спілкуватися і бути для нього авторитетом. Однак не всі батьки знають, як себе вести зі своїм чадом. Тому в публікації будуть розглянуті психологічні особливості підліткового віку. Також будуть дані корисні поради, які мами і тата зможуть використовувати на практиці, щоб зберегти мир в сім'ї.
Що таке підлітковий вік?
Перш ніж перейти до психологічним особливостямдітей підліткового віку, потрібно зрозуміти, коли він починається і як його визначити. Це допоможе батькам зрозуміти, в який момент можуть початися проблеми.
Підлітковий вік - це період, коли людинапереходить від дитинства до юності. Зазвичай він починається в 10-12 років і триває до 15-16 років. Також цей вік називають перехідним, пубертатний і отроцтвом. На цьому етапі життя починається статеве дозрівання і бурхливий ріст організму. Кардинально змінюється сфера свідомості і система взаємин. Також формується самооцінка, розвивається інтерес до себе як до особистості, часто дитина відчуває себе дорослим. Якщо у підлітка не буде можливостей для індивідуалізації та реалізації можливостей, то самовираження може перейти в несприятливу форму.
Ознаки підліткового віку
З початком статевого дозрівання людина починаєактивно рости в висоту (до десяти сантиметрів на рік). Юнаки зазвичай перестають витягуватися в 22 роки, а дівчата - вже в 16-18 років. У період отроцтва у дівчаток починає формуватися груди, а у хлопчиків - яєчка. Також у обох статей активно росте волосся в паху і під пахвами.
Фізіологічні і психологічні особливостіпідліткового віку тісно пов'язані між собою. Тому з зовнішніми змінами можна спостерігати зміни в характері. Ласкавий і слухняна дитина може різко стати грубим, образливим і категоричним. Часто можна спостерігати емоційну нестійкість, яка проявляється у запальності або ж некомунікабельності і замкнутості в школі. У багатьох підлітків виникають проблеми з самооцінкою: у одних вона занижена, а в інших, навпаки, завищена. Також для цього віку характерний підвищений інтерес до однолітків. Тому дитині важливо слідувати вимогам і цінностям певного кола друзів. Багато дівчат і хлопці починають пробувати алкоголь, тютюн та наркотичні речовини.
Щоб проблеми підлітка не перейшли межу,батькам важливо самим не впадати в крайності. Потрібно проявити терпіння і чуйність до свого чада і постаратися стати для нього одним, а не ворогом. Щоб краще зрозуміти дитини, яка дорослішає, слід розглянути психологічні особливості підліткового віку окремо для кожної статі.
Особливості розвитку хлопчиків
Дорослішання хлопчиків можна розділити на триосновні групи. Це фізичні, статеві та емоційні ознаки. Вони тісно взаємопов'язані і випливають один з іншого під впливом вироблення гормону тестостерону. Саме завдяки йому хлопчики поступово стають чоловіками.
Що стосується фізичних ознак, у юнаківактивно розвивається мускулатура і розширюються плечі. Запах поту стає сильним і більш неприємним. На обличчі і спині у багатьох хлопчиків виникає вугрі. Також ламається голос. Волосся починають посилено рости на обличчі, в області пахв і паху. Спочатку вони будуть пушковими, але поступово стануть більш жорсткими і помітними. У цьому віці активно розвиваються статеві органи. Тому починає з'являтися інтерес до протилежної статі і сексуальний потяг. У нічний час можливі полюції - неконтрольоване сім'явиверження, яке проходить у міру дорослішання.
Уже в ранньому підлітковому віціпсихологічні особливості змінюються. Як правило, хлопчики стають агресивними, неуважними і розсіяними. Для них характерні перепади настрою і максималізм у всьому. У той же час підростаючі юнака можуть почати комплексувати з приводу своїх зовнішніх змін. Тому батькам варто заздалегідь розповісти синові про можливі фізичних проявах і ретельніше приділяти увагу гігієні.
Особливості виховання хлопчиків-підлітків
Психологи і педагоги дають безліч порад батькам. Психологічним особливостям підліткового віку фахівці приділяють велику увагу. Як же потрібно поводитися з сином?
