วิกฤตการหลั่งน้ำนม: สัญญาณระยะเวลาและเวลา

วิกฤตการให้นมบุตรเกิดขึ้นเมื่อใดและต้องทำอย่างไร? นี่เป็นคำถามทั่วไป มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

วิกฤตการให้นมบุตรเกิดขึ้นได้กับเกือบทุกคนผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างให้นมบุตร นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาทั่วไปที่ทำให้เกิดความกังวลค่อนข้างมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่ลูกอ่อนทุกคนต้องจดจำเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้น เตรียมพร้อมรับมือ และทราบระยะเวลาปกติตลอดจนขั้นตอนการรักษา

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่และความสัมพันธ์กับวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่คือช่วงที่เต้านมนมไม่ได้เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมน แต่เป็นการตอบสนองต่อการกระตุ้นเต้านมของผู้หญิงโดยทารก ในขณะเดียวกัน เต้านมก็อ่อนนุ่ม และน้ำนมจะมาทันทีในเวลาที่ให้นมเท่านั้น ไม่มีสต็อกอยู่ในนั้น ระยะเวลาของการให้นมบุตรในช่วงให้นมบุตรจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

การให้นมบุตรในผู้ใหญ่บางคนจะเริ่มขึ้นในสัปดาห์ที่สาม แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเดือนที่ 3-4

เมื่อควบคุมปริมาณนมแล้วโดยหลักการแล้วระบบการควบคุมตนเองดังกล่าวอาจไม่เกิดขึ้นผ่านการสูบน้ำโดยเทียม ลักษณะภูมิคุ้มกันของนมลดลงแต่สามารถหยุดการให้นมบุตรได้ง่าย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องค่อยๆลดจำนวนการปั๊มแล้วป้อนอาหาร

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างสมบูรณ์อย่างสงบหรือมาพร้อมกับวิกฤตเป็นระยะนั่นคือปริมาณนมลดลงสั้น ๆ เป็นเวลา 3-7 วัน (ปกติ 2-3 วัน) อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถหยุดได้เองหากไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิง มันสิ้นสุดลงด้วยตัวของมันเองโดยเป็นการมีส่วนร่วมตามธรรมชาติ ปริมาตรของนมลดลงและในแง่ขององค์ประกอบของแอนติบอดี มันจะคล้ายกับน้ำนมเหลืองแล้วหายไปโดยสิ้นเชิง ส่วนใหญ่แล้วในเวลานี้เด็กจะกินอาหารปกติอยู่แล้ว

แต่จะทำอย่างไรในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร?

ลักษณะ

ซึ่งเป็นปริมาณน้ำนมที่ลดลงชั่วคราวในระหว่างนี้การให้นมบุตรที่จัดตั้งขึ้น โดยปกติแล้ว วิกฤตการณ์ระหว่างการให้นมบุตรจะเกิดขึ้นระหว่างสามถึงหกสัปดาห์ และจากนั้นในสาม หก และสิบสองเดือน อย่างไรก็ตามอาจเกิดการเบี่ยงเบนได้เช่นกัน ผู้หญิงบางคนถึงกับให้นมลูกโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ

สัญญาณของวิกฤตการให้นมบุตร:

• ทารกแทบจะ "ห้อย" ที่หน้าอก ดูดนมบ่อยขึ้นและดูดได้นานขึ้น
• เด็กกังวลและร้องไห้ใกล้เต้านม ร้องว่า "หิว" เห็นได้ชัดเจนว่าเขามีอาหารไม่เพียงพอไม่ว่าจะดูดนานแค่ไหนก็ตาม
• ผู้หญิงรู้สึกราวกับว่าหน้าอกของเธอไม่เต็ม

จะเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตรได้อย่างไร?

ระยะเวลาและจังหวะเวลาของภาวะวิกฤติ

เรารู้แล้วว่าวิกฤติหมายถึงอะไรปริมาณน้ำนมลดลงชั่วคราวในช่วงให้นมบุตรที่โตเต็มที่ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติ ปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในเด็กอายุต่อไปนี้: 1, 2, 3, 6 เดือน และ 1 ปี สำหรับคุณแม่บางคนสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเลย จะอยู่ได้เฉลี่ย 2-3 วัน ส่วนใหญ่มักจะไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ หากวิกฤตนั้นยาวนานกว่านั้นแสดงว่าภาวะ hypogalactia และจากนั้นก็จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและอาจเริ่มการรักษาได้

ทำไมปริมาณน้ำนมจึงลดลง?

