Якщо ви постійно прокидаєтеся з поганимнастроєм і болем у всьому тілі, то потрібно задуматися над тим, а чи якісний у вас сон? Людина може спати багато годин поспіль, а прокинутися втомленим і роздратованим. А все тому, що для відпочинку неправильно підібрані постільні приналежності. Дивно, але така дрібниця, як незручна подушка або матрац можуть впливати на якість сну. Купуючи ці речі, потрібно знати, з якого матеріалу вони виготовлені, яка їх форма і розмір підходить саме вам. У даній статті ми пропонуємо вам інформацію про те, які хороші подушки, як правильно їх вибирати. Ця інформація буде дуже корисна.
М'яка або жорстка? Яка подушка краще для сну?
Однозначної відповіді на це питання немає.Все залежить від того, в якій позі спить людина. Якщо ви відпочиваєте на боці або лежачи на животі, то зручніше за все вам буде це робити на м'якій подушці або ж середньої жорсткості. Остання підійде і тим, хто спить і на боці, і на спині. Дуже жорстка подушка рекомендується людям, хто спить виключно на спині і мало не в сидячому положенні.
Які гарні подушки по типу наповнювача?
Сказати, що якийсь матеріал для набивання подушок хороший, а якийсь поганий - не можна. Кожному потрібно вибрати своє, і підійти до цього питання грамотно. Розглянемо, якими бувають наповнювачі.
Перо і пух домашніх птахів (качка, гусак) і шерстьтварин (вівця, верблюд) - це натуральні набивання для постільних речей. Подушки, наповнені ними, дуже м'які, приємні на дотик, при дотику до них легко набувають обрисів вашого тіла. Недолік цього виду наповнювача в тому, що він може викликати алергію. Доглядати за подушкою з натуральної набиванням нелегко, але і робити цього часто не потрібно. Раз на кілька років наповнювач виймають, перуть в мильній воді, висушують і знову набивають подушку. У кожній хімчистці виконують цю процедуру швидко і відносно недорого. Спати на подушці з натуральним наповнювачем дуже і дуже приємно.
Синтетичні подушки зараз шиють зортопедичним ефектом: різні за формою, товщині, жорсткості, з виїмками під голову або плече. Але перш ніж придбати таку річ, проконсультуйтеся з лікарем. Він розповість, які хороші подушки з категорії "ортопедичні" підходять вам.
Наповнювачі рослинного походження
Лушпиння гречки, солома злакових рослин,лікарські трави сьогодні широко використовуються для наповнення подушок. Такий аксесуар більше підійде для нетривалого відпочинку. Подушки з рослинними наповнювачами володіють масажним ефектом, мають приємний запах. Але перш ніж користуватися ними, переконайтеся, що у вас немає алергії на компоненти набивання.
Які гарні подушки?Тепер ви самі зможете відповісти на це питання. Вибирайте цей постільний аксесуар, виходячи з тієї корисної інформації, яку дізналися в цій статті. Щасти вам покупки і здорового сну!