В першу чергу батькам слід навчитисявести конструктивний діалог без нудних моралей і надмірних нотацій. Довіра і взаєморозуміння в цій справі стануть кращими помічниками. Обмежувати самостійність хлопчика-підлітка не варто. Краще тактовно давати поради, ніж видавати готові, але не завжди вірні відповіді. Також не потрібно намагатися висміювати цінності, яких дотримується син.
Щоб підростаючий хлопчик міг виплеснути зайвуенергію, його потрібно з ранніх років поступово долучати до спорту, фізичних навантажень і якісному дозвіллю. Також це допоможе зміцнити здоров'я і скоротити ризик поганих компаній і алкоголізації.
Особливості розвитку дівчаток
У дівчаток-підлітків розвиваються репродуктивніоргани, груди, розширюються стегна, сідниці і тазові кістки. Починається менструація, з'являються волосся в області лобка і пахв. Через гормональний сплеск може виникнути дисбаланс ендокринної, нервової та вегетосудинної систем. Тому батьки повинні не тільки просвіщати дочок про фізичних змінах. Також важливо приділяти велику увагу здоров'ю і регулярно спостерігатися у лікарів.
У дівчаток в підлітковому віці психологічніособливості пов'язані з фізичним розвитком ще сильніше. Це можна пояснити тим, що в них природою закладено подобатися чоловікам, тому зовнішнім виглядом приділяється величезна увага. Через збільшення маси тіла багато дівчат починають комплексувати. Часом доходить до того, що вони починають обмежувати себе в харчуванні. Це може привести до анорексії - серйозного психічного захворювання. Тому батьки повинні уважніше стежити за харчуванням дочки.
Особливості виховання дівчаток-підлітків
Велике значення має духовний та естетичнийвиховання підростаючої дівчинки. Тому батькам потрібно сформувати навички догляду за собою і гігієни в зв'язку зі змінами організму. Також дівчина повинна бути поінформована в питаннях любові, сексу і дорослих відносин. Це допоможе їй в майбутньому справлятися з прийняттям сімейних і статевих ролей. Незайвим буде подарувати доньці хорошу книгу, яка спрямована на просвітництво підлітків про дорослішання.
Говорячи про психологічні особливості дітей підліткового віку, потрібно згадати, що існує кілька етапів даного періоду. Їх варто розглянути окремо, щоб краще зрозуміти дитину.
10-11 років
З початком отроцтва діти починають зазнаватирізні зміни, які зроблять їх дівчатами та юнаками. Звідси і виникає почуття дорослості, характерне для підлітків. Тому навіть десятирічної дитини батьки повинні сприймати серйозно, прислухаючись до нього.
Зазвичай дорослість в цьому віці проявляється ввигляді копіювання кумирів і наслідування чужим манерам. Причому зовнішній вигляд, володіння технікою і будь-якими аксесуарами завжди стоїть на першому місці. Тому потрібно з розумінням ставитися, якщо дитина просить річ, непотрібну або невідповідну, на думку батьків. Дівчатка, наприклад, вже починають експерименти з косметикою. Не потрібно за це лаяти і забороняти користуватися декоративними засобами. Краще придбати якісну продукцію, відповідну для цього віку, і навчити правильно нею користуватися.
Також в 10-11 років починають проявлятися деякіпсихологічні особливості темпераменту. У підлітковому віці діти стають більш повільними, але це не порушення, тому лякатися не потрібно. Це пов'язано зі змінами в психічних процесах - мисленні і пам'яті, які тісно пов'язані між собою. Підлітки починають більш осмислено розуміти і усвідомлено запам'ятовувати прочитаний матеріал.
Також дівчатка і хлопчики в цьому віці все щеприслухаються до думки дорослих. Тому батькам і іншим родичам потрібно акуратніше підбирати вислови на адресу дитини. Інакше через надмірну чутливість до думки оточуючих можуть виникнути надумані страхи, від яких позбутися буде не так-то просто.
11-13 років
Особливості психологічного здоров'я впідлітковому віці більше пов'язані з перебудовою гормонального фону. Тому дитина може стати різким, грубим, спритним і мінливим в настрої. Але це зовсім не означає, що в родині росте справжнісінький важкий підліток. Подібні зміни вважаються нормою для цього віку, і їх потрібно просто пережити.
