การขาดออกซิเจนในร่างกายอาจเกิดจากด้วยเหตุผลหลายประการ ให้ความสนใจกับผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้คุณ และในกรณีที่มีคนพูดว่า: "ฉันหายใจไม่ออกตอนนอน" รู้สึกหนักใจในระหว่างวันทำงานแม้ว่าช่วงเวลาของการนอนหลับตอนกลางคืนจะเป็นปกติคุณควรลองส่งเขาไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม การรักษา.
เหตุผลหลักที่คุณสามารถได้ยินการร้องเรียนเช่น "การสำลักตอนกลางคืน" นี่คือการนอนกรน เมื่อมองแวบแรกอาการที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหายใจถี่ซึ่งนำไปสู่ผลที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในรูปแบบของการขาดอากาศหายใจนั่นคือการหายใจไม่ออก เพื่อที่จะกำจัดการนอนกรนก่อนอื่นคุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ หากคู่ของคุณบ่นว่าฉันหายใจไม่ออกให้พยายามโน้มน้าวไม่ให้เขากินก่อนนอนเพื่อลดการดื่มแอลกอฮอล์ให้เหลือน้อยที่สุดและเลิกสูบบุหรี่ด้วย นอกจากนี้กิจกรรมโดยรวมที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับโดยทั่วไปอีกด้วย
นอกจากจะเปลี่ยนนิสัยแล้วคน ๆ หนึ่งอยู่ตลอดเวลานอนกรนในความฝันและพูดว่า: "ฉันสำลักตอนกลางคืน" จำเป็นต้องตรวจสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระดับความดันเนื่องจากการกรนอาจเกิดจากความผิดปกติของหัวใจ
สาเหตุของการนอนกรนอาจเป็นโรคจมูกอักเสบเรื้อรังซึ่งในกรณีนี้ผู้กรนต้องปรึกษาแพทย์หูคอจมูก
น้ำหนักที่มากเกินไปยังส่งผลให้เกิดการนอนกรนเพิ่มขึ้นดังนั้นหากหายใจถี่รบกวนคุณทั้งกลางวันและกลางคืนคุณต้องกำจัดน้ำหนักส่วนเกินออกไป
ในกรณีนี้ไม่เพียง แต่คนที่นอนกรนเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงคนที่อยู่ใกล้ ๆ ด้วย บ่อยครั้งที่เหตุผลนี้สามารถส่งผลทางอ้อมต่อการลดลงของความต้องการทางเพศระหว่างคู่สมรส
ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับทั้งการนอนกรนและผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานอยู่ตลอดเวลาฟังการเล่นในความฝันจะมีการอุทธรณ์ต่อแพทย์ ท้ายที่สุดแล้วผู้เชี่ยวชาญที่จะสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง
มันเป็นเรื่องที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นที่จะใช้ของคุณสุขภาพหากไม่มีการกรนคุณกังวลเกี่ยวกับการบีบรัดตอนกลางคืน การขาดอากาศหายใจในเวลากลางคืนหรือหายใจถี่เป็นอันตรายเนื่องจากหัวใจหยุดเต้นกะทันหันระหว่างนอน ดังนั้นหากคุณป่วยเป็นโรคหลอดลมอักเสบอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหอบหืดหลอดลมหากการร้องเรียนอย่างต่อเนื่องของคุณรุนแรงขึ้นจนทำให้ในความฝันฉันหายใจไม่ออกและนั่นก็คือพยายามไปพบนักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญด้านปอดอย่างสม่ำเสมอเพื่อเปลี่ยนวิธีการรักษาและเข้ารับการบำบัด การตรวจฟลูออโรกราฟิคตามปกติ นอกจากนี้ควรใช้ยาใหม่ด้วยความระมัดระวังหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้
ผู้ที่อาศัยอยู่ติดกับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังของปอดและหลอดลมจำเป็นต้องได้รับการปฐมพยาบาล
ในกรณีที่พาร์ทเนอร์ร้องเรียนว่า "ระหว่างฉันสำลักเวลานอน "เป็นบ่อยขึ้นพร้อมที่จะเรียกรถพยาบาลได้ทุกเวลาของวันสิ่งนี้ต้องทำเนื่องจากทุกนาทีมีค่าในกรณีที่ขาดอากาศหายใจให้ร่างกายส่วนบนของผู้ป่วยหลุดพ้นจากเสื้อผ้าและจัดเตรียม ออกซิเจนไปที่ห้อง
แพทย์ประจำรถพยาบาลสามารถฉีดยาที่ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและรักษาผู้ป่วยในโรงพยาบาลได้เนื่องจากอาการชักดังกล่าวจะบรรเทาลงเมื่ออยู่ในโรงพยาบาล
ขอบอกว่าอาศัยอยู่กับคน ๆ หนึ่งควรให้ความสนใจกับข้อร้องเรียนประเภท "ฉันหายใจไม่ออกในความฝัน" เสมอแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่เคยมีอาการหายใจถี่โรคหัวใจหรือแม้แต่การนอนกรนก็ตาม ร่างกายของมนุษย์มีแนวโน้มที่จะอ่อนล้าและควรเอาใจใส่ซึ่งกันและกันมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรงและไม่สูญเสียบุคคลที่รักและใกล้ชิดกับคุณไป
