ในช่วงระยะเวลาพักฟื้นหลังความเสียหายข้อต่อข้อเท้าแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น การใช้เครื่องมือดังกล่าวมีส่วนช่วยในการตรึงแขนขาให้อยู่ในตำแหน่งคงที่และกำจัดการบาดเจ็บซ้ำ จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลยางยืดกับข้อต่อข้อเท้าอย่างเหมาะสม วิธีแก้ปัญหาจะมีประโยชน์เท่านั้น โดยปกติขั้นตอนจะดำเนินการโดยแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิในห้องทรีตเมนต์ อย่างไรก็ตาม เมื่อเข้าใจเทคนิคที่ถูกต้องแล้ว การพันข้อเท้าด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นก็สามารถทำได้เองที่บ้าน
ทำไมต้องสวมผ้าพันแผลยืดหยุ่น?
การใช้เครื่องมือทำให้สำเร็จได้ผลกระทบเชิงบวกทั้งหมด ประการแรกการตรึงข้อต่อข้อเท้าช่วยป้องกันความเสียหายต่อเนื้อเยื่อข้างเคียง นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยลดภาระของแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ ความรุนแรงของความเจ็บปวดค่อยๆลดลงอาการบวมจะหายไปกระบวนการเผาผลาญในท้องถิ่นจะเปิดใช้งาน
ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสร้างสิ่งที่เรียกว่าผลการบีบอัด กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อตัวแทนถูกนำไปใช้กับแขนขาเนื้อเยื่อที่เสียหายจะถูกบีบซึ่งไม่รวมความคลาดเคลื่อน ส่งผลให้ใช้เวลาฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บน้อยลงมาก
ประโยชน์ของโซลูชัน
การแก้ไขข้อเท้าด้วยผ้ายืดมีข้อดีหลายประการ ข้อดีหลักของอุปกรณ์มีดังต่อไปนี้:
- ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเดียวกันกับข้อต่อข้อเท้าสามารถใช้ได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ในการเปรียบเทียบ ผ้าก๊อซแบบมาตรฐานมักจะเสื่อมสภาพหลังจากใช้ครั้งแรก
- เมื่อแก้ไขแขนขาผลิตภัณฑ์จะไม่ลื่นไถลและไม่เสียรูปทรง ผ้าพันแผลยืดหยุ่นแก้ไขแขนขาได้อย่างปลอดภัย
- อุปกรณ์ทำหน้าที่เป็นวิธีแก้ปัญหาสากลสำหรับการบาดเจ็บ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่กับข้อเท้า แต่ยังรวมถึงข้อต่ออื่น ๆ ด้วย
- ผ้าพันแผลนี้ให้การตรึงแขนขาคุณภาพสูงตลอดทั้งวัน
- ผ้าพันแผลข้อเท้ายืดหยุ่นมันถูกนำไปใช้ค่อนข้างง่าย ทุกคนสามารถรับมือกับงานได้ (ในขณะที่เชี่ยวชาญเทคนิคที่ถูกต้อง) การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ได้บังคับให้บุคคลเข้าห้องทรีตเมนต์เป็นประจำ
- ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับข้อข้อเท้าผลิตจากวัสดุที่ทนทานซึ่งสามารถทนต่อการยืดตัวและความเค้นทางกลอื่นๆ ได้ ตามแบบฝึกหัดแสดงให้เห็นว่าอุปกรณ์ดังกล่าวใช้แทนผ้ากอซหลายชุด ดังนั้น การซื้อผ้าพันแผลยางยืดจึงเป็นทางออกที่ดีในแง่ของการประหยัดต้นทุน
- ผ้าพันแผลยืดหยุ่นทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับนักกีฬา ผู้ที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ ในบุคคลดังกล่าวมักพบอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อและการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนทุกประเภท
ข้อบกพร่อง
ผ้าพันแผลยืดหยุ่นที่ข้อต่อข้อเท้ามีและข้อเสียบางอย่าง ก่อนอื่นสำหรับการตรึงแขนขาด้วยตนเองคุณจะต้องใช้เวลาในการฝึกฝนเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับการใช้เงิน ข้อผิดพลาดอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่แขนขาได้จำกัด ในเวลาเดียวกัน ความรัดกุมไม่เพียงพอของผ้าพันแผลจะทำให้การตรึงข้อต่อที่เสียหายไม่เพียงพอ
