โดยเฉพาะปัญหาความบกพร่องทางสายตาอย่างเฉียบขาด ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เด็กทุกคนที่สี่มีปัญหาการมองเห็น โดยชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 - แล้วทุกสามและในหมู่บัณฑิต - ทุกวินาที เรามาดูกันว่าอะไรคือความบกพร่องทางสายตาที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก อะไรคือสาเหตุของสิ่งนี้ และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกัน
ความบกพร่องทางสายตาเกิดขึ้นเมื่อ ด้วยเหตุผลใดสาเหตุหนึ่งด้วยเหตุผลบางอย่าง ตาสูญเสียความสามารถในการหักเหของแสงเพียงพอ (การหักเหของแสง) และบุคคลเริ่มมองเห็นวัตถุที่บิดเบี้ยว ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โรคหลักหลายประเภทมีความโดดเด่น
สายตาสั้น
ในสภาวะแห่งการมองเห็นนี้เท่านั้นรายการที่มีความยาวแขนอย่างแท้จริง และเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกลได้ดี ภาพเบลอ ไม่มีโครงร่างที่ชัดเจน
ลูกตาในผู้ป่วยสายตาสั้นมักจะเป็นนานกว่าคนที่มีสุขภาพดีประมาณ 5-6 มิลลิเมตร โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดที่ดวงตาเป็นเวลานานและสม่ำเสมอ หากเด็กจดจ่อกับวัตถุใกล้เคียงบ่อยเกินไปกล้ามเนื้อตาจะถูกใช้และกระตุกในสถานะนี้ ความสามารถในการจัดเรียงมุมมองของวัตถุในระยะทางที่ต่างกันจะหายไปอย่างมาก
โรคมีหลายระดับ:
- สายตาสั้นที่อ่อนแอ: มากถึง - 3 diopters;
- สายตาสั้นเฉลี่ย: มากถึง -6 diopters;
- สายตาสั้นรุนแรง: สูงกว่า 6 ไดออปเตอร์
ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อสายตาสั้นนั้นชัดเจนมาก นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญและความไวของกล้ามเนื้อตาซึ่งสืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น
สายตาสั้นจะสวมแว่นตาเพื่อดูวัตถุที่อยู่ห่างไกลจากถนนและเห็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในอพาร์ตเมนต์ ถอดแว่นตาเมื่ออ่านหรือเขียน
สายตายาว
นี่คือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสายตาสั้นเมื่อมองการณ์ไกล ยิ่งวัตถุใกล้ตัว รูปทรงของวัตถุก็จะยิ่งเบลอมากขึ้น จึงมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกลได้ชัดเจน และด้วยสายตายาวในระดับสูง จะมองเห็นเฉพาะวัตถุในระยะหนึ่งเท่านั้นจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน
ในโรคนี้ เลนส์จะเปลี่ยนในลักษณะที่แสงหักเหไม่เพียงพอ และโฟกัสจะเกิดขึ้นนอกเรตินา
สายตายาวแบ่งออกเป็นหลายองศาในลักษณะเดียวกับสายตาสั้น
สาเหตุของการปรากฏคือกรรมพันธุ์ ปวดตา การอักเสบบ่อยครั้ง และการเปลี่ยนแปลงตามอายุของลูกตา
สำหรับสายตายาวจะสวมแว่นตาสำหรับการอ่านและเขียน และในกรณีอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องใช้หากระดับของโรคไม่ใหญ่มาก
สายตาเอียง
การรบกวนทางสายตาเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อทรงกลมของกระจกตา จากนั้นจึงสร้างรัศมีที่แตกต่างกัน เนื่องจากแสงหักเหในมุมต่างๆ ด้วยสายตาเอียงจะสังเกตทั้งสายตาสั้นสายตายาวและสายตาปกติในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะเห็นวัตถุหลายรูปทรงพร้อมกัน
แยกแยะระหว่างกระจกตาและเลนส์สายตาเอียง - ขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของดวงตาผิดรูป
สำหรับเด็กมีการเลือกแว่นตาและเลนส์พิเศษซึ่งคำนึงถึงอาการสายตาเอียงของแต่ละบุคคล
บ่อยครั้งที่โรคนี้เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและโครงสร้างที่มีมา แต่กำเนิดของดวงตา
การป้องกันความบกพร่องทางสายตาในเด็ก
การป้องกันความบกพร่องทางสายตาไม่ใช่เรื่องยากเลย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎและเทคนิคบางประการ
- คุณสามารถเริ่มการป้องกันดังกล่าวด้วยเปล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้แขวนเขย่าแล้วมีเสียงสีเขียว สีเหลือง และสีส้มที่ระดับ 30 ซม. จากดวงตาของทารก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการขยับของเล่นให้เข้าใกล้และห่างจากเด็กมากขึ้นเพื่อให้เขาฝึกเพื่อเพ่งสายตาในระยะทางที่ต่างกัน
- จำกัดทีวีและคอมพิวเตอร์ให้มากที่สุดตามกฎเกณฑ์ เด็กก่อนวัยเรียนสามารถใช้เวลาไม่เกิน 40 นาทีต่อวันกับสิ่งนี้ นักเรียนที่อายุน้อยกว่า - ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง และเด็กอายุมากกว่า 10 ปี - ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในเวลาเดียวกันทุก ๆ 20 นาทีจำเป็นต้องหยุดพักเล็กน้อยสำหรับยิมนาสติกภาพ
- เด็กควรเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์วันละครึ่งถึงสองชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนเพียงพอ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพ วิตามิน A และ C มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการมองเห็น
- ทำด้วยตัวเองและสอนลูกน้อยของคุณให้ออกกำลังกายด้วยสายตาง่าย ๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถผ่อนคลายดวงตาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อตา