У цей період з'являється сексуальний потяг,причому більше воно проявляється у дівчаток. Тому батькам дочок варто бути напоготові. Але не потрібно перегинати палицю, забороняючи спілкування з хлопчиками і контролюючи кожен крок. Інакше дівчинка може почати діяти на зло, що призведе до плачевних наслідків.
Також підліток почне розповідати про своїбажаннях і своїй думці. Почасти це правильно, адже підростаючий людина має на це право і повинен прагнути до самостійного життя. Якщо припиняти всі спроби «сепарування» від батьків, то дитина, будучи навіть дорослим, залишиться інфантильним і залежним.
13-14 років
З цього моменту психологічні особливостімолодшого підліткового віку плавно перетікають в характерні риси старших тінейджерів. Це проявляється в тому, що дитина починає активно відстоювати свої інтереси і права. В такому випадку у батьків іноді створюється враження, що підліток робить все наперекір і на зло. Однак у дітей в такому віці немає мети оскаржити всі. Більш того, вони й самі не впевнені в необхідності своїх дій. Найчастіше підлітку просто хочеться виділитися і показати, що він інший.
Щоб не виникло непорозумінь, під часконфлікту батьки повинні постаратися згладити гострі моменти. Тінейджер не хоче спеціально зіпсувати настрій чи роздратувати. Це особливості віку, і це важливо розуміти.
Також психологічні особливості розвитку впідлітковому віці проявляються в підвищеній потребі спілкуватися з однолітками. Тінейджерові важливо бути прийнятим групою, адже тільки з друзями можна обговорити делікатні питання, з якими не підеш до дорослих.
У цей період батькам потрібно зосередити всіувагу навколо емоційної сфери дитини. Дорослим слід змінити тактику спілкування з конфліктною на конструктивну і простежити, щоб підліток не замикався в собі і спілкувався з однолітками.
15-16 років
Психологічні особливості старшогопідліткового віку дуже багатогранні. Тінейджер в цей період схильний до перебільшення, тому йому все здається райдужним, простим і доступним. Багато дівчат і хлопці починають філософствувати і замислюватися про те, що раніше ще не хвилювало.
Зазвичай у старших підлітків з'являється першалюбов, як і перші розчарування, і сексуальні відносини. Однак далеко не всі в 15-16 років готові на статевий акт. Проте батьки повинні розуміти, що про секс розмовляти з дитиною дуже важливо, щоб він знав усі можливі наслідки. Можна подарувати тінейджерові відповідну літературу про любов і статевих зв'язках, якщо тато і мама не можуть самі поговорити з чадом на ці теми.
Також батькам слід приділити увагупрофесійного самовизначення сина чи доньки. У цьому віці у дітей зазвичай багато прагнень, бажань і віри, але вони не знають, ким хочуть працювати в майбутньому. Тому профорієнтаційні заходи просто необхідні. Їх проводить психолог в школі, якщо він передбачений в штаті. Він же може проконсультувати з приводу психологічних особливостей підліткового і юнацького віку, якщо в цьому буде необхідність.
Далі будуть наведені загальні рекомендації, які батьки можуть використовувати у випадку з підлітком будь-якого віку і статі.
Розвивати здібності та інтереси
Підліткові важливо спробувати різні заняття -спорт, музику, науку, мистецтво. Так він зможе зрозуміти, що йому більше до душі. Тому не страшно, якщо дитина буде ходити в кілька гуртків або часто їх міняти. Хобі та інтереси знижують ризик опинитися в поганій компанії. Також заняття до душі підвищують самооцінку і почуття власної гідності і відчуття своєї значущості. У такого тінейджера завжди будуть друзі за інтересами, і він менше схильний до негативного впливу і не залежить від чужої думки.
Особистий простір
Навіть ще молода людина потребує особистомупросторі, на яке ніхто не зазіхатиме. Особливо це стосується тінейджерів, і дорослим доведеться це прийняти. У підлітковому віці психологічні особливості розвитку особистості дитини проявляються найяскравіше. Тому дівчатам і юнакам потрібно своє містечко, в якому ніхто не буде заважати. Щоб не зіпсувати відносини, батькам не варто перекладати речі підлітка, читати його особисті щоденники або СМС, підслуховувати розмови та інше. В ідеалі потрібно стукати перед тим, як зайти в кімнату до дитини. Це буде простим показником поваги, якого діти теж заслуговують.