ใช้ซ้ำได้สำหรับยางยืดคุณต้องเรียนรู้วิธีการดูแลผ้าพันแผล มิฉะนั้น ผลิตภัณฑ์อาจเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว สปริงยังสามารถเสียหายได้ ดังนั้นผ้าพันแผลมักจะหลุดออกจากขา
ผ้าพันแผลยืดหยุ่นที่ข้อต่อข้อเท้า: ข้อบ่งชี้
การใช้ผ้าพันแผลตรึงจะแสดงเมื่อการบาดเจ็บที่แขนขาประเภทต่างๆ ส่วนใหญ่มักใช้วิธีนี้ในกรณีที่เคล็ดขัดยอก ความเสียหายดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้จากการดัดเท้า เงื่อนไขจะบรรเทาลงหากแขนขาได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นและขาถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีการออกแรงเป็นเวลาหลายวัน
การกระทำที่จริงจังยิ่งขึ้นเรียกร้องให้มีช่องว่างเอ็น ในกรณีนี้ แขนขาจะถูกตรึงด้วยปูนปลาสเตอร์เป็นเวลาประมาณ 10 วัน จากนั้นนำสารยึดติดออกและใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นแปดรูปอีกสองสามสัปดาห์
การบาดเจ็บข้างต้นสามารถรับรู้ได้โดยอาการดังต่อไปนี้ เคล็ดขัดยอกมีลักษณะเฉพาะด้วยความเจ็บปวดที่คมชัดซึ่งบรรเทาลงในเวลาอันสั้น หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ความรู้สึกไม่สบายอาจจะแย่ลงอีก จากนั้นจะมีลักษณะบวม การเคลื่อนไหวมีข้อ จำกัด อย่างมาก ในทางตรงกันข้าม ในกรณีที่เอ็นแตก อาการปวดอย่างรุนแรงและบวมจะเกิดขึ้นเกือบจะในทันที อาจมีเลือดออกในเนื้อเยื่อท้องถิ่น การเคลื่อนไหวใด ๆ ในข้อต่อข้อเท้าจะเป็นไปไม่ได้
มีข้อบ่งชี้อื่น ๆ สำหรับการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น:
- การพัฒนาของอาการปวดอย่างรุนแรงในกรณีที่เนื้อเยื่ออักเสบ
- การฟกช้ำของแขนขาเมื่อจุดศูนย์กลางของแรงกระแทกอยู่ใกล้กับข้อต่อ
- การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจาก subluxation เล็กน้อยของขา
- การป้องกันการบาดเจ็บระหว่างการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉง
ข้อห้าม
ในกรณีใดบ้างที่เป็นผ้าพันแผลยืดหยุ่นที่ข้อเท้าไม่ควรใช้ข้อต่อหรือไม่? ไม่แนะนำให้ใช้ขั้นตอนหากมีแผลเปิดตรงบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บหรือมีเลือดออก ในสถานการณ์เช่นนี้ เนื้อเยื่อจะถูกพันด้วยผ้าพันแผลที่ปลอดเชื้อ หากมีการเคลื่อนตัวของข้อต่อ จะใช้ถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่เสียหาย จากนั้นแขนขาจะได้รับการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์จนกว่าแพทย์จะพิจารณาถึงลักษณะของปัญหา
สำหรับการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นมีนอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสัมพัทธ์ เรากำลังพูดถึงโรคผิวหนัง ปัญหาส่วนบุคคลเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต และโอกาสของการเกิดลิ่มเลือด ในกรณีฉุกเฉินสามารถใช้ผ้าพันแผลกับคนเหล่านี้ได้ แต่เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ จนกว่าความต้องการใช้งานจะหายไป
วิธีการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นกับข้อต่อข้อเท้า: ผ้าพันแผล
เพื่อให้มีผลการตรึงคุณต้องเรียนรู้วิธีใช้ผ้าพันแผลอย่างถูกต้อง เพื่อที่จะตรึงแขนขาพวกเขามักจะใช้ผ้าพันแผลแปดทาง จะแก้ไขผ้าพันแผลยืดหยุ่นที่ข้อต่อข้อเท้าได้อย่างไร? พวกเขาหันไปใช้การกระทำดังกล่าว:
- ทำผ้าพันแผล 2-3 รอบเหนือข้อเท้าเล็กน้อย
- จากด้านนอกของแขนขา การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นที่พื้นผิวด้านในของเท้าผ่านข้อเท้า
- นอกจากนี้ แถบยางยืดพันรอบฝ่าเท้า เคลื่อนไปที่ขอบด้านนอก
- จากนั้นพันผ้าพันแผลผ่านข้อเท้าตรงกลางไปยังขาส่วนล่าง
- การกระทำดังกล่าวซ้ำหลายครั้งซึ่งจะนำไปสู่การครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดของพื้นที่ที่เสียหาย
- การใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นในบริเวณขาส่วนล่างเสร็จสิ้นโดยที่ผลิตภัณฑ์ได้รับการแก้ไขด้วยรัดพิเศษ
ผ้าพันแผลแปดเหลี่ยมป้องกันการยืดออกแขนขาในข้อเท้า ขางออยู่เสมอ ตำแหน่งที่นำเสนอช่วยรักษาเอ็นและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อให้อยู่ในสภาพที่ผ่อนคลาย ส่งผลให้ระยะเวลาพักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บลดลง
อะไรคือสัญญาณของการแต่งกายที่ไม่เหมาะสม?
ข้อผิดพลาดในการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นพูดว่านิ้วเท้าสีฟ้า ผลกระทบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแต่งตัวแน่นเกินไป ผลที่ได้คือการไหลเวียนของเลือดดำถูกรบกวน คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้ด้วยการควบคุมความรู้สึกของตัวเองในระหว่างขั้นตอน
การลวกหรือความเย็นของแขนขายังบ่งบอกถึงข้อผิดพลาด อาการแสดงให้เห็นว่าเลือดแดงไม่สามารถเสริมสร้างเนื้อเยื่อของเท้าด้วยออกซิเจนในปริมาณที่ต้องการ
การหดตัวของเท้าไม่เพียงพอในข้อต่อข้อเท้า ในกรณีนี้บุคคลนั้นจะไม่รู้สึกถึงแรงกดทับ ข้อเท้าจะยังคงเคลื่อนที่ได้เพียงพอ เพื่อขจัดการละเลย จำเป็นต้องถอดผ้าพันแผลยางยืดออกแล้วใส่ใหม่ แต่ต้องใช้แรงมากขึ้น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
เมื่อใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ให้ความสนใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีหลังออกกำลังกาย คุณควรให้ร่างกายได้พักสักครึ่งชั่วโมง ดังนั้นจึงไม่รวมความเป็นไปได้ของการก่อตัวของอาการบวม
- การรัดผ้าพันแผลให้แน่นที่สุดจะทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่องได้ ดังนั้นเมื่อใช้เครื่องมือสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป
- เมื่อใช้ผ้าพันแผลยางยืดอย่ารีบเร่ง คุณต้องเข้าใกล้งานอย่างระมัดระวังโดยสังเกตเทคนิคที่ถูกต้อง
- เมื่ออุปกรณ์ถูกนำไปใช้กับแขนขา ไม่ควรเกิดช่องว่างของผิวหนังและรอยพับทุกประเภท
- หลังจากถอดผ้าพันแผลออกแล้ว ควรนวดขาเบาๆ เป็นเวลาหลายนาทีเพื่อปรับปรุงความไวของเนื้อเยื่อและกระชับกล้ามเนื้อ
- ถ้าหลังจากครึ่งชั่วโมงหลังการกักตุนผ้าพันแผลยืดหยุ่นในแขนขามีความรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าหรือเต้นเป็นจังหวะผลิตภัณฑ์จะต้องถูกลบออก ผลกระทบดังกล่าวบ่งชี้ว่าสิ่งที่แนบมาถูกทำให้แน่นเกินไป
สรุปได้ว่า
อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า - สวยการบาดเจ็บทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องมีผ้าพันแผลยืดหยุ่นอยู่ในมือ เครื่องมือแพทย์ที่มีประโยชน์จะทำให้เนื้อเยื่อเคลื่อนที่ไม่ได้ในบริเวณที่เสียหายและทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นก่อนที่จะพบแพทย์