ปริมาณน้ำนมลดลงด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ข้อผิดพลาดในการจัดระเบียบการให้นมบุตร เช่น การให้นมไม่บ่อย ขาดการดูดนมในตอนเช้า การใช้จุกนมหลอก
• วิกฤตการให้นมบุตรต่อเดือนสามารถกระตุ้นให้เกิดได้อารมณ์ไม่ดีและความเหนื่อยล้าของแม่ลูกอ่อน ชีวิตของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปค่อนข้างมากเมื่อมีการคลอดบุตร ไม่ว่าความรักจะรอคอยมานานเพียงใด ชีวิตประจำวันจะค่อยๆ ดูดกลืนคุณลง และไม่ช่วยให้อารมณ์ดี การอดนอนเป็นเวลานาน กิจวัตรประจำวัน และการขาดการสื่อสารทำให้เกิดความไม่แยแส และบางครั้งก็นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าด้วย มารดาไม่รู้จักตนเอง ภาวะนี้ส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• วิกฤตการให้นมบุตรใน 3 เดือนได้รับการส่งเสริมโดยเพิ่มการเจริญเติบโตของเด็กนั่นคือการกระโดดที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง ความต้องการอาหารของทารกเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันเนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วหรือการเกิดขึ้นของทักษะใหม่ที่เพิ่มการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหว ในเวลาเดียวกัน เด็กจะนอนน้อยลงและเรียนรู้ที่จะคลานก่อนแล้วค่อยเดิน แน่นอนว่าเขาต้องการอาหารเพิ่ม บางครั้งร่างกายของแม่ก็ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกได้เร็วขนาดนี้ ปริมาณน้ำนมไม่ลดลง แต่ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะเป็นเช่นนี้ทุกประการ คุณเพียงแค่ต้องให้เวลาร่างกายค่อยๆ อาหารจะค่อยๆ เป็นไปตามที่เด็กต้องการ
• บางครั้งผู้คนประสบกับความผันผวนของการให้นมบุตรที่เกี่ยวข้องกับข้างขึ้นข้างแรม แน่นอนว่ามุมมองนี้ไม่ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่ เป็นที่ทราบกันดีว่าจำนวนการเกิดเพิ่มขึ้นในช่วงพระจันทร์เต็มดวง

หลายคนสนใจที่จะเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตรใน 3 เดือน

เด็กอายุสามเดือน: พัฒนาการแบบก้าวกระโดด

อย่างไรก็ตาม การให้อาหารในวัยนี้เป็นที่ยอมรับแล้วทารกอาจเริ่มมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายรอบๆ เต้านม ปฏิเสธ วอกแวกอยู่ตลอดเวลา หรือ “แขวนคอ” บนเต้านม เนื่องจากเมื่ออายุสามเดือนทารกเริ่มแสดงความสนใจในโลกรอบตัวเขาจึงมีกิจกรรมใหม่มากมาย

จำเป็นต้องให้ความสนใจว่าเด็กหลับไปอย่างไร เป็นการดีกว่าถ้าทำเช่นนี้โดยใช้เต้านม ไม่ใช่โดยใช้จุกนมหลอก มิฉะนั้นการผลิตน้ำนมจะลดลงเนื่องจากการกระตุ้นไม่เพียงพอ

หากทารกปฏิเสธที่จะเลิกดูดนมแม่ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามมันเป็นสิ่งต้องห้าม คุณต้องให้นมเขาทั้งตอนกลางคืนและตอนกลางวัน โดยไม่บังคับให้เขาดูดนมด้วยกำลัง เด็กจะหิวไม่ช้าก็เร็วและยังต้องการนมอยู่ดี

คุณต้องอดทนต่อความเพ้อฝัน ทำให้ทารกสงบลงด้วยการสนทนาที่อ่อนโยน การลูบไล้ การเดิน และความบันเทิง แต่คุณไม่ควรปกป้องเขามากเกินไปเช่นกัน

เมื่อถึงสามเดือนอาจเกิดวิกฤตการให้นมบุตรเนื่องจากเด็กไม่มีอิสระเพียงพอเพราะมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายรอบตัว บางครั้งเด็กเพียงแค่ต้องนอนบนเสื่อพัฒนาการหรือเปล ดูสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา หรือเล่นกับเขย่าแล้วมีเสียง เมื่อเขาเบื่อเขาจะเต็มใจกินนมมากขึ้น

จะรับมือกับวิกฤติได้อย่างไร?