Надаючи чаду особистий простір, не вартозабувати про спільне проведення часу. Потрібно цікавитися захопленнями і друзями дитини в ненав'язливій формі. Також корисно влаштовувати сімейні заходи (наприклад, катання на лижах або похід на вихідні). Можна періодично запрошувати друзів підлітка в гості і пригощати їх чимось смачненьким. Це дозволить батькам стати ближче до свого підрослому чаду.
Взаємна повага і довіра
Батькам при спілкуванні з дітьми потрібно враховуватисоціально-психологічні особливості підліткового віку. З тінейджерами важливо контактувати на рівних, як з дорослими. При цьому потрібно зуміти залишитися авторитетом для дитини (прикладом для наслідування). Цього можна домогтися щирістю, яку підлітки дуже поважають.
Батькам потрібно в першу чергу звертатиувагу на свої слова, вчинки і не лицемірити. Гарної поведінки від підлітка можна домогтися тільки особистим прикладом. Наприклад, не потрібно говорити про шкоду тютюну, алкоголю і забороняти їх вживати, коли сам куриш, п'єш і не турбуєшся про своє здоров'я. Діти не розуміють, чому їм все це не можна, коли батькам можна.
Щоб дитина не брехав, не потрібно давати йомуприводів боятися говорити правду. Якщо він збрехав, то в першу чергу винні батьки. Підліток або боявся подальшого покарання, або не хотів засмутити. Важливо донести до тінейджера, що навіть про неприємних ситуаціях необхідно повідомляти, що його люблять, йому бажають тільки добра і хочуть допомогти. Дитині простіше довіритися, коли він знає, що батьки в будь-якій ситуації будуть на його боці.
Можливості для самостійності
Однією з психологічних особливостей розвиткусамосвідомості в підлітковому віці є прагнення до самостійності. Тому тінейджерові потрібно давати побільше домашніх обов'язків, ніж дитині молодшого віку. Він повинен розуміти, що крім свободи є і певні справи, які він повинен виконувати сам.
На особливу увагу заслуговують фінансові питання.Підлітку було б непогано вже знати, що таке витрати, доходи, що скільки коштує і як важко даються гроші. Тінейджерові можна довірити походи в продуктові магазини і оплату комунальних рахунків. З 14 років можна пропонувати дитині різну підробіток, щоб у нього були свої особисті гроші. Наприклад, можна бути промоутером, пішим кур'єром або роздавати листівки. Оплата за допомогу по будинку або хороші оцінки в школі не вважаються підробкою. Так підліток не зрозуміє, що гроші дістаються не безкоштовно. Також дитині важливо навчитися грамотно витрачати свою зарплату. Для цього йому не потрібно пропонувати жодних варіантів. Нехай він сам все пізнає шляхом проб і помилок.
правильне спілкування
Багато батьків не враховують важливупсихологічну особливість підліткового віку. На тінейджерів не діють крики, підвищення голосу і читання нотацій. Ці методи виховання вже неефективні. Крик - це прояв слабкості. Він є показником того, що людиною легко маніпулювати, і діти це прекрасно розуміють згодом. До того ж до нотаціям і підвищенню голоси підлітки швидко звикають і починають їх просто ігнорувати. Такі психологічні особливості розвитку в підлітковому віці.
Спілкування має бути конструктивним. Батькам краще спробувати інші стратегії при розмові з підлітком:
- Спокійний тон і позитивний погляд.
- Більше слухати, ніж говорити.
- Завжди пояснювати, чому застосовується те чи інше покарання.
- Говорити по суті, що конкретно засмучує або не влаштовує.
- Якщо важко стримати емоції, то краще перервати бесіду і піти в іншу кімнату. Попередньо потрібно попросити дитину подумати, що він зробив не так.
Отже, фізичні і соціально-психологічніособливості підліткового віку не можна ігнорувати. Вони безпосередньо пояснюють справжні вчинки дитини. Якщо їх взяти до уваги і з розумінням ставитися до тінейджерові, то спілкування в сім'ї стане дружнім, а не конфліктним.
