การตั้งครรภ์มักกินเวลา 9 เดือนและยิ่งใกล้ถึงวันครบกำหนดเท่าไหร่เด็กสาวก็ยิ่งกังวลว่ากระบวนการนี้จะใช้เวลานานแค่ไหน และแน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนต่างสงสัยว่าจะคลอดได้เร็วที่สุด สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้จริง กระบวนการทางธรรมชาติเกิดขึ้นโดยไม่ขึ้นกับคุณความพยายามและความพยายามของคุณ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเตรียมร่างกายไว้ล่วงหน้าเพื่อให้เจ็บท้องคลอดง่ายขึ้น
ตามธรรมชาติแล้วการฝึกหายใจจะไม่เจ็บการสูดดมและการหายใจออกอย่างขยันขันแข็งหากไม่กระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์อย่างน้อยก็เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการคลอด เป็นการดีกว่าที่จะทำยิมนาสติกอย่างเป็นระบบตามกฎทั้งหมด
นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วโดยแพทย์เซ็กส์ช่วยกระตุ้นแรงงาน ไม่ใช่ในทันที แต่การมีเพศสัมพันธ์อย่างเป็นระบบทำให้ปากมดลูกยืดหยุ่นและนิ่มขึ้น จะคลอดเร็วขึ้นได้อย่างไร? สองสามวันก่อนกำหนดมีเพศสัมพันธ์และสำเร็จความใคร่ การหดตัวของมดลูกกระตุ้นให้เจ็บครรภ์ โปรดทราบว่าอาจเป็นเรื่องเร่งด่วน นั่นหมายความว่าทุกสิ่งจะต้องถูกรวบรวมและเตรียมไว้แล้ว ท่ามิชชันนารีไม่เหมาะเพราะแรงกดที่หน้าท้องและหน้าอกมากเกินไป ขอแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก (เมื่อผู้ชายคือคุณไม่ใช่คุณสำหรับเขา) อากาศที่เข้าไปในช่องคลอดสามารถอุดตันหลอดเลือดและทำให้เกิดผลที่ไม่พึงปรารถนา หากมีปัญหาเกี่ยวกับการหล่อลื่นตามธรรมชาติซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกคุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นพิเศษจากร้านขายยาโดยไม่ต้องใช้สารเติมแต่งใด ๆ
มีลูกเร็วได้อย่างไร? นวดหัวนม.ผิดปกติพอสมควร แต่ยังช่วยกระตุ้นแรงงาน สองสามวันของการนวดดังกล่าว - เต้านมจะพร้อมให้นมและมดลูก - สำหรับการคลอดทารก
มีเคล็ดลับทางโภชนาการสำหรับร่างกายเตรียมพร้อมสูงสุดสำหรับกระบวนการ การบริโภคน้ำมันมะกอก (วันละหนึ่งช้อนสามครั้ง) จะทำให้มดลูกยืดหยุ่นและนิ่มมากขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้เธอเปิดใจในระหว่างการคลอดบุตรได้ง่ายและไม่เครียดรวมทั้งหลีกเลี่ยงอาการเคล็ดขัดยอกและน้ำตา
เรายังคงเรียนรู้วิธีการคลอดอย่างง่ายและรวดเร็วก่อนขั้นตอนนี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์อย่างแน่นอน เชื่อกันว่าไวน์แดงหนึ่งแก้วสามารถช่วยคลายความเครียดและกระตุ้นการทำงานได้ นี่ไม่เป็นความจริง. ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นอันตราย ผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นผลดีเลย คุณไม่ควรเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ
คิดว่าจะคลอดเร็วได้อย่างไร?ตอนนี้คิดว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน? เส้นตายมาแล้ว แต่ไม่มีคำใบ้เรื่องแรงงาน? ผ่านมั้ย? ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการแสดงมือสมัครเล่นเสมอไปก็เพียงพอที่จะปรึกษาแพทย์ นอกจากเขาแล้วไม่มีใครสามารถให้คำแนะนำที่ดีจริงๆ ยิ่งไปกว่านั้นตอนนี้ยายังมีวิธีกระตุ้นให้เจ็บครรภ์อย่างเพียงพอ อย่าทำร้ายตัวเองและลูกน้อยอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพอย่าลังเลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ผลที่ตามมาของการทำกิจกรรมด้วยตนเองอาจไม่สามารถคาดเดาได้