เพื่อเอาชนะช่วงวิกฤต คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ พวกเขาจะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้

ทัศนคติทางจิตวิทยา

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพยายามไม่ต้องกังวลและโปรดจำไว้เสมอว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับสุขภาพของทารก การให้นมบุตรก็เพียงพอแล้ว ความไม่พอใจของเขาต่อปริมาณน้ำนมจะกระตุ้นให้เด็กมีการกระทำที่แข็งขันเขาจะดูดอย่างขยันขันแข็งมากขึ้น หากต้องการได้รับประสบการณ์เชิงบวกจากวิกฤติ คุณอาจต้องได้รับการสนับสนุนจากแม่ลูกอ่อน แต่ทารกก็จะบรรลุเป้าหมายในที่สุด ต้องจำไว้ว่าความวิตกกังวลจะทำให้สถานการณ์แย่ลงและรบกวนการผลิตน้ำนมเท่านั้น

ยกระดับคุณภาพชีวิต

จะทำอย่างไร?วิกฤตการให้นมบุตรใน 3 เดือนมักเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่มีเวลา ความเหนื่อยล้า และอารมณ์ไม่ดี การพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็น ดังนั้นคุณแม่ลูกอ่อนจึงต้องพักผ่อนร่วมกับลูกในระหว่างวัน

ขอแนะนำให้คุณปลดปล่อยตัวเองจากงานบ้าน: ทำอาหาร ทำความสะอาด และขอความช่วยเหลือจากญาติและเพื่อน ๆ ในบ้าน คุณต้องอุทิศเวลาทั้งหมดให้กับทารกโดยวางเขาไว้ที่เต้านมเมื่อมีการร้องขอ เพื่อให้การให้นมบุตรประสบความสำเร็จ บางครั้งคุณจำเป็นต้องหยุดพักจากกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณสามารถไปดูหนังหรือพบปะเพื่อนฝูง การให้นมบุตรขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่และอารมณ์ของแม่โดยตรง

การกระตุ้นทางกายภาพ

การนวดจะช่วยสงบระบบประสาทซึ่งจะทำให้สุขภาพของผู้หญิงดีขึ้น การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร การออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกและคอก็มีประโยชน์เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องใช้แรงมากเกินไป จังหวะเบา ๆ ก็เพียงพอแล้ว

โภชนาการและการดื่มสุรา

แม่ลูกอ่อนต้องกินดีเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการให้นมบุตร อาหารของเธอควรมีแคลอรี่สูงและมีโปรตีนเพียงพอ ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร คุณต้องดื่มเครื่องดื่มร้อนมากขึ้น เหล่านี้อาจเป็นชากับนมผลไม้แช่อิ่ม คุณต้องจำไว้ด้วยว่าเมื่อให้นมบุตร แนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 5 ลิตร แม้ว่าการให้นมจะดำเนินการตามปกติก็ตาม

การเพิ่มจำนวนการสมัคร

ต้องแนบทารกตามความต้องการในบางกรณี คุณต้องทำเป็นวงกลม โดยทาลงบนเต้านมแต่ละข้างหากดูว่างเปล่า หากเด็กร้องไห้ คุณต้องปลอบเขา กวนใจเขา เล่น และให้อาหารเขาอีกครั้ง

มันไม่คุ้มที่จะให้อาหารเขาด้วยส่วนผสมวิกฤตการให้นมบุตรมักเกิดขึ้นไม่นานทารกจะไม่หิวและจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ด้วยความพยายามของเขาเอง ด้วยการให้อาหารเพิ่มเติม สถานการณ์จะแย่ลงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อการย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ให้อาหารตอนกลางคืน

ในตอนกลางคืนฮอร์โมนจะผลิตขึ้นเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร (ออกซิโตซินและโปรแลคติน) คุณแม่ลูกอ่อนทุกคนรู้ถึงความรู้สึกนี้เมื่อเต้านมอิ่มในตอนเช้า

การนอนหลับร่วมมีผลดีต่อการผลิตน้ำนมและการสัมผัสร่างกายอย่างต่อเนื่อง ด้วยการให้นมตอนกลางคืน การให้นมบุตรจะเกิดขึ้นในวันแรกหลังทารกเกิด และจะฟื้นตัวได้ในช่วงวิกฤตโดยไม่ต้องใช้เงินทุนเพิ่มเติม

ต้องจำไว้ว่านมของผู้หญิงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเด็ก. ด้วยความพยายามอย่างเต็มที่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ประสบความสำเร็จได้ หากคุณเตรียมตัวสำหรับความล้มเหลว คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงวิกฤติการให้นมบุตรได้ นอกจากนี้ผู้หญิงมักกลัวว่าการให้นมบุตรจะทำให้หน้าอกของตนเสีย อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติของต่อมน้ำนมเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการเลิกให้นมบุตรจะไม่ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น

นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ผู้หญิงทุกคนมีทรัพยากรธรรมชาติที่จะช่วยให้เธอรับมือกับปัญหาและให้นมลูกต่อไปได้

เราพิจารณาว่าวิกฤตการให้นมบุตรเกิดขึ้นเมื่อใดและสิ่งที่แม่ลูกอ่อนควรดำเนินการในช่วงเวลานี